¿De cuánto estoy embarazada? ¡Los métodos para saberlo!

Dr. Toni Payà.
Jefe del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital del Mar (Barcelona).
Supervisión científica.

Normalmente, los médicos siempre hacemos el cómputo del embarazo en semanas, aunque muchas mamás lo hacen en meses. En el contexto médico, es mucho más sencillo contar en semanas, ya que es mucho más preciso. Y es que todas las semanas tienen siete días, pero no todos los meses tienen el mismo número de días.

Progresión del embarazo por meses 

Es esta exactitud la que hace preferible utilizar las semanas como referencia temporal a la hora de realizar un seguimiento de la evolución del feto en el vientre de la madre. En muchas ocasiones, una discordancia entre el tiempo de gestación y el desarrollo del feto puede advertir anomalías en el embarazo.

De ahí, que sea importante conocer la evolución de la gestación semana a semana, como, por ejemplo, las medidas y el peso estimado del feto. Sin embargo, también nos sirve para conocer los trastornos típicos en cada trimestre, y qué a title"Exámenes en el embarazo"""""pruebas y exámenes corresponden a cada período.

¿Cómo puedo saber de cuántas semanas estoy embarazada?

Para saber de cuántas semanas estás embarazada, puedes utilizar como referencia la fecha de tu última regla (el primer día de tu última regla), el momento de la ovulación o bien la ecografía que se realiza a las 12 semanas de gestación.

Fecha de la última regla (FUR)

Para saber de cuántas semanas estás embarazada, las ginecólogas y obstetras siempre empiezan a contar los días a partir de la última regla. En la inmensa mayoría de embarazos, es prácticamente imposible saber cuándo se concibió el bebé, excepto en los casos de fecundación in vitro. De ahí que sea más viable guiarse por la fecha de la última menstruación antes del retraso.

Un retraso menstrual será el principal indicador de que se ha concebido. Entonces, a partir de ahí, si quieres saber de cuántas semanas estás embarazada, deberás mirar el calendario y contar el número de semanas desde la última regla hasta el día de hoy.

¿Por qué se toma como referencia la fecha de la última menstruación? La duración del embarazo es diferente si se cuenta a partir de la última regla o bien desde la última ovulación. La mujer suele quedarse embarazada durante su ovulación, pero es más fácil que se acuerde de cuándo ha sido su última regla. A partir de ahí, se cuentan 40 semanas, para determinar la fecha probable de parto (FPP).

Fecha de a title=Calendario de ovulación"""""ovulación

Sin embargo, si se conoce la fecha exacta de la concepción, a ésta se le suman 266 días, las 38 semanas exactas que dura la gestación. Esas dos semanas de diferencia corresponden al período comprendido desde la fecha de la menstruación hasta el día de ovulación, que suele tener lugar 12-14 días después de la regla, considerando un ciclo menstrual regular de 28 días. 

El momento de la ovulación lo reconocerás porque el moco cervical cambia de espesor y se vuelve transparente. Adquiere una consistencia similar a una clara de huevo cruda y puede extenderse entre el pulgar y el índice como un filamento claro, brillante y elástico. Asimismo, durante el proceso de ovulación, puedes sentir molestias abdominales, sentirte pesada y con vientre inflamado. También pueden presentarse alteraciones del sueño debido a los cambios hormonales.

El control de la temperatura basal corporal también puede ayudarte a identificar los días en los que estás ovulando. Puedes tomarla utilizando un termómetro especial diseñado para ello. También existen dispositivos o test de ovulación que puedes encontrar en la farmacia y que te permiten identificar los días en los que estás ovulando.

Ecografía 12 semanas

Si te preguntas de cuántas semanas estás embarazada, pero no te acuerdas de la última regla o tienes un ciclo irregular, también se puede calcular la fecha probable de parto y las semanas de embarazo a partir de la primera ecografía. Ésta se realiza en el primer trimestre, sobre la semana 12 de gestación.

En esta ecografía, entre otras determinaciones, se realiza la medición de la longitud total del feto (CRL). Esta medida se ajusta perfectamente con la edad de gestación, por lo que se puede determinar con mucha exactitud las semanas de embarazo. En las siguientes ecografías, esta equivalencia se pierde, pues empiezan a existir diferencias en el crecimiento normal de los distintos fetos.

Calendario del embarazo, semana a semana

Para más información, en Mi bebé y yo disponemos de un completo y detallado calendario del embarazo semana a semana para que puedas calcular de cuántas semanas estás embarazada y así descubrir toda la información que debes saber según la semana de gestación en la que te encuentres.

Por ejemplo, esta calculadora te ayudará a saber qué debes tener en cuenta para ayudar al embrión/feto a crecer, los posibles inconvenientes a los que te puedes enfrentar, cómo cambia el cuerpo durante el embarazo o qué detalles entran dentro de lo normal y cuáles no. 

A continuación, te mostramos una tabla en la que se incluyen los tres trimestres del embarazo, los meses de gestación y qué semanas les corresponden.

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¿Tuviste dudas a la hora de saber de cuántas semanas estabas embarazada? ¿Qué método te resultó más eficaz para averiguarlo? ¡Déjanos tu comentario!