¿Qué comer cuando tienes diabetes gestacional?

3 Mar 2025
Qué comer con diabetes gestacional

La diabetes gestacional aparece cuando aumentan los niveles de glucemia en la sangre. Cuando este trastorno aparece, la alimentación es uno de los métodos para combatirla y evitarla. ¡Toma nota!

En los casos de diabetes gestacional, la alimentación debe ir encaminada a normalizar los niveles de glucemia en la sangre. Para conseguir esta estabilización de azúcar en sangre, el control del consumo de hidratos de carbono es clave.

Los hidratos de carbono contienen dos tipos de azúcares: los de rápida absorción, que pasan rápidamente al torrente sanguíneo, y los de lenta absorción, que pasan al torrente sanguíneo tras un proceso metabólico más complejo.

En el caso de diabetes gestacional, los que hay que eliminar son los hidratos de carbono que contienen azúcares de rápida absorción. De la mano de nuestros expertos en alimentación, te damos algunas claves que te ayudarán en el tratamiento de la diabetes gestacional.

Sonia SanzSonia Sanz
Experta en información relacionada con bebés y niños, embarazo y parto, m(p)aternidad y familia.

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Comentarios (7)
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Shunashita
Me encantan los chocolates y los consumo muy poco, pero con mi embarazo se me antoja aún más, pero ahora de qué debo de bajarle al azúcar muy buena información me gusta mucho la revista.
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Krisby
Es muy buena información pero si deberían de abarcar un poco más sobre que se puede comer, en estos momentos yo lo padezco y son muchas cosas las que no puedo consumir y otras las tengo que moderar
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luzyara
Excelente información, muchas gracias!
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luzyara
Muchas gracias por esta información.
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Mayranita
Que alimentos puedo consumir durante el embarazo si tengo obesidad y no quiero subir más de peso
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