¿Qué son los entuertos o contracciones posparto?

En el proceso de involución uterina, para que el útero vuelva a recuperar su tamaño anterior al embarazo, es habitual que se produzcan contracciones posparto, llamadas entuertos.

Los entuertos son contracciones intensas que se dan frecuentemente durante las primeras 24 a 48 horas después del parto, pero pueden durar una semana, aunque con menor intensidad. Estas contracciones forman parte de un proceso normal: ayudan a que el útero vuelva a su estado normal y facilitan el cierre de las bocas arteriales que han quedado abiertas tras dar a luz.

Las contracciones posparto son involuntarias y se acentúan al dar el pecho al recién nacido. Esto se debe a que el proceso de succión de los pezones libera la hormona oxitocina, que es la encargada de provocar estas contracciones. Por este motivo, la estimulación mamaria es beneficiosa para reducir el riesgo de hemorragias intensas.

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¿Son dolorosos los entuertos?

Aunque, para muchas madres, los entuertos producen un dolor tolerable, es cierto que pueden resultar bastante dolorosos. Si nuestro médico lo considera adecuado, se puede tomar ibuprofeno para ayudar a calmar el dolor, aunque solo durante las primeras 24 a 48 horas después de dar a luz se notan los entuertos de forma intensa.

Aproximadamente, un 5% de las madres primerizas padecen los entuertos de una forma dolorosa, ya que normalmente son menos intensos o habituales, y se perciben suaves, como una regla. Sin embargo, esto cambia a medida que aumenta el número de hijos, debido a que la matriz se va ablandando y necesita más contracciones, y más fuertes, para volver a su sitio. Esto mismo sucede con las madres que han dado a luz niños muy grandes, o gemelos, ya que el útero tuvo que crecer más de lo normal.

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Los beneficios de los entuertos

Si la matriz no se contrae, los vasos sanguíneos quedan abiertos, lo que provocaría una hemorragia que podría poner la vida de la madre en serio riesgo. Después de dar a luz, el útero llega a descender hasta la altura del ombligo aproximadamente, y gracias a los entuertos, se produce la involución.

A través de estas contracciones posparto, el útero consigue desprenderse de los tejidos del embarazo que pueden haber quedado en su interior y, poco a poco, va disminuyendo su tamaño para lograr volver a su estado inicial, de una forma completamente natural.

Cuánto duran los entuertos

El útero tarda unos 20 o 40 días en recuperar su estado habitual. Durante este tiempo, se irán produciendo los entuertos de una forma más intensa y frecuente al inicio, y más suave y menos frecuente al final.

Durante las 24 o 48 horas siguientes al parto, los entuertos se caracterizan por ser muy intensos y frecuentes. Esta intensidad y frecuencia puede alargarse, incluso, a los primeros cinco días después del parto, dependiendo de cada mujer y de su forma de percibir el dolor.

Poco a poco, estas contracciones irán disminuyendo en intensidad y en número hasta que el útero, como ya hemos dicho, recupere sus dimensiones habituales, en unos 20 o 40 días.