Dolor abdominal en el embarazo: causas y tratamientos cuando duele el bajo vientre

Durante todo el embarazo, puede aparecer dolor abdominal, en la zona del bajo vientre. Para saber de qué se trata, deberás analizar todos los síntomas y el tipo de dolor, aunque siempre es aconsejable que acudas a tu ginecólogo para despejar todas tus dudas. 

Aunque no tiene por qué tratarse de algo grave, ya que el dolor se puede deber a muchas causas, y de muy diversa entidad, no debes infravalorar un dolor abdominal o unas punzadas en la panza si estás embarazada. Veamos qué debes tener en cuenta.

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¿Cuáles son las causas del dolor abdominal durante el embarazo?

Generalmente, es normal sentir algún tipo de molestia muscular durante la gestación, independientemente del trimestre de embarazo. Las punzadas o las molestias pueden durar unos minutos, unas horas o, incluso, varios días.

Crecimiento del feto

• En la mayoría de los casos, el dolor en el vientre bajo se trata de unas molestias provocadas por los ligamentos del útero, los ligamentos redondos, y por el estiramiento de toda la zona muscular del abdomen.
• Al crecer considerablemente de tamaño para albergar al feto, se producen molestias similares al dolor menstrual. Suelen localizarse en la parte baja del abdomen y prolongarse, incluso, hasta la ingle.
• Normalmente, este tipo de dolor abdominal se desarrolla durante los tres primeros meses.

Contracciones de Braxton Hicks

• Hacia el quinto o sexto mes de embarazo, si experimentas estas molestias, estarás sufriendo las conocidas contracciones de Braxton Hicks. Coloquialmente, se las conoce como las contracciones de "entrenamiento", porque te preparan para el dolor del parto.
• Si las padeces, deberás notar cómo los músculos del estómago se ponen muy rígidos. Pueden llegar a ser dolorosas y prolongadas, pero no deberían impedirte seguir con tu actividad diaria.

El estreñimiento como causa

• El estreñimiento y los gases también pueden provocarte dolor abdominal en el embarazo. Esto se debe a que tu digestión es más lenta, ya que el crecimiento del útero presiona otros órganos de tu cuerpo, entre ellos, los intestinos.
• Además, el aumento de los niveles de progesterona hará que notes más hinchazón y, como decíamos, la digestión es mucho más lenta.

Casos de riesgo, si sufres dolor de panza en el embarazo

Si el dolor abdominal está ligado a náuseas, fiebre, escalofríos, mareos, vómitos, molestias al hacer pipí o sangrado, deberás acudir inmediatamente a urgencias.

En este caso, si acabas de conocer que estás embarazada, podría tratarse de un embarazo ectópico o que estés sufriendo un aborto espontáneo. Si estás en un estado más avanzado, podría ser un desprendimiento prematuro de placenta o, incluso, de preeclampsia.

Tratamiento del dolor en el bajo vientre: 5 remedios para aliviarte

Todos los casos de dolor abdominal que hemos expuesto anteriormente son bastante comunes y no revisten un riesgo ni para el bebé ni para la mamá. Sin embargo, existen algunos remedios y determinados alimentos que pueden ayudar a aliviar esta molestia.

1. En el caso de molestias leves, que un doctor haya revisado previamente, únicamente el reposo podrá aliviar a la futura mamá.
2. También existen algunas fajas adaptadas a embarazadas. Las fajas premamá son como unas bragas bien ajustadas y altas, que cubren todo el estómago, y que incorporan una banda que sostiene el abdomen por la parte inferior. Estas fajas proporcionan un apoyo a la panza de la embarazada, con el fin de aligerar el peso que presiona la zona lumbar y aliviar el dolor abdominal.
3. Si el dolor abdominal se debe al estreñimiento, se puede cambiar la dieta si así lo determina tu ginecóloga o nutrióloga. Es necesario aumentar el consumo diario de fruta y verdura, así como de cereales integrales. Por ejemplo, son muy útiles las manzanas y las ciruelas cocidas. Sin embargo, hay que evitar la manzana y la zanahoria crudas, pues tienen un efecto astringente. Por la misma razón, conviene evitar el arroz.
4. Para combatir el estreñimiento y evitar el dolor abdominal, un buen remedio es beber mucha agua y fraccionar las comidas a lo largo del día.
5. También resulta muy eficaz, evitar acostarse justo después de haber comido y tomar fermentos lácteos. Estas sustancias ayudan a reequilibrar la flora intestinal y favorecen la digestión.

¿Qué parte del abdomen duele cuando estás embarazada?

La zona donde se siente el dolor abdominal puede ser indeterminada, difusa o estar localizada en un punto concreto. Sepamos más.

• El dolor abdominal concentrado en la zona del bajo vientre es el más habitual al principio del embarazo. La pancita aumenta de tamaño muy rápidamente, y los músculos y los ligamentos se resienten. Es posible, también, notar dolor de tipo premenstrual, ya que la zona del útero está en plena "revolución" y los tejidos están congestionados.
• El dolor en el vientre también se puede deber a los problemas de estreñimiento, o bien, a una infección de orina en curso, que habría que tratar sin perder tiempo.
• El dolor de panza más concentrado en la zona superior, a la altura del estómago, puede estar relacionado con el reflujo o el ardor de estómago, un trastorno que se suele dar en embarazadas a partir del segundo trimestre, sobre todo, coincidiendo con el aumento visible del volumen de la panza, puesto que el estómago se desplaza de su lugar natural, a causa del aumento de tamaño del útero, que lo empuja hacia arriba.

¿Cuándo empieza el dolor abdominal en el embarazo?

• El dolor en la zona del vientre bajo en el embarazo puede empezar en cualquier momento de la gestación. Como ya hemos visto, en las primeras semanas se debe, sobre todo, a causas naturales del desarrollo incipiente del embrión, y se parece al dolor de regla.
• Si la causa es más grave, como en caso de aborto o embarazo extrauterino, también se da en las primeras semanas.
• El caso de estreñimiento o ardor de estómago, por ejemplo, se suele dar más en el segundo y tercer trimestre de embarazo.
• En la recta final, hay que descartar problemas como la preeclampsia, el desprendimiento de placenta o la infección de orina.
• En cualquier momento, un dolor agudo de panza en el costado derecho se puede deber a una apendicitis, lo que también debe descartarse en el servicio de urgencias.

¿Cómo se sienten los cólicos en el embarazo?

Los llamados "cólicos" del embarazo no son más que dolores de estómago propios de la gestación, o bien derivados de alguna de las complicaciones que ya hemos visto.

Muchas embarazadas se refieren a estos dolores abdominales como cólicos, del mismo modo que lo hacen para referirse a los dolores premenstruales o los dolores de regla.

¿Qué pasa cuando una mujer está embarazada y le duele el vientre bajo? ¿Cuándo ir a urgencias?

El dolor abdominal en la embarazada puede indicar la presencia de trastornos o patologías de mayor entidad. Los siguientes casos puede esconderse detrás de un simple dolor de estómago, si bien, recuerda, no tiene por qué deberse necesariamente a algo grave, y lo más seguro es que se trate de alguna causa sin importancia o normal.

Aborto

• Aunque las pérdidas de sangre, más o menos abundantes, pueden ser normales en las primeras semanas de la gestación, si estas se acompañan de dolor abdominal, la posibilidad de un aborto espontáneo no debe desestimarse.
• Si estos son tus síntomas, acude a urgencias para que te realicen una ecografía y comprueben cómo está el embrión.

Embarazo ectópico

• El embarazo ectópico, o embarazo extrauterino, se produce cuando el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, que es su lugar natural. Por ejemplo, se puede implantar en las trompas de Falopio, y en otras zonas.
• Se trata de una eventualidad que impide el desarrollo del embarazo y que debe tratarse con urgencia.

Preeclampsia

• La preeclampsia en una complicación del embarazo grave, que debe tratarse con urgencia, ya que puede ser peligroso para el bebé y la mamá. 
• Se manifiesta con una subida repentina de la presión sanguínea y un aumento anómalo de las proteínas en la orina (proteinuria).

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¿Has sufrido dolor abdominal o en el bajo vientre en tu embarazo? ¿Sabes a qué se causa correspondía? ¡Déjanos tu comentario!