Contracciones uterinas: cuántos tipos hay y qué significan

Es típico de las películas ver cómo una embarazada se retuerce de dolor y empieza a resoplar cuando entra en labor de parto y empieza a sufrir contracciones uterinas. Pero, ¿sabías que existen muchos tipos de contracciones uterinas y que se dan durante todo el embarazo?

No siempre las contracciones son de parto, como seguramente sabrás. Las hay en el inicio del embarazo, de preparación y entrenamiento, en el posparto, etcétera.

¡Te invitamos a conocer los principales tipos de contracciones uterinas que se dan en el embarazo y qué implican en cada momento!

¿Qué son las contracciones uterinas en el embarazo?

En general, las contracciones uterinas son un fenómeno fisiológico, es decir, normal, debido a una contractilidad involuntaria de las células musculares del útero, que se contrae y se relaja de forma alterna. ¿Por qué se producen?

• Están provocadas por una hormona producida por la hipófisis, la oxitocina, que está activa durante todo el embarazo, pero que aumenta de forma especial en el momento de la dilatación, cuando las contracciones se intensifican para permitir el acortamiento y la a title="Contracciones. Síntomas de parto."""""dilatación del cuello del útero</a>.</li> <li><span style="font-weight: 600;">L mismo ocurre en el posparto, cuando son fundamentales para reducir las pérdidas de sangre durante la expulsión de la placenta y favorecer que el útero recupere el tamaño anterior al embarazo.

Contracciones en el primer trimestre 

¿Qué hacer si las contracciones se presentan en el primer trimestre del embarazo? ¿Cuándo hay que consultar al especialista y cuándo no? 

• En las primeras semanas de embarazo, las contracciones pueden considerarse fisiológicas, siempre y cuando solo se manifiesten de forma leve y ocasional. El útero empieza a expandirse para acoger al embrión y las estructuras musculares se distienden, como una goma, para dejar espacio a una nueva vida.
• En este período, las contracciones pueden producirse de forma especial en los días en los que se habría tenido la menstruación (de hecho, se pueden presentar algunas pérdidas de sangre), o bien como consecuencia de un esfuerzo físico.
• Si son molestas, similares a un dolor menstrual más bien intenso en la zona del bajo vientre y, sobre todo, se presentan con una cierta frecuencia y a intervalos regulares, y están acompañadas de a title="Síntomas del aborto espontáneo" " " ">"érdidas de sangre</a> más o menos abundantes, hay que tener cuidad.</li><li><strong>En este caso, las contracciones representan una señal de alarma</strong> e indican la necesidad de someterse a una exploración inmediatamente.</li></ul></div><h3>Contracciones en el segundo trimestre</h3><p><strong>En el segundo trimestre de embarazo, tener contracciones no tiene por qué indicar un problema</strong>. ¿Cuándo, por el contrario, sí significan que algo no está bien?</p><ul><li>Es cierto que la embarazada no empieza a notar contracciones importantes hasta bien avanzado el tercer trimestre de gestación. Pero, <strong>ya en el segundo trimestre empiezan a aparecer las primeras contracciones</strong>.</li><li><strong>La mamá no las percibe como molestas y su función es ir dando flexibilidad al útero</strong> y prepararlo para ir adaptándose a un bebé, cada vez, más grande.</li><li><strong>Las contracciones esporádicas también pueden manifestarse entre las semanas 12 y 26 de embarazo</strong>. Se localizan en la parte baja del abdomen o alrededor del ombligo, puesto que, alrededor de la semana 25-26 de embarazo, el útero asciende, hasta situarse en la línea transversal del abdomen, a la altura del ombligo.</li><li><strong>Estas contracciones tienen la función de ir colocando al útero en el lugar correcto</strong> para que el bebé se desarrolle como debe durante lo que queda de embarazo.</li><li><strong>Si las contracciones son ocasionales, entran dentro de la actividad uterina normal, y no deben considerarse patológicas</strong>. A veces, pueden estar relacionadas con los movimientos fetales, que empiezan a advertirse a partir de las <a title="Semana 20 de embarazo" href="/embarazo-semana-semana/seman" target="_blank" rel="noopener">sem"nas 20-22 de embarazo, y cuyo reflejo puede estimular la actividad contráctil. Sin embargo, se trata de contracciones no dolorosas, que la futura mamá percibe incluso favorablemente, dado que indican la presencia del bebé.
• Cuidado si las contracciones están acompañadas de dolor y se notan a intervalos regulares (por ejemplo, cada media hora). En tal caso, también podrían representar una señal de alarma, por lo que es aconsejable acudir al ginecólogo cuanto antes.

Contracciones en el tercer trimestre

En diferentes momentos del embarazo, se producen contracciones uterinas, que pueden ser preparatorias o bien ser un síntoma del parto. ¿Cómo puedes distinguir los diferentes tipos de contracciones en el tercer trimestre y saber cuándo son contracciones de parto?

• En el tercer trimestre se producen, básicamente, dos tipos de contracciones: las preparatorias (Braxton Hicks) y las de parto propiamente dicho.
• ¿Sabrás distinguir ambos tipos de contracciones? ¡Por supuesto! Las contracciones de parto son inconfundibles, por su intensidad y su duración.
• Las contracciones preparatorias pueden llegar a ser imperceptibles para la embarazada y, en cualquier caso, no son muy molestas.

¿Qué puede provocar contracciones uterinas? 

Las contracciones uterinas están provocadas por la contractilidad del útero, cuando se distiende para aumentar de tamaño y adaptarse al crecimiento del feto, cuando se entrena para la "contienda" que supone el parto, etc.

Principalmente, cuando el embarazo se desarrolla de la mejor manera y sin complicaciones en los primeros meses, la futura mamá suele distinguir entre los siguientes tipos de contracciones, en la recta final de la gestación.

Contracciones de Braxton Hicks

Las contracciones de Braxton Hicks son ejercicios de preparación del útero antes del parto. 

• Suelen durar aproximadamente 30 segundos y, a medida que el embarazo avanza, se van volviendo cada vez más duraderas y se sienten con más frecuencia.
• Son indoloras y esporádicas.
• Aunque no causan dolor, pueden ser algo incómodas y se caracterizan por ser irregulares. Además, son contracciones no rítmicas, que no aumentan ni en intensidad ni en frecuencia. 

Contracciones de parto

• Las contracciones de parto se presentan a intervalos regulares, son intensas y dolorosas. 
• Al principio, se dan cada 20 minutos; después, cada 15 y, al final, cada 10 y 5 minutos.
• Duran hasta 60 segundos cada una, incluyendo la fase de inicio, el punto álgido y el descenso de cada contracción.
• El dolor se siente tanto en el bajo vientre como en la región lumbosacra. Precisamente, estas contracciones son las que, poco a poco, ayudarán al bebé a bajar por el canal del parto y a nacer. 

¿Cómo saber si tengo contracciones de parto?

¡Créenos, si tienes contracciones de parto, lo sabrás! Como hemos comentado, las contracciones de parto, además de darse en las fechas próximas al parto, son intensas y dolorosas, con una frecuencia regular y progresivamente más frecuente.

Además, puede que el inicio de las contracciones se hay empezado a desencadenar después de la ruptura de la fuente o de a tite="Expulsión del tapón mucoso" " " ">"xpulsar el tapón mucoso, con lo que todavía tendrás más claro que el parto está muy cerca y que falta muy poquito para ver la carita de tu bebé.

¿Qué hacer si tengo contracciones?

Si notas que tienes contracciones, independientemente del tiempo de gestación en el que te encuentres y de la intensidad de las mismas, debes informar al ginecólogo que sigue tu embarazo y acudir a consulta para una revisión.

• Si tu médico no está disponible, no dudes en acudir al hospital o a un servicio de urgencias. Si es preciso, llama primero al 911 para que te informen qué debes hacer.
• Probablemente, después de comprobar que tu bebé está bien, el médico te aconsejará que hagas reposo relativo o absoluto durante un tiempo, en función de la entidad de la causa que ha provocado las contracciones.
• En cambio, si se trata de las contracciones normales de parto, deberás acudir al hospital en el que vas a dar a luz.

Contracciones posparto: ¿qué son los entuertos?

Los entuertos son contracciones intensas que se dan durante las primeras 24-48 horas después del parto. ¿Cuáles son sus características?

• Pueden durar una semana, aunque con menor intensidad.
• Estas contracciones forman parte de un proceso normal: ayudan a que el útero vuelva a su estado normal y facilitan el cierre de las bocas arteriales que han quedado abiertas tras dar a luz.
• Las contracciones posparto son involuntarias y se intensifican al dar el pecho al recién nacido. Esto se debe a que el proceso de succión de los pezones libera la hormona oxitocina, que es la encargada de provocar estas contracciones. 

..........

¿Has sufrido contracciones uterinas por diversas causas? ¿Qué has sentido? Comparte tus experiencias del embarazo con otras futuras mamás. ¡Déjanos tu comentario!