Psicología mujer y mamá

Tu bienestar no depende únicamente del aspecto físico, sino también de tu psique. Para estar bien contigo misma, debes encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente, y para ello es fundamental que aprendas a escucharte y a quererte a ti misma, y sepas identificar malestares y trastornos psicológicos.

En esta sección, tratamos todas las temáticas relacionadas con el bienestar de la mente para conseguir una buena salud emocional y así lograr comprender qué pautas seguir y qué otras evitar para estar bien con una misma.

Te aconsejamos para que aprendas a amarte y a reforzar tu autoestima, te explicamos cómo expresar tus emociones, te damos las reglas para ser feliz y te ofrecemos muchas frases motivadoras que te serán de gran ayuda.

¡Todo esto y muchos más artículos los encontrarás en esta sección!

Significado de la postura al dormir

¿Te has dado cuenta qué postura adquieres al dormir? ¿Boca arriba, boca abajo, de lado…? Pues, a partir de ahora, fíjate porque la postura en la que duermes “dice” mucho de cómo es tu personalidad.

Postura fetal al dormir, postura de tronco al dormir… Estas son las posturas principales, que han determinado los expertos y, en este artículo, puedes descubrir los rasgos de la personalidad que las acompañan.

¡No esperes más y descubre la tuya!

Bebés reborn

¿Sabes lo que es un bebé reborn? Es un muñeco hecho a semejanza de un bebé o recién nacido. ¡Parece increíblemente real!

En muchos casos, los bebés reborn suelen utilizarse en terapias y tratamientos con mujeres que, por ejemplo, han perdido un bebé. Sin embargo, en algunos casos, estos bebés pueden crear adicción y entonces se transforman en un problema.

¡Descubre, en este artículo, en qué terapias psicológicas se usan los bebés reborn y cómo actuar si hay una adicción o dependencia emocional! ¡De la mano de la experta!

Qué significa Meraki

¿Te suena la palabra Meraki? ¿Has oído hablar de lo que significa? Meraki es poner el alma y el corazón, conciencia plena, en cada cosa que haces y, en el caso de que estés esperando un bebé o ya lo hayas tenido, esta filosofía puede ayudarte mucho.

Conoce cuál es el origen de la palabra Meraki, en qué consiste este concepto y cómo puede ayudarte en el día a día.

¡Vive tu maternidad con Meraki para generar más felicidad a tu alrededor!

Muerte perinatal

La OMS define la muerte perinatal como aquella que sucede desde la semana 22 de embarazo, durante el parto o hasta los siete días tras el parto.

Ante esta situación, ninguna mamá sabe cómo reaccionar o gestionar todas las emociones que la invaden. ¡Es tan difícil intentar superar esta pérdida!

En este artículo, Esther González, especialista del Hospital Universitario de Burgos, nos da unas pautas para lograr gestionar el duelo de la mejor manera posible.

Interpreta tus pesadillas

¿Has soñado, en alguna ocasión, que tú huías porque te perseguían o que llegabas tarde a un acontecimiento importante? ¿Quieres saber qué pueden significar estos sueños tan recurrentes?

En este artículo, hemos seleccionado las pesadillas que suelen ser más comunes y te desvelamos qué es lo que el subconsciente nos está “diciendo” a través de estos sueños.

¡Una información muy reveladora! ¡Descúbrela aquí!

Soñar con un recién nacido

¿Qué significa soñar con un recién nacido? En el sueño, ¿el bebé está vivo o no está vivo? ¿Sueñas con un bebé y ya tienes uno? ¿Sueñas con un bebé y aún no tienes hijos? Cuando sueñas con un bebé, ¿aparece dormido? ¿Sueñas que sostienes al bebé en brazos?

Estos tipos de sueño tienen significados diferentes y, en este artículo, te explicamos, con detalle, qué quieres decir cada uno de ellos.

¡Toma nota y averigua qué significa soñar con un recién nacido! ¡Los resultados son sorprendentes!

Soñar que estás embarazada

¿Has soñado que estás embarazada sin estarlo realmente? ¿Qué significa soñar con que estás esperando un bebé? ¿O que estás embarazada de gemelos?

En este artículo, te ayudamos a interpretar este tipo de sueños, que, en muchos casos, hacen emerger temores y deseos que tenemos ocultos en el inconsciente.

¡Averigua qué significa soñar que estás embarazada y sorpréndete!

Tu personalidad según tus rasgos faciales

¿Sabías que el hecho de tener unos ojos grandes, una nariz prominente o unos labios muy carnosos “dice” mucho de ti?

La morfopsicología es la disciplina que estudia los comportamientos, actitudes y personalidad humana a través de la forma del rostro de las personas, así como de los elementos que lo componen: labios, ojos, nariz…

¡Descubre, en este artículo, qué dice tu rostro de tu personalidad! ¿Te reconoces?