Parto: ¡todo sobre el momento de dar a luz!

¿Se acerca la fecha de tu parto y quieres estar bien informada de todo lo que conlleva el nacimiento de tu hijo? ¡Estás en el lugar adecuado!

• Te damos toda la información que necesitas sobre el parto y el posparto: qué es el parto exactamente, cómo debes prepararte para el momento de dar a luz, qué debes saber sobre las contracciones, la epidural, la episiotomía o la cesárea, cuáles son los síntomas de parto más evidentes, en qué consiste el trabajo de parto, cuáles son las principales fases del parto, así como todo lo relacionado con las contracciones y los tipos de parto que existen, como el parto natural o el inducido.
• Además, te decimos cuáles son las compras fundamentales para preparar la canastilla de tu hijo, qué debes poner en la maleta para el hospital y cómo preparar tu casa para el recién nacido, tanto su habitación como los productos de uso más inmediato, como su cochecito o su cunita.
• Estar bien informada sobre todo lo que conlleva el proceso del nacimiento de tu bebé te ayudará a ser consciente de todas las sensaciones, las emociones y la maravillosa y única experiencia que supone el nacimiento de tu hijo, ¡la más intensa e inolvidable de tu vida!

A continuación, profundizamos un poquito más en la información que te vamos a ofrecer en esta sección. ¡La información sobre el proceso de tu parto te ayudará a vivirlo con más conciencia y alegría, si cabe!

Parto: cómo debes prepararte y para qué sirven los cursos

• Dar a luz a un bebé es una experiencia muy fuerte, y merece la pena vivirla intensamente y de manera emocional, sí, pero también es importante que vivas el parto de forma consciente, informada de todo lo que está ocurriendo a tu alrededor.
• Te decimos todo lo que necesitas saber para estar bien preparada para el nacimiento de tu hijo: hablamos de los diferentes cursos de preparación al parto que pueden ayudarte: relajación, técnicas de respiración, diferentes modalidades de parto y control del dolor de las contracciones, entre otras muchas cosas.
• También te decimos qué es y cómo se programa un plan de parto, qué necesitas saber sobre la epidural y la episiotomía, el masaje perineal y el fortalecimiento del suelo pélvico. En definitiva, te preparamos para que vivas el momento del parto consciente de todo lo que te puedes encontrar. 

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Síntomas de parto: ¿los reconoceré cuando llegue el momento?

• ¿Sabré reconocer los síntomas del parto? Esta es una de las inquietudes de todas las futuras mamás, especialmente, si son primerizas y no saben qué pueden esperar cuando llegue el momento. ¡Tranquila, claro que sabrás! Te vamos a explicar, paso a paso, cómo son los síntomas (¡que sabrás reconocer, seguro!) que anuncian la proximidad o la inminencia del parto.
• Primeras contracciones, pérdida del tapón mucoso, ruptura de la fuente… ¿Te suena? Son algunos de los síntomas que indican que el trabajo de parto ya se ha iniciado. 
• A pesar de saber con antelación cuáles son las señales de parto inequívocas, la embarazada puede tener dudas sobre cuándo es el mejor momento para ir al hospital o qué hacer para aliviar el dolor de las contracciones. ¡No te preocupes! Estamos aquí para ayudarte.

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Tipos de parto

Sí, existen diferentes tipos de parto. Además del parto vaginal y el nacimiento por cesárea, existe una mayor diversidad en cuanto a modalidades de parto se refiere.

• Por ejemplo, los partos eutócicos y los distócicos, los partos inducidos, los partos con instrumentalización, los naturales, los que emplean analgesia o anestesia, el parto en el agua, el parto en casa y un largo etcétera.
• En definitiva, te explicamos cuáles son las formas de dar a luz más habituales, así como los recursos médicos que se suelen utilizar en caso de complicaciones del parto.

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Fases y etapas del parto: ¿sabes cuántas y cuáles son?

¿Lo sabes todo sobre las diferentes etapas del parto? Es importante que concozcas las fases del parto más importantes, desde la expulsión del tapón mucoso y la ruptura de la fuente hasta la dilatación y la expulsión del feto, el momento culminante que acaba en el nacimiento de tu hijo, pasando por el momento del corte del cordón umbilical y la expulsión de la placenta.

El proceso de parto se puede dividir en tres etapas:

1. La fase de dilatación, en la que se produce la dilatación del cuello del útero.
2. La fase de expulsión, que conduce al nacimiento del bebé; y las llamadas "secundinas" o alumbramiento, cuando tiene lugar el desprendimiento de la placenta, que, aunque se produzca después del nacimiento, se considera a todos los efectos como una parte integral del parto.
3. No obstante, también hay una prefase, el período prodrómico, o los pródromos de parto.

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Salud en el parto: cuida y protege tu salud y la de tu pequeño

El momento de dar a luz es muy exigente desde el punto de vista físico y emocional de la mamá. Por ello, es fundamental llegar bien preparada al día del parto, al menos, en los aspectos que tú puedes controlar y, sobre todo, en los aspectos de prevención y salud que los médicos que siguen tu gestación llevan a cabo de forma rutinaria. ¡No te saltes ninguno!

• La analgesia o la anestesia en el parto, la monitorización cardiotocográfica, los exámenes que descartan infecciones, como el test del estreptococo del tercer trimestre, la posible inducción del parto por diferentes motivos de tu salud o de la del bebé... En definitiva, todos los condicionantes que puedan afectar al desarrollo del parto o la cesárea cuando vayas a dar a luz a tu pequeño deben eliminarse o, como mínimo, estar bien controlados.
• Si te sientes sana, contenta y llena de energía (toda la que puedas almacenar a estas alturas del embarazo), ¡seguro que tu parto transcurrirá de la mejor manera! Y, si no es así, deberías contar con toda la información necesaria para paliar los posibles inconvenientes, de la mano de los profesionales que siguen tu embarazo.

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Posparto: todo lo que debes saber después de dar a luz

Si las últimas semanas del embarazo te exigen un gran esfuerzo, por causas obvias, la etapa del posparto también es una dura prueba para los nuevos papás, sobre todo, para la mamá, como es lógico.

• Ahora, la caída de los niveles de las hormonas del embarazo es muy brusca y esto te afecta en muchos aspectos físicos, y también emocionales y psicológicos. Te estás entregando en cuerpo y alma al cuidado de tu chiquitín, ¡pero no te olvides de hacer una buena recuperación posparto!
• Además, tener al pequeño por fin contigo te hace inmensamente feliz, pero por otro lado tienes que aprender a conocerle, saber cuáles son sus necesidades específicas y adaptarte a la idea de que eres mamá. ¡No es poco! Una cosa es cierta: a ser mamá o papá, se aprende. El instinto es muy importante, pero la información y la experiencia no lo son menos.
• Consulta cada vez que lo necesites a los profesionales que siguen tu posparto: tu ginecólogo o ginecóloga. Asimismo, la figura del pediatra de tu bebé es fundamental para superar todas las dificultades que, como en cualquier comienzo, también se encuentran en la maternidad y la paternidad. ¡Pregunta, pregunta y pregunta!

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