Tu bebé recién nacido

Bebé recién nacido: crecimiento y desarrollo

Un recién nacido normal a término pesa entre tres kilos y tres kilos y medio, y suele medir unos 50 centímetros de media. En función del sexo, pueden haber pequeñas variaciones, ya que, en general, las niñas suelen ser más pequeñas.

Una de las principales preocupaciones de los papás y mamás es que su bebé tenga unos valores de peso y altura dentro de la normalidad. Para valorar estos parámetros, lo mejor es recurrir a las tablas de crecimiento. El pediatra te informará sobre los percentiles que forman estas curvas, en las tablas de crecimiento, y te comentará los valores concretos de tu pequeño.

En el portal de la AEP (Asociación Española de Pediatría), encontrarás la tabla de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la que se reflejan los valores de peso normal en niños y niñas alimentados con lactancia materna exclusiva durante las primeras semanas de vida.

En cualquier caso, los factores genéticos influyen en gran medida en el peso y la altura del bebé, incluso más que otros factores externos, como la alimentación y el estilo de vida.

Por si tienes algunas dudas sobre el aspecto del recién nacido, debes saber que:

• Durante las primeras semanas de vida, los ojos de los bebés recién nacidos suelen ser azules o grises. El iris alcanzará su color definitivo entre los seis meses y los tres años.
• Muchos recién nacidos tienen marcas de nacimiento, sobre todo en párpados y nuca, que desaparecen con el tiempo.
• Al principio, quizás te sorprenda también el tamaño agrandado de sus genitales, sobre todo si es niño.

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Y ahora, ¿quieres volver a comprobar cómo está creciendo tu bebé? ¡Introduce sus datos en la tabla de crecimiento!

La alimentación del bebé recién nacido

¿Tienes intención de dar el pecho a tu hijo? Entonces, desde el primer momento, procura que no le den complementos de leche artificial. El recién nacido podría acostumbrarse a ellos y perder interés en la succión al pecho. Como consecuencia, producirías menos leche.

Debes tener presente que los primeros días de lactancia materna no son fáciles. Sobre todo si se trata de su primer bebé, la mamá tiene que aprender a poner a su bebé al pecho, con la ayuda de la enfermera en el hospital. ¡La paciencia y las ganas de dar el pecho a tu pequeño son la clave!

Estas pautas te ayudarán con la lactancia de tu bebé recién nacido en los primeros días:

• Lo ideal es empezar a dar el pecho al bebé dentro de la sala de partos, nada más nacer. Sin embargo, si esto no es posible por la razón que sea, no te preocupes. 
• Es fundamental que te pongas al bebé al pecho a menudo, de manera que se estimule la subida de la leche, que se produce 24-48 horas después del nacimiento, aproximadamente.
• El calostro es el primer alimento del bebé. Aunque te parezca que su aspecto es extraño (es más espeso y amarillo que la leche), y que su cantidad es muy escasa, contiene exactamente las sustancias nutritivas que el recién nacido necesita.
• Durante los primeros meses, el bebé crece muy rápidamente: el aumento de peso del bebé recién nacido es de unos 200-300 gramos a la semana. Para seguir este ritmo de crecimiento, el pequeño debe comer muy a menudo. Por lo tanto, se le debe satisfacer siempre que exprese la necesidad de comer, a demanda y sin mirar el reloj.
• Con la ayuda del pediatra y de una asesora en lactancia, podrás alimentar a tu pequeño perfectamente y aprenderás a ayudarle a expulsar el aire tras las tomas, algo fundamental para que no aparezcan los cólicos del lactante. 

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¡RECUERDA! Todas las madres pueden dar el pecho a sus bebés, excepto en raras excepciones. ¡Tú también puedes hacerlo! Si tienes dudas, pregunta a tu asistente en lactancia, pediatra o contacta con La Liga de la Leche. 

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El sueño del bebé recién nacido

Por lo que respecta al sueño, el bebé recién nacido transcurre la mayoría del tiempo durmiendo. Entre el día y la noche suelen dormir entre 16 y 20 horas diarias, que se interrumpen cada dos o tres horas para sus tomas de leche. Conforme vaya creciendo, el espacio entre tomas se espaciará.

Estos consejos son muy útiles, si tienes dudas con el sueño de tu bebé recién nacido:

• Durante los primeros meses, es preferible que el bebé duerma en la habitación de los papás, con el fin de facilitar la lactancia materna y para tenerlo más controlado. ​
• Sin embargo, los especialistas recomiendan que el pequeño no duerma en la misma cama con los papás, por el riesgo que comporta para su seguridad.
  En todo caso, si se desea hacer colecho de forma segura, en el mercado se pueden encontrar cunas colecho, especialmente diseñadas para tener al bebé al lado, sin ningún riesgo para su seguridad.
• Si el pequeño toma leche de fórmula, es mejor simplificar las tomas nocturnas, dejando a mano el calientabiberones, la botella de agua, el biberón y la cantidad de leche de fórmula necesaria. Así, se podrá preparar en poco tiempo y el bebé no se pondrá tan nervioso esperando su toma.
• El biberón también se puede dejar preparado y guardarse en el refrigerador hasta que el pequeño lo reclame. De esta forma, la leche estará lista y solo hará falta calentarla.

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¡ATENCIÓN! Siempre debes poner a tu bebé a dormir boca arriba. Es una de las recomendaciones fundamentales para prevenir el riesgo de SMSL (Síndrome de Muerte Súbita del Lactante). 

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Consejos y cuidados del bebé recién nacido

Por lo que respecta a tus sensaciones y sentimientos como reciente mamá, es normal que en estos primeros días sientas lo que se conoce como baby blues, un estado pasajero de melancolía y tristeza.

Esto no debe confundirse con la depresión posparto, un trastorno de mayor entidad que debe tratarse adecuadamente con ayuda profesional. A diferencia de la melancolía y la ansiedad propias de los primeros días como mamá, etapa de adaptación en la que los cambios hormonales y el cansancio hacen mella en la mamá, la depresión posparto debe controlarse muy bien desde el principio para evitar que se agrave o se prolongue durante mucho tiempo.

¿Cómo es tu recién nacido? Si te lo habías imaginado con la carita redonda y rosada, puede que te hayas quedado un poco desilusionada.

Tu bebé recién nacido puede presentar algunas de estas características:

• En los primeros días, la cabeza del niño puede presentarse un poco aplastada o alargada, con el cráneo más bien blando para permitir al cerebro continuar creciendo. Estas zonas del cráneo más blandas, en las que los huesos aún no están fusionados, se llaman fontanelas y es importante no tocarlas ni manipularlas, puesto que son zonas delicadas.  Las fontanelas están destinadas a cerrarse poco a poco, antes de los 18 meses.
• Por su parte, la piel puede tener un tono rosa más intenso y estar cubierta de una ligera pelusa.​

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Salud del bebé recién nacido

Durante el periodo que estés en el hospital, a tu hijo le harán distintas pruebas, entre las que destacan:

• El test de Apgar, una primera valoración que se realiza 5-10 minutos después del nacimiento, donde se evalúa su respiración, su ritmo cardiaco, su tono muscular, el color de su piel y sus reflejos.
• A las 48 horas de nacer, le harán la prueba del talón, que consiste en extraer una muestra de sangre y sirve para descartar enfermedades genéticas como la fibrosis quística, el hipotiroidismo congénito o hemoglobinopatías congénitas.
• Antes de darlos el alta, le harán otra revisión, en la que volverán a pesarle y medirle, medirán su perímetro craneal, se examinarán sus ojos y le harán una pequeña prueba de audición, palparán su estómago y comprobarán que el conducto del ano está libre
• Si es niño, también examinarán su pene y comprobarán si sus testículos han descendido hasta el escroto.

En cuanto a los temas de salud de tu bebé recién nacido, en esta primera etapa, es posible que te enfrentes a muchas dudas: desde cómo afrontar los trastornos más comunes en los bebés recién nacidos, como los cólicos del lactante, hasta el uso de medicamentos, como el paracetamol o el ibuprofeno, o saber cómo practicar primeros auxilios a tu hijo para garantizarle el máximo bienestar.

(Te interesa: Cómo son los bebés recién nacidos)

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¡CURIOSIDAD! ¿Sabías que los recién nacidos tienen una serie de reflejos innatos muy específicos, que los neonatólogos utilizan para evaluar el estado del desarrollo del sistema nervioso del bebé? 

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Estimulación del bebé recién nacido

La estimulación temprana del bebé recién nacido es fundamental para que el pequeño desarrolle todo su potencial. Estos son algunos consejos importantes a la hora de estimular al bebé recién nacido:

• Por ello, es muy importante saber qué ejercicios de gimnasia u otras prácticas, como la matronatación o la motricidad gruesa y fina, puede practicar el bebé recién nacido para sacar el máximo partido a todas sus capacidades.
• En este sentido, también es fundamental la estimulación que se pueda hacer al bebé recién nacido gracias a los juegos.
• La música es otro instrumento muy útil para estimular al bebé recién nacido.
• También existen otras formas de estimular al bebé para que aprenda a gatear, sentarse y a caminar, e incluso a hablar y a comunicarse, como el baby signing.
• Existen, asimismo, diferentes métodos de aprendizaje y educación, como el método Montessori del que últimamente tanto se está hablando que también son útiles para estimular al bebé recién nacido.
• La estimulación temprana siempre se debe entender como un juego, como un rato lúdico que pasamos con nuestro hijo. Deben ser experiencias enriquecedoras para su desarrollo.
• Nunca hay que bombardear al bebé recién nacido de estímulos ni forzarle en ningún momento.
• La estimulación debe basarse en experiencias enriquecedoras y es importante dejar que el niño explore según sus necesidades.
• No todos los niños siguen el mismo desarrollo y ritmo. Y la aprobación de los padres debe depender de sus aprendizajes. ¡Sobre todo, hay que darles cariño!

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Y, ahora, te invitamos a ver nuestros videos del crecimiento del bebé. ¡Con todos los temas que más te interesan sobre la evolución de tu pequeño, en unos entretenidos dibujos animados!