Te explicamos cómo evoluciona tu cuerpo a las 8 semanas de embarazo y cómo va creciendo tu bebé. Te ayudamos a despejar todas tus dudas.
El tamaño de tu bebé esta semana
Frambuesa
En la semana 8 de embarazo, el embrión mide 8-11 milímetros, aproximadamente.
Su cabeza, donde ya se perfilan orejas y ojos, y donde empieza a formarse la punta de la nariz, es todavía muy grande en comparación con el resto del cuerpo.
Por eso, aunque su columna vaya enderezándose poco a poco, la cabeza todavía permanece hacia delante.
Embarazada de 8 semanas
Esta semana también estarán formados el labio inferior y la mandíbula. Por otro lado, la cola del embrión empieza a desaparecer y acabará siendo reemplazada por los cuatro huesos unidos que formarán el cóccix o la parte inferior de la columna del bebé.
En la semana 8 de embarazo, los ojos y orejas del embrión empiezan a crecer, los dedos de sus pies y manos comienzan a formarse, aunque aún permanecen unidos, y los codos ya son visibles.
Durante esta semana, una ecografía confirmará la edad gestacional del feto y servirá también para detectar el latido de su corazón, donde ya se diferenciarán las válvulas aórtica y pulmonar, y que ya late a unos 160 latidos por minuto.
Se trata de un momento muy importante en el desarrollo del feto.
En esta fase, su cerebro es una estructura hueca unida a la médula espinal, pero que ahora empieza a torcerse y formar cinco áreas distintas divididas entre el cerebro posterior, formado por puente, médula y cerebelo, y el cerebro medio, donde habita el tálamo y los dos hemisferios cerebrales, que ahora todavía son muy blandos.
La placenta asume ahora la función de alimentar al feto a través del cordón umbilical. Recibirá comida, oxígeno y agua.
Edad del embrión: 6 semanas.
El bebé en la ecografía: imágenes y video, semana 8
Seguidamente, verás una ecografía de 8 semanas, así como un fantástico video, en el que verás al embrión en movimiento. ¡No te pierdas esta maravilla!
Ecografía de 8 semanas
Cómo cambia tu cuerpo en la Semana 8
Durante la semana 8 de embarazo, el útero ya empieza a crecer, aunque es probable que la futura mamá todavía no note ningún cambio físico.
En concreto, a las 8 semanas de embarazo tu útero ha adquirido el tamaño de una toronja, cuando antes del embarazo sus dimensiones eran como las de un puño.
A partir de ahora crecerá gradualmente y, aunque pase inadvertido, se contraerá continuamente. Conforme crezca el embrión, es posible experimentar calambres o molestias en el bajo vientre y en los costados, así como en las piernas.
Además de experimentar de lleno algunos síntomas del embarazo como las náuseas, la intolerancia a determinados olores, los ardores o un cansancio muy intenso, es probable que también sufras cambios súbitos en tu estado de ánimo. Tranquila, todo se debe a los cambios hormonales que estás viviendo en estos momentos.
Es común que muchas futuras mamás experimenten el molesto dolor ciático, que va desde las nalgas y llega hasta las piernas.
Se trata de una inflamación del nervio ciático, causada por la presión que el útero, que está en crecimiento, ejerce sobre él mismo.
Si tú también sufres esta molestia, trata de permanecer acostada sobre el lado opuesto al dolorido para así disminuir la presión sobre el nervio.
Consejos y bienestar en la Semana 8
En la semana 8 de embarazo, tu alimentación debe ser rica en hierro, calcio, yodo, zinc, ácido fólico, vitamina D y ácidos grasos omega 3.
Para aportar estos nutrientes a tu organismo, tu alimentación deberá ser rica en legumbres, verduras, frutas, carnes magras, huevos, pescados, frutos secos y lácteos.
A este respecto cabe señalar asimismo que deberás ser especialmente cuidadosa con la alimentación, tanto en lo que comes como en cómo preparas tu comida: tendrás que lavarte las manos regularmente con agua y jabón, mantener los alimentos en el refrigerador hasta su consumo, servir la comida muy caliente, congelar las sobras enseguida y recalentarlas una sola vez, lavar escrupulosamente los utensilios y superficies de trabajo, y ajustar la temperatura correcta en el congelador y el refrigerador.
Como ya hemos dicho en alguna ocasión, el cansancio es una de las molestias normales del embarazo. Hay una pérdida repentina de energía que puede durar todo el primer trimestre y que debería remitir a partir de la semana 13 de gestación.
Durante estas primeras semanas, deberías alternar periodos de descanso y de actividad. El cansancio también podría deberse a una anemia, algo que terminará de confirmar un análisis en sangre. Para evitar la anemia, deberías ingerir alimentos ricos en hierro como las verduras de hoja verde oscuro, la carne roja, los cereales integrales y legumbres, jugo de naranja y de ciruela.
Los mareos son otro de los síntomas propios del embarazo, sobre todo cuando la futura mamá se levanta y, a medida que avanza la gestación, adquiere más volumen.
Esto se debe a que el corazón debe trabajar con más fuerza contra la gravedad para hacer que la sangre llegue al cerebro. Hay que intentar levantarse por fases, de acostada a sentada, y luego de pie.
El mareo también puede aparecer si se tiene un nivel bajo de azúcar en sangre o si ha permanecido de pie durante mucho rato, ya que la sangre puede acumularse en los pies. Lo mejor es permanecer en movimiento cuando estés de pie para evitar que eso suceda.
A partir de este momento, tu ginecólogo te explicará que las visitas al médico se realizarán cada cuatro o seis semanas, siempre que no exista algún antecedente o incidente que requiera adelantar la cita.
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