¡Ya estás en la semana 9 de embarazo! ¡Descubre con nosotros cómo se desarrolla el embrión en esta semana y cómo cambia el cuerpo de la mujer!
El tamaño de tu bebé esta semana
Aceituna
Semana 9 de embarazo: crecimiento y desarrollo del embrión
Te explicamos cómo crece tu bebé en la semana 20 de embarazo:
El bebé seguirá creciendo muy rápido, pasando al final de esta semana a casi duplicar su tamaño.
Los sistemas básicos de su organismo están a punto de completar su desarrollo.
La cabeza comenzará a ser cada vez más proporcionada con respecto al cuerpo y su rostro empezará a adquirir un aspecto más parecido al nuestro.
Por un lado, los ojos, que hasta ahora estaban en los laterales de la cabeza, se empiezan a desplazar hacia la parte frontal.
La boca ya podrá abrirse y los labios ya estarán formados.
La estructura del oído ya comienza a tener forma.
Sus huesos empezarán a desarrollarse, los cuales continuarán su crecimiento hasta la adolescencia. Las vértebras y costillas ya se encuentran en su sitio y su esqueleto se irá calcificando y endureciendo gradualmente.
Su tronco empieza a enderezarse y la cola embrionaria del final de la columna comienza a desaparecer.
También aparecerá el tubérculo genital, que se trata de una prominencia a partir de la cual se desarrollarán los órganos genitales, que más adelante, ya que aún es algo temprano, determinarán el sexo del bebé.
Los órganos principales del sistema digestivo del bebé ya se han empezado a desarrollar, aunque todavía no pueden llevar a cabo ninguna función digestiva.
El bebé comenzará a realizar pequeños movimientos, aunque tú aún no lo notes, debido a su pequeño tamaño.
El saco gestacional irá disminuyendo su tamaño cada vez más. Esto se debe a que dentro de muy poco no será necesario, ya que muy pronto será la placenta la encargada por excelencia de nutrir al futuro bebé hasta el final del embarazo.
¿Cuánto mide y pesa el embrión a las 9 semanas de embarazo?
Edad del embrión: 7 semanas de desarrollo y su CRL es de unos 28-36 milímetros aproximadamente.
Estos son los principales cambios que se producen en el cuerpo de la futura mamá en la semana 9 de gestación:
Es probable que continúes experimentando los síntomas que hasta ahora hemos ido describiendo en semanas anteriores, como acidez de estómago, gases, náuseas, mareos, cambios de humor, sensibilidad mamaria, etc. No obstante, pese a que algunas mujeres refieran tener muchos de estos síntomas durante el primer trimestre, otras embarazadas no perciben ninguno. Ambas situaciones son posibles y entran dentro de la normalidad.
Tu cuerpo sigue adaptándose poco a poco a la presencia de tu pequeño, por lo que es muy probable, como ya mencionamos en semanas anteriores, que sigas notando molestias pélvicas y ligeras contraccionesa consecuencia del crecimiento de tu útero.
En cuanto a la aparición de la "pancita" aún es algo pronto para notar cambios evidentes. Sin embargo, aunque el útero siga todavía dentro de la pelvis, ya ha adquirido un tamaño considerable con respecto al inicio de la gestación y la mujer podría empezar a aumentar algo de peso.
Por último, cabe mencionar que los antojos tan comúnmente asociados al embarazo y el peligro de no saciarlos a tiempo son mitos que carecen de evidencia científica en la actualidad. La mayoría de expertos apuntan que los cambios de preferencias en la alimentación durante el embarazo pueden tener un origen hormonal.
Estas son las cosas que tienes que hacer en la semana 9 de embarazo:
Estarás pendiente de la realización de tu primera analítica de sangre y orina, cuya realización se aconseja sobre la semana 10 de embarazo.
También estarás a la espera de tu primera ecografía, que siempre que el embarazo sea de bajo riesgo podría ser realizada entre las semanas 11 y 14, aunque el momento óptimo para su realización es sobre la semana 12. Ambas pruebas habrán sido solicitadas previamente por tu ginecóloga(o) durante la primera consulta de embarazo.
La principal finalidad de dichos controles será la de realizar el cribado del primer trimestre, entre otras, mediante el cual se valorará el riesgo de que el bebé pudiera presentar alguna cromosomopatía. Ambas pruebas se describirán con más detalle en sus respectivas semanas.
Qué precauciones debes tomar en la semana 9 de embarazo
Ya hemos comentado que, durante este periodo, es probable que continúen apareciendo síntomas del embarazo, como los mareos e incluso desvanecimientos, debido a una disminución brusca de la presión arterial. Estas situaciones pueden ocurrir más frecuentemente en verano, cuando las temperaturas son más elevadas.
Esto es lo que puedes hacer para prevenir los mareos en el embarazo:
Es aconsejable evitar largos periodos de pie.
También hay que evitar los cambios bruscos de posición como, por ejemplo, levantarte muy rápido de la silla.
Se recomienda una buena hidratación a lo largo de todo el día.
Es aconsejable evitar periodos largos de ayuno, ya que los mareos también pueden deberse a una disminución del azúcar en sangre.
Es recomendable evitar viajar a países donde se concentren un gran número de insectos que puedan transmitir infecciones.
También se aconseja que, durante los viajes, la embarazada tome siempre agua embotellada, evite bebidas con hielo y procure no comer ensaladas o frutas que no puedan pelarse, ya que pueden haber sido lavadas con agua contaminada.
Fuera de esas indicaciones preliminares, y siempre que te encuentres bien, puedes viajar sin problema alguno.
Recuerda, eso sí, que para favorecer la circulación sanguínea y evitar la hinchazón en los pies y en las piernas, es recomendable parar cada dos horas a estirar las piernas, tomar un tentempié e ir al baño si se viaja en coche, y levantarse y caminar por el pasillo si se hace en avión.
Consejos en la semana 9 de embarazo
Conforme nos vamos acercando al final del primer trimestre, cada vez es más probable que las náuseas, síntoma muy común en la mayoría de mujeres embarazadas en las primeras 12 semanas, vayan remitiendo e incluso puedan hasta desaparecer. No obstante, hay que recordar que los síntomas del embarazo pueden variar de una mujer a otra y no es posible predecir la duración de los mismos.
Las náuseas, sobre todo las matutinas o las asociadas al cansancio, son habituales y que podríamos disminuirlas e incluso paliarlas haciendo ingestas de pequeña cantidad y de manera frecuente.
En caso de no tolerar ni sólidos ni tan siquiera líquidos, sería recomendable que acudieras a tu centro sanitario de referencia para ser valorada y tratada lo antes posible con el fin de evitar una posible deshidratación.
La semana 9 de embarazo sigue siendo un momento ideal para seguir cuidado la alimentación, así como llevar una vida activa.
Recordamos que el ejercicio físico moderado (intenso durante 30 minutos diarios, 5 días a la semana), te proporcionará un bienestar físico y emocional, y contribuirá a un embarazo de bajo riesgo.
SUPERVISIÓN CIENTÍFICA: Federación Asociaciones de Matronas de España - FAME Esther Baeza Pereñíguez. Matrona C.S. Los Alcázares (Murcia). Minerva Morcillo Múñoz. Matrona Servicio Murciano de Salud.
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