Cómo bajar la fiebre infantil sin riesgos en casa

¿Qué es la fiebre y por qué aparece?

La fiebre (≥38 °C) es una respuesta natural del cuerpo ante virus y bacterias. No es una enfermedad, sino un mecanismo de defensa. El objetivo en casa no es “quitarla por completo”, sino hacer que tu hijo esté cómodo y bien hidratado mientras el cuerpo hace su trabajo.

Cómo medir la temperatura correctamente

• Axila u oral: prácticos en casa; considera que la medición rectal suele ser ~0.5 °C más alta.
• Termómetros digitales: confiables y rápidos.
• Regla simple: fiebre desde 38 °C; febrícula 37–37.9 °C.

Tip rápido: toma la temperatura siempre igual (misma zona y termómetro) para comparar lecturas.

Cuidados inmediatos en casa

Lo que sí ayuda

• Hidratación constante: agua, sueros orales o caldos. Ofrece tomas pequeñas y frecuentes.
• Ropa ligera y ambiente fresco: evita abrigos excesivos; abre ventanas y ventila.
• Descanso flexible: si duerme, no lo despiertes solo para dar un antitérmico.
• Baño o esponja tibia: nunca agua fría ni alcohol (provocan escalofríos e incomodidad).
  

Medicamentos seguros

• Paracetamol o ibuprofeno (si tiene más de 6 meses) son opciones recomendadas para el malestar.
• Siempre usa la dosis por kilo indicada por tu pediatra o el empaque, sin exceder la dosis máxima diaria.
• Evita aspirina en niños.
• No alternes paracetamol e ibuprofeno de rutina; solo si tu pediatra lo indica y con un plan de horarios claro.
  

Señales de buena evolución

Bebe líquidos, orina con normalidad, responde a estímulos y se ve más cómodo tras el antipirético.

¿Cuándo llamar al pediatra o acudir a urgencias?

• Fiebre ≥39.5 °C que no cede o dura más de 72 horas.
• Dificultad para respirar, somnolencia inusual, rigidez de cuello, convulsiones o labios/mucosas azuladas.
• Dolor intenso, vómitos persistentes, deshidratación (boca seca, orina muy escasa).
• Si tiene enfermedades crónicas, está inmunosuprimido o recientemente recibió atención por otra infección.
  

Qué no hacer (aunque “ayude” aparentemente)

• No frotes con alcohol ni lo metas a baño frío.
• No lo abrigues de más.
• No uses remedios caseros irritantes en piel o boca.
• No le des medicinas para adultos ni combines jarabes con acetaminofén oculto (lee etiquetas).

La fiebre es una señal, no el enemigo. En casa, hidrata, alivia el malestar, ventila y observa. Usa paracetamol o ibuprofeno en dosis por kilo y evita prácticas riesgosas (aspirina, alcohol, baños fríos). Si se prolonga, no cede o hay síntomas de alarma, contacta a tu pediatra o acude a urgencias. Tu calma, más un plan claro, hacen toda la diferencia.

Preguntas frecuentes sobre cómo bajar la temperatura a niños

1) ¿A partir de qué temperatura doy antipirético?

Si es igual o mayor a 38 °C y está incómodo, ofrece paracetamol o ibuprofeno (6 meses o más), según dosis por peso.

2) ¿Puedo alternar paracetamol e ibuprofeno?

No de rutina. Solo si tu pediatra lo indica y con horarios exactos para evitar sobredosis.

3) ¿Debo bajar la fiebre a “37 exactos”?

No. El objetivo es confort e hidratación. Una bajada parcial que mejore su ánimo es suficiente.

4) ¿Qué líquidos son mejores?

Agua, suero oral y caldos claros. Evita bebidas con mucha azúcar o cafeína.