Estimulación temprana para bebés prematuros

1. ¿Por qué es importante la estimulación temprana?

Los bebés prematuros pueden tener algunos retrasos en su desarrollo debido a que nacieron antes de completar su maduración en el útero. La estimulación temprana ayuda a:

• Fortalecer su sistema nervioso: Promueve conexiones neuronales que favorecen el aprendizaje y el desarrollo.
• Desarrollar sus habilidades motoras: Fomenta el control de su cuerpo, la coordinación y el movimiento.
• Estimular sus sentidos: Ayuda a que explore el mundo que lo rodea a través de la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto.
• Fortalecer el vínculo afectivo: Crea un espacio de conexión y amor entre padres e hijo.

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2. ¿Cómo estimular a tu bebé prematuro en casa?

• Contacto piel con piel (método canguro): Abrázalo, acarícialo y háblale con cariño. El contacto físico y el calor humano son fundamentales para su desarrollo emocional y físico.
• Masajes suaves: Masajea suavemente sus brazos, piernas y espalda. Esto lo ayudará a relajarse y a tomar conciencia de su cuerpo.
• Juegos sensoriales: Ofrécele juguetes con diferentes texturas, colores y sonidos. Cántale canciones, háblale con diferentes tonos de voz, muéstrale imágenes y objetos coloridos.
• Movimiento: Mueve sus brazos y piernas suavemente, ayúdalo a girar su cuerpo y a alcanzar objetos. Esto estimulará su desarrollo motor.

• Lectura: Léele cuentos, aunque aún esté muy pequeño. Tu voz lo calmará y estimulará su desarrollo del lenguaje.
• Tiempo boca abajo: Colócalo boca abajo durante periodos cortos, siempre bajo supervisión. Esto fortalecerá sus músculos del cuello y la espalda.

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3. Consejos importantes: 

• Respeta sus tiempos: Observa a tu bebé y respeta sus señales de cansancio o estrés.
• Crea un ambiente tranquilo: Evita la sobreestimulación con ruidos o luces excesivas.
• Adapta las actividades a su edad corregida: Recuerda que su edad corregida se calcula restando las semanas que nació antes de tiempo a su edad cronológica.
• Consulta con tu pediatra: El médico te orientará sobre las mejores actividades para tu bebé.

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Estimular a tu bebé prematuro en casa es una manera maravillosa de acompañarlo en su desarrollo y fortalecer el vínculo afectivo. Con paciencia, amor y dedicación, lo ayudarás a alcanzar todo su potencial.

Dra. Claudia Cecilia Constantino Robles
Neonatóloga y mamá prematura
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Como Neonatóloga, mi compromiso es acompañarte, cuidar de ti y tu bebé prematuro en cada paso del camino.