Sueño del niño

“¡Es hora de acostarse!”. Cada noche llega el momento de decir esta frase, ante la cual el niño puede responder de muchas maneras. La calidad del sueño y las horas que debe dormir tu hijo son dos aspectos básicos para que el pequeño goce de salud, bienestar y la energía que necesita a lo largo del día para hacer frente a todos los retos, juegos y aprendizajes.

Sabemos que te preocupan todos los aspectos relacionados con el sueño del niño: qué errores debes evitar a la hora de acostarlo, cómo combatir los problemas del sueño infantil o los trastornos del sueño en niños, entre los que destacan las pesadillas y terrores nocturnos o los despertares repentinos en mitad de la noche, y también quieres conocer las pautas a seguir respecto a la siesta infantil, las horas de sueño de un niño o si pueden tomar medicamentos para dormir.

¿Quieres conseguir mejorar el sueño del niño? En esta sección, te ofrecemos una completa guía para hacer frente a los trastornos del sueño del niño, conseguir que el niño duerma bien las horas necesarias y hacer posible que tenga un buen despertar. ¡Te informamos de todo!

¡Estos son otros temas, relacionados con el sueño del niño, que seguro también te interesan!

¿Los niños pueden tomar melatonina para dormir?

Según estudios recientes, la administración de melatonina para dormir es eficaz para tratar los trastornos del sueño, para dormir bien. Pero, ¿es bueno dar melatonina para dormir a los niños para ayudarles a conciliar el sueño?

En este artículo, te explicamos qué es la melatonina exactamente, cómo tomar melatonina, cuáles son sus efectos secundarios, cómo producir melatonina de forma natural y qué alimentos ayudan a conciliar el sueño.

¡Conoce también cómo afecta la luz solar durante el día y la oscuridad durante la noche, y cómo influye la temperatura de la habitación y las ondas electromagnéticas en la calidad sueño del niño!

¡Entra en este artículo sobre melatonina y niños, y toma nota!

Cuentos para dormir

¿Tu hijo o tu hija tiene miedo de irse a dormir? No te pierdas este artículo, en el que encontrarás los 20 mejores cuentos infantiles para dormir, pensados para facilitar el sueño a los niños.

Están inspirados en antiguas leyendas populares de otros países y les permiten descargar posibles angustias o miedos, que puedan influir en la calidad de su sueño.

¡Entra aquí y descubre los mejores cuentos para dormir!

Barreras de cama para niños

Cuando el niño pasa de su cunita a la cama, muchas mamás y papás optan por comprar una barrera de seguridad o barrera de cama. Es una forma de evitar que el pequeño pueda caerse mientras duerme y mejorar el sueño del niño.

Pero, ¿qué debes tener en cuenta a la hora de elegir una barrera de cama? ¿Qué tipos de barreras de cama existen?

¡Descubre en este artículo nuestra selección de barreras de cama que te ayudarán a elegir!

Camas para niños: cuántas opciones tienes

¿Estás buscando una cama para tu hijo? Aunque, cuando pensamos en la cama del niño, nos viene a la mente la clásica cama convencional, lo cierto es que existen muchos tipos de camas infantiles.

¿Quieres saber cuáles son? Camas convencionales, literas para hermanos, cama nido juveniles… ¡Todas especialmente pensadas para el sueño del niño!

¡Hemos preparado para ti una selección de distintas camas para niños! 

Colchas infantiles: selección de productos

¿Buscas una colcha infantil cómoda y bonita que propicie el sueño del niño? Elegir un tipo de ropa de cama para niños resulta, hoy en día, más difícil de lo que parece con la gran cantidad de opciones que nos podemos encontrar.

¡Fuera dudas! ¡Entra en este artículo e inspírate con nuestra selección de colchas infantiles!