¡Parece mentira pero ya estás en la semana 36 de embarazo! Más o menos en un mes, tendrás a tu pequeño en brazos. ¡Qué emoción! Te invitamos a seguir leyendo, porque todavía quedan muchas cosas por saber en estas últimas semanas. ¡Enfrentemos la recta final!
El tamaño de tu bebé esta semana
Melón amarillo
Crecimiento y desarrollo en la semana 36 de embarazo
Te explicamos cómo evoluciona tu cuerpo a las 36 semanas de embarazo y cómo va creciendo tu bebé. Te ayudamos a despejar todas tus dudas.
Conforme nos acercamos a la fecha probable de parto, es posible que sintamos que el feto se mueve menos, aunque ello dependerá de tu estructura corporal. Si eres una mujer de complexión gruesa, tu bebé tendrá mayor espacio para moverse. En cambio, si eres una mujer con menor superficie corporal, es probable que los movimientos los percibas más leves.
Embarazada de 36 semanas
Si decidiese nacer en esta semana de embarazo, todos sus órganos podrían funcionar perfectamente y su adaptación a la vida extrauterina sería satisfactoria. Sin embargo, tu bebé sería más pequeño que los que nazcan a término, entre las semanas 37 y 42 de embarazo.
La edad de desarrollo fetal es de 34 semanas. Ahora, aproximadamente, pesa 2.650 kilos y mide 47 centímetros.
El bebé en la ecografía: imágenes y video, semana 36
¿Crees que tu bebé habrá cambiado mucho desde la semana pasada? ¡Claro que no! Pero seguro que quieres ver cómo es un bebé en la semana 36, tanto en ecografía como en movimiento, en el siguiente video, que te encantará.
Ecografía de 36 semanas
Cómo cambia tu cuerpo en la Semana 36 de embarazo
Alrededor de esta semana de gestación, sentirás más fatiga de lo habitual. Entre esta semana y la siguiente, el útero alcanza su máxima altura (reborde costal) y ello impide que puedas realizar respiraciones profundas y enérgicas, debido a la presión uterina de las bases pulmonares.
Por otro lado, llega un momento del embarazo en que tus pies y piernas, no los reconoces, sobre todo si tu FPP es durante el periodo estival. La aparición de estos edemas muchas veces limita tu actividad diaria.
En estos casos, suelen ayudar los masajes de drenaje linfático para mejorar la circulación.
Además, la presoterapia en los miembros inferiores (no en el tronco) te hará eliminar el exceso de líquidos.
Qué hacer en la semana 36 de embarazo
Durante esta semana, es recomendable hacerse la analítica del tercer trimestre. Dicho análisis, aparte de valorar tu estado de salud, tiene dos peculiaridades:
Muestra de sangre para coagulación, que es el requisito que te valorarán los anestesiólogos para poder ponerte la epidural en el momento del parto.
Exudados vaginal y rectal, frente al estreptococo beta agalactiae (SGB), ya que es la bacteria implicada en el desarrollo de enfermedades graves en el recién nacido. Por ello, es importante que esa muestra sea bien recogida.
Además de ello, se te hará analítica de sangre y orina rutinaria, para confirmar que todo marcha bien en tu organismo, descartando anemia e infección de orina, entre otros.
Por otro lado, si aún no te has hecho la ecografía del tercer trimestre, no tardará en volver a llegar el día en que vuelvas a ver a tu bebé mediante la pantalla. Aunque piensa que su tamaño ya es considerable, y probablemente la imagen que conservas de aquel perfil y carita del segundo trimestre no la identifiques aquí.
Qué precauciones debes tomar durante esta semana
Así como la semana anterior mencionamos la ropita apropiada para tu bebé, en esta semana, comentaremos lo que es necesario llevarse al hospitalcuando llegue el gran día: tu parto.
En tu maleta de equipaje, no olvides llevar tus productos de aseo (cepillo dental, peine, cremas, etc.), ropa cómoda para tu estancia en el hospital (tipo camisón o pijama), pantuflas y ropa interior de algodón.
Para tu bebé, solo necesitarás algún bodi (por si acaso) y la ropa de calle para cuando salgas de alta del hospital. Todo tipo de herramientas de aseo para el bebé te será proporcionado en tu hospital de referencia.
Por último, no olvides llevar toda la documentación del embarazo: cartilla del embarazo, informes, ecografías, etc.
Consejos y bienestar en la Semana 36 de embarazo
Aunque faltan muy pocas semanas para que, por fin, puedas tener a tu hijo en brazos, no debes bajar la guardia en lo que respecta a tu seguridad y a la de tu futuro bebé cuando viajas en automóvil.
Se recomienda el uso de adaptadores para embarazadas que aseguran la correcta colocación del cinturón de seguridad, de manera que se corra el menor riesgo en caso de colisión. No olvides que el uso del cinturón de seguridad también es obligatorio durante el embarazo.
Por último, recuerda que las relaciones sexuales aportan varios beneficios tanto a la madre como al feto:
Mejora el estado de ánimo de la embarazada, y favorece el sueño y descanso.
Fortalece el vínculo afectivo de la pareja.
Las relaciones sexuales y orgasmos son más intensos, debido al aumento del flujo sanguíneo en la vulva y la vagina.
Hay estudios que relacionan que los fetos que son sometidos a actividades físicas moderadas (como puede ser el sexo) tienen mayor tolerancia a las contracciones de parto y consiguen mejor adaptación a las mismas.
Ayudan a ir madurando el cuello uterino (cérvix), para que esté preparado para el gran día: tu parto.
SUPERVISIÓN CIENTÍFICA: Federación Asociaciones de Matronas de España - FAME Esther Baeza Pereñíguez. Matrona C.S. Los Alcázares (Murcia). Minerva Morcillo Múñoz. Matrona Servicio Murciano de Salud.
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