Envolver al bebé en un arrullo o una muselina: el "swaddle"

Desde el momento de nacer, mantener contenido al bebé y tomarle en brazos es algo muy bueno para el recién nacido, ya que beneficia su desarrollo físico y psicológico y, a la vez, permite estrechar el fuerte vínculo entre los papás y el pequeño.

De hecho, el bebé necesita sentirse próximo a su madre y a su padre, y le encanta ser acunado en brazos porque se siente protegido y cuidado. Tenerle siempre cerca de ti, corazón con corazón, es el mejor confort para el pequeño.

Envolver al bebé en una tela y mantenerle "apretadito", lo que hoy en día se conoce en occidente como swaddling, no es, en realidad, nada moderno. De hecho, es un acto milenario y habitual en muchas culturas todavía hoy en día. En occidente no estamos tan acostumbrados a verlo, por lo que nos puede sorprender de alguna manera.

Si te preguntas si este método de arrullar al bebé es seguro para él, la respuesta es sí, siempre que se realice correctamente. Si dudas, ponte en manos de una especialista o, si lo prefieres, mira el paso a paso que hemos preparado para ti. ¡Te encantará!

¿Cuáles son los beneficios de arrullar al bebé?

• Cuando el bebé nace, sale de un pequeño espacio en el que se sentía calentito y protegido, el útero materno. Al llegar al mundo, se siente perdido con tanto espacio a su alrededor. Por esta razón, le gusta sentirse envuelto como un gusanito en su arrullo, sintiéndose relajado, confiado y seguro.
• La firmeza con la que se envuelve al bebé en la tela permite que, cuando le acuestas boca arriba, posición que ha demostrado ser absolutamente la más segura para prevenir el riesgo de SMSL (muerte súbita del lactante), el pequeño no pueda girarse de lado ni ponerse boca abajo.
• El arrullo le calma y hace menos probable el llanto del bebé.
• Permite una adaptación más progresiva del calientito, oscuro y poco espacioso útero materno al exterior, mucho más estridente y agresivo para un pequeño que acaba de llegar al mundo.

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5 pasos para hacer swaddle con el bebé correctamente

Las nuevas tendencias en materia de crianza, como el método Montessori, abrazan el swadding, o el arrullo del bebé, desde el nacimiento hasta más o menos los dos meses del pequeño, que es cuando el pequeño muestra señales de querer girarse por sí mismo, o bien, en todo caso, cuando demuestra querer realizar movimientos que el arrullo le impide hacer.

Cabe señalar que no todos los bebés se sienten a gusto siendo envueltos con una mantita fina o una muselina, por lo que, si eres partidaria de envolver a tu recién nacido, deberás respetar sus reacciones y hacerlo solo si el pequeño se muestra receptivo y satisfecho. 

Dicho esto, ¿cuál es la forma más fácil y segura de envolver a tu bebé?

1. Usar un arrullo, una muselina o una mantita fina y suave cuadrada, aproximadamente, de un metro o un metro y veinte centímetros de lado. Colocarla en forma de rombo y doblar la esquina superior hacia dentro.
2. Con el bebé colocado encima, quedando la parte recta de la esquina doblada a la altura de su cuello, doblar hacia dentro la parte lateral izquierda. En este punto, un brazo y una pierna ya quedarán cubiertos por la tela, y los otros dos, aún libres.
3. Ahora, doblar hacia arriba la esquina inferior del rombo y volverla a meter por detrás del hombro del brazo que quedaba libre.
4. Finalmente, doblar hacia dentro la esquina derecha del arrullo y volverla a meter por detrás del hombro contrario.
5. ¡Nuestro bebé ya está arrullado, protegido y tranquilito!

Un ejemplo ilustrativo de cómo envolver al bebé en su arrullo, paso a paso

2 métodos prácticos para arrullar al bebé

¿Quieres saber cómo envolver con un arrullo al bebé? Para envolverle correctamente, se necesita un pañuelo suave, no muy grueso, cuadrado y de entre 1 y 1.20 metros de lado. Es importante hacerlo con firmeza, evitando que la tela quede suelta. Existen dos formas muy prácticas de envolver al bebé en su arrullo. ¡Te las presentamos!

1. Método rápido para arrullar al bebé en una muselina

   El método rápido para arrullar al bebé consiste en una técnica rápida y muy sencilla, que se puede realizar en cuatro pasos. Recuerda que para envolver correctamente al bebé se necesita un pañuelo suave, no muy grueso, cuadrado y de entre 1 y 1.20 metros de lado. Es importante hacerlo con firmeza, evitando que la tela quede suelta.

Paso 1

Extiende la tela formando un cuadrado y acuesta al bebé justo en el centro, con la cabecita fuera.

Paso 2

Pasa una de las esquinas superiores de la tela por encima del hombro opuesto, sujetándola bajo su espalda. Los brazos pueden quedar totalmente tapados o con las manitas fuera.

Paso 3

Haz lo mismo con la esquina opuesta, asegurándote de que no sobra tela que pueda taparle la carita o la boca.

Paso 4

Dobla la tela que ha quedado suelta abajo y vuélvela a meter a la altura de los hombros.

Paso 5

Rodeado por la tela, sujeta con firmeza, pero sin apretar, para que el bebé se sienta seguro.

1. Método "manos libres" para envolver al bebé con el arrullo

   Esta técnica permite al bebé tener las manitas fuera del pañuelo, para una mayor libertad de movimientos. Recuerda que para envolver correctamente al bebé se necesita un pañuelo suave, no muy grueso, cuadrado y de entre 1 y 1.20 metros de lado. Es importante hacerlo con firmeza, evitando que la tela quede suelta o que queden incómodos pliegues o arrugas en el arrullo.

Paso 1

Coloca la tela a modo de rombo y dobla la esquina superior hacia abajo, formando una especie de almohadita sobre la que reposarán los hombros del bebé. Acuéstale en el centro de la tela con la cabeza fuera y los hombros sobre el doblez.

Paso 2

Coloca la mano derecha del bebé paralela a su cuerpo, de forma que el codo quede algo flexionado. Toma la tela que queda a tu izquierda, pásala por debajo del brazo izquierdo (que queda fuera) y vuélvela a meter con cuidado por debajo de la espalda.

Paso 3

Dobla el pico de la tela de abajo hacia arriba. Ahora, deja el brazo del bebé paralelo al cuerpo, con el codo algo flexionado. Coge el extremo de tela que queda suelto a la derecha, crúzalo por encima del cuerpo del bebé y vuélvelo a meter sobre el hombro que queda a tu izquierda.

Paso 4

Si el bebé prefiere tener las manitas fuera, simplemente, debes tener la precaución de doblarle los brazos a la altura del pecho para que le queden las manos cerca de su cara.

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¿Sueles arrullar a tu bebé para que se sienta más protegido y contenido? ¿En qué ha ayudado a tu bebé? ¡Déjanos tu comentario!