Semana 23 de embarazo: ¡Grandes cambios en ti y tu bebé!
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La semana 23 de embarazo marca avances importantes en el desarrollo del bebé y cambios notables en tu cuerpo. Mejoran sus sentidos, mientras que tú experimentas un vínculo emocional más profundo, un crecimiento del útero. ¡Conoce todos los detalles!
La semana 23 de embarazo corresponde al sexto mes de gestación y, por tanto, está comprendida en el segundo trimestre.
El tamaño de tu bebé esta semana
Pomelo
En la semana 23, tu bebé mide aproximadamente poco menos de 30 cm y pesa entre 450 y 500 gramos, comparable al tamaño de una toronja.
Características físicas en formación
En esta semana, tu bebé continúa refinando sus cinco sentidos, con un énfasis especial en el oído y el equilibrio:
Sistemas vitales: El sistema digestivo, circulatorio y respiratorio continúan su formación, preparándose para el mundo exterior. El sistema nervioso sigue madurando, lo que le permite aprender de sus experiencias tempranas.
Oído: Los órganos del oído interno ya están suficientemente desarrollados como para transmitir señales al cerebro. Esto significa que pronto responderá a más sonidos y reconocerá tu voz con mayor claridad.
Piel: La piel, que antes era translúcida, ahora empieza a adquirir opacidad y mayor grosor, proporcionándole una apariencia más madura.
Cabello y cejas: Los folículos capilares y las cejas comienzan a mostrar pigmentación de acuerdo con el ADN de tu bebé.
Movimientos: Sus movimientos son cada vez más enérgicos Podrás sentir sus patadas y estiramientos con más intensidad. Gracias a la coordinación muscular mejorada, tu bebé puede bostezar, estirarse y hasta chuparse el dedo.
Ecografía de 23 semanas
Cambios en el cuerpo de la madre
Cambios físicos
Crecimiento del útero y aumento de peso: Tu útero ya está ubicado por encima del ombligo, haciendo que tu pancita sea más evidente. Es normal haber ganado entre 4 y 5 kg si partiste de un peso saludable antes del embarazo.
Síntomas comunes
Tirantez abdominal: Es posible que sientas molestias en el pubis y en los costados debido al crecimiento del útero.
Problemas digestivos: La presión sobre los órganos puede causar acidez, gases o sensación de hinchazón.
Aceleración del ritmo cardiaco: Tu corazón trabaja más para satisfacer las demandas de oxígeno tanto tuyas como de tu bebé.
Cambios emocionales
Es común que el instinto maternal se desarrolle cada vez más, y sientas un vínculo emocional profundo con tu bebé. Sin embargo, cada mujer experimenta este lazo de manera diferente; algunas lo desarrollan más tarde, incluso después del nacimiento.
Embarazada de 23 semanas
Revisiones y controles médicos
En la semana 23 de embarazo, no suele realizarse ninguna prueba específica.
El siguiente control analítico, concretamente del segundo trimestre, sería conveniente que fuera realizado entre las semanas 24 y 28 de embarazo.
La realización de la próxima ecografía en un embarazo de bajo riesgo se recomienda sobre las 34-35 semanas de embarazo, la cual se trata de la tercera y última que se llevará a cabo durante la gestación, siempre y cuando ésta presente una evolución normal.
Consejos y bienestar en la semana 23 de embarazo
Evita riesgos: Debido a los niveles elevados de relaxina, tus articulaciones están más laxas. Por este motivo es importante que evites movimientos bruscos, utiliza un calzado cómodo y evita los tacones altos.
Alimentación saludable: Mantén una dieta equilibrada y controla la ingesta de sal para prevenir la hinchazón. Y, lógicamente, evita alimentos ultraprocesados ricos en sodio, como embutidos y caldos preparados.
Descanso: Al dormir, coloca una almohada entre las piernas para mantener la pelvis alineada y las articulaciones relajadas.
Actividad física segura: Casi desde el inicio de la gestación, practicar algún deporte compatible con tu estado de salud, siempre que no exista una patología que lo contraindique, constituye una gran ventaja durante el período de embarazo, porque hace que tus músculos estén más tonificados y las articulaciones más flexibles.
Preguntas frecuentes de las embarazadas en la semana 23
¿Por qué tengo sensación de flatulencia o de gases?
El ardor de estómago, no es peligroso, pero puede ser incómodo. Evita comidas picantes y ácidas, y eleva la cabecera de tu cama al dormir.
¿Debo preocuparme si he subido mucho de peso?
No necesariamente, pero consulta con tu médico para asegurarte de que el crecimiento del bebé es adecuado. Si quieres hacerte una idea y saber cuánto peso puedes aumentar en el embarazo, no dudes en utilizar nuestra calculadora de peso del embarazo.
No olvides que...
¡Disfruta cada momento de esta increíble etapa de tu vida! Recuerda que cada embarazo es único, y es importante escuchar a tu cuerpo y seguir las recomendaciones de tu médico.
Contenido extra
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