No dejes que baje tu libido: ¡los mejores productos afrodisíacos!

La libido o deseo sexual es algo que varía de forma natural de una persona a otra. Sin embargo, aunque siempre se haya gozado de una libido elevada, puede ocurrir que en ciertos momentos de la vida ésta disminuya. Este hecho puede suponer un problema para la relación de pareja o durante el acto sexual, ya que falta deseo para disfrutarlo plenamente.

Es importante tener en cuenta que tener un deseo sexual bajo no es necesariamente un problema, ya que a menudo es algo pasajero que con el tiempo pasa. Sin embargo, si notas que tu libido ha bajado y deseas que vuelva a estar por las nubes, ten en cuenta que hoy en día es muy fácil. Y es que existen muchísimos productos afrodisíacos a tu alcance cuyo objetivo es elevar el deseo sexual para un mayor disfrute del sexo. 

Principales causas de la disminución de la libido

• El estrés y la ansiedad. Una de las principales causas de la disminución del deseo sexual en un persona es la ansiedad y el estrés, algo que puede ocurrir por muchos motivos diferentes: exceso de trabajo, problemas personales, etc. En el caso de los hombres, los problemas de erección más frecuentes están relacionados con esta causa. 
• Problemas en la relación. Es posible que la disminución de la libido venga marcada por problemas en la relación de pareja. Así pues, una buena manera de intentar resolver el problema de la falta de deseo sexual es planificando actividades románticas con la pareja, pasar tiempo juntos, intentar hablar abiertamente de los problemas de la relación, etc.
• Falta de preliminares. A veces, ocurre que el problema de la pérdida del deseo sexual viene marcado por una falta de preliminares en el acto sexual, algo muy importante para elevar la libido, especialmente entre las mujeres. Invertir más más tiempo en el contacto, los besos, los juguetes sexuales y el sexo oral en vez de ir directamente al grano con la penetración durante el acto sexual es algo que puede ir muy bien.
• Dormir bien. Aunque parezca mentira, una investigación relaciona la calidad del sueño con la libido de las personas y considera que dormir bien es básico para gozar de una libido saludable. Según este estudio, llevado a cabo en 2015, las mujeres que dormían más durante la noche veían incrementado su deseo sexual.
  
• Tabaco y alimentación. La dieta que se sigue y el hecho de tener hábitos nocivos como fumar puede tener un impacto negativo más allá de en la salud de la persona. Todo ello puede provocar más cansancio y, en consecuencia, una disminución del deseo sexual. 

Productos para elevar la libido

1. Bebidas afrodisíacas

¿Sabías que puedes preparate en casa o adquirir en tiendas bebidas pensadas para aumentar la libido? Toma nota de dos recetas: la del licuado de plátano y sandía y el jugo de azaí con guarána. El primero se prepara con un plátano, una rebanada de sandía, una nuez de Brasil y medio vaso de agua. El jugo de azaí y guaraná se hace con cuatro pulpas de azaí de 100 g cada una, media taza de fresas picadas, dos litros de agua, dos cucharadas de guaraná en polvo, cuatro cucharadas de azúcar morena, dos cucharadas de miel y media cucharada de canela en polvo.

2. Suplementos afrodisíacos en forma de pastilla

La mayoría de productos pensados para aumentar la libido se venden en forma de complementos o suplementos que se toman como pastillas o cápsulas. La mayoría de estos productos se pueden adquirir en farmacias o en tiendas especializadas en productos sexuales y vigorizantes. La mayoría de ellos no requieren de receta médica. 

3. Cremas estimulantes para ella y para él

También existen algunas cremas estimulantes, tanto para mujeres como para hombres, pensadas para ser utilizadas sobre la piel y estimular así los genitales femeninos y masculinos. Se trata de cremas consideradas como afrodisíacas que lo que hacen es aumentar el flujo de sangre en los genitales. En el caso de los hombres, las cremas estimulantes les permiten tener erecciones más largas, duraderas y retrasar la eyaculación.

4. Perfumes con feromonas

¿Habías oído hablar de los perfumes de feromonas? Las feromonas humanas son sustancias químicas naturales que el cuerpo exhala, y aunque aparentemente no tienen olor, provocan reacciones a través del olfato. Con el fin de aumentar el deseo sexual, hoy en día existen perfumes que se basan en un concentrado de feromonas humanas sintetizadas en laboratorio.