Primera regla después del parto

Muchas mamás que ya han dado a luz a sus bebés se preguntan cuándo reiniciarán el ciclo menstrual. Es decir, cuándo tendrán la primera regla después del parto. En este sentido, no hay una fecha exacta, pues depende de si estás dando el pecho o el biberón, así como de otros muchos factores.

Primera regla después del parto si das el biberón

En general, las mujeres que dan el biberón a sus bebés suelen tener la primera regla después del parto más pronto que las mujeres que han optado por la lactancia materna. Sin embargo, es importante destacar que cada mujer es única y que no hay una regla fija para todas las mujeres.

Por tanto, si das el biberón a tu bebé, es posible que tengas la primera regla en las primeras semanas o meses después del parto. También hay casos en los que la menstruación puede retrasarse durante más tiempo, especialmente si hay otros factores que afectan el ciclo menstrual, como el estrés o cambios en el peso corporal.

Primera regla después del parto si das el pecho

En cambio, en general, las mamás que dan el pecho de forma exclusiva tardan más tiempo en reactivar el ciclo menstrual. Esto se debe a que el organismo de la mujer que da el pecho produce prolactina, una hormona que garantiza la lactación continua, pero que, al mismo tiempo, bloquea el ciclo durante más tiempo.

Según las estadísticas, el 35% de las mamás que optan por la lactancia materna tienen la menstruación unos tres meses después del nacimiento del bebé, mientras que el 65% reanuda el ciclo a los seis meses. Algunas mujeres pueden incluso tener su primera menstruación al cabo de 18 meses.

Esta variabilidad depende del número de tomas, pero también del apetito del pequeño. Si el bebé mama muy a menudo y durante mucho tiempo, la prolactina permanece constantemente elevada en el organismo materno. Y, por tanto, el ciclo tarda un poco más de tiempo en reactivarse.

Sin embargo, debes tener en cuenta que la lactancia materna puede retrasar la primera regla tras el parto en algunas mujeres, pero no es un método de anticoncepción fiable. Las mujeres que dan el pecho aún pueden ovular antes de tener su primera regla, por lo que es posible que queden embarazadas incluso antes de experimentar la menstruación posparto.

Otras preguntas frecuentes sobre la primera regla tras el parto

Seguidamente, recopilamos algunas de las dudas más frecuentes que las recientes mamás se plantean acerca de la primera regla después del parto.

Las primeras reglas tras el parto son fuertes y me cansan. ¿Qué puedo hacer?

• Durante los meses de embarazo, son muchas las mujeres que sufren de anemia. En otros casos, es tras el parto, debido a las pérdidas de sangre, cuando sufren este trastorno. Por ello, no es extraño achacar a la anemia este cansancio que sufren muchas madres recientes.
• Si te sientes muy cansada o agotada, deberías consultarlo con tu ginecólogo. Él te hará las pruebas pertinentes y te prescribirá hierro, en caso necesario.
• El hierro es un elemento químico esencial para la síntesis de hemoglobina. Por lo tanto, también lo es para la producción de los glóbulos rojos de la sangre. Para facilitar su absorción se aconseja tomarlo en ayunas acompañado de un jugo de naranja. No hay que mezclarlo con productos lácteos.

He dejado la lactancia, pero no me viene la regla. ¿Por qué?

Mientras se está dando el pecho, la menstruación no se produce de forma regular. Lo cual no significa que haya ningún problema.

Es un fenómeno fisiológico que se considera totalmente normal. Lo mismo que no todas las mujeres tienen los mismos síntomas de embarazo y, sin embargo, entran todos dentro de la normalidad.

Estoy dando el pecho y no tengo la regla. ¿Puedo quedar embarazada sin que me haya venido la regla o debo dejar de dar el pecho?

Después de dar a luz, en el caso de que se esté dando el pecho, siempre se debería dejar un período de tres meses. En caso de cesárea, este tiempo aún se amplía más y lo ideal es que se deje pasar un año antes de volver a quedar embarazada.

Dicho esto, sí que es posible lograr un embarazo mientras se está dando el pecho y sin antes haber tenido la regla. Sin embargo, es más probable quedar embarazada si se ha dejado la lactancia, y la ovulación y la menstruación se han normalizado.

He tenido la primera regla y aún no han pasado 40 días del parto, que fue por cesárea. ¿Debo utilizar compresas o puedo usar tampones?

Tanto si el parto se ha producido por vía vaginal como si ha sido una cesárea, no es conveniente introducir nada en la vagina hasta pasadas 5-6 semanas del parto. Asimismo, es aconsejable que antes nos haya visitado el ginecólogo para descartar cualquier posible lesión o anomalía interna.