10 mitos y verdades sobre belleza

En lo que a belleza se refiere, durante años han circulado algunas premisas que nos hemos creído sin dudar: que la piel morena no necesita protección, que no debes limpiarte la piel a diario si no te has maquillado, que lavarse el pelo todos los días es malo... Pero, ¿qué hay de cierto y de falso en estos mitos? Myriam Yébenes, especialista en belleza, revela qué hay de cierto en estos mitos del mundo de la estética y lo revela en el libro Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza. Te detallamos el top ten que la escritora desvela en el libro:

1. No es necesario limpiar la piel si no te has maquillado. Falso. Todos los días es necesario desmaquillarse, ya que aunque no te maquilles, la piel acumula impurezas, suciedad y contaminación que hace necesario limpiar y liberar los poros para evitar que salgan impurezas y se instalen toxinas en las células.

2. La piel morena y muy bronceada no necesita protección. Falso. Si bien es cierto que existe menos riesgo de quemar la piel, los radicales libres se instalan de igual manera y puede sufrir tanto como la piel blanca.

3. El maquillaje y las cremas tienen fecha de caducidad. Verdadero. Normalmente duran un año o más desde su apertura, pero si cambian de color, textura u olor, significa que están en mal estado. 

4. Hay que empezar a utilizar contorno de ojos y crema contra el envejecimiento a los 25 años. Verdadero. Se debe empezar a luchar contra el envejecimiento a esta edad, ya que la piel envejece antes de lo que pensamos.

5. Hay que cambiar de crema de vez en cuando para que la piel no se acostumbre. Verdadero. Al igual que nuestra alimentación es variada y es bueno ir modificándola, lo mismo ocurre con los principios activos que contienen las cremas, ya que la piel se nutre de ellos. 

6. Los anticelulíticos no funcionan. Falso. Si se utiliza un buen anticelulítico, se notarán los resultados, siempre y cuando se combine con ejercicio y una dieta equilibrada.

7. Cortar las puntas hace que el cabello crezca más rápido. Falso. Lo que ocurre cuando hay un corte de las puntas es que se sanea el cabello y crece más renovado, pero no crece antes. 

8. El cabello graso se debe lavar todos los días y el seco se estropea si se lava a diario. Sí y no. Lógicamente, un cabello graso debe lavarse con más frecuencia que uno de seco. Sin embargo, se pueden espaciar más los lavados si se emplea un shampoo purificante e hidratante que realice una doble función. Los cabellos secos no necesitan lavarse todos los días, ya que se pueden resecar en exceso.

9. Si me quito una cana, me salen más. Falso. Puede que salga otra en el mismo sitio, pero no más.

10. Tocarse los granitos es contraproducente. Verdadero. Pueden infectarse aún más y engrasarse. No deben tocarse y hay que utilizar productos específicos libres de aceites para pieles grasas, con ácido salicílico y zinc. Siempre se pueden camuflar con un corrector de pigmento verde que anula el tono rojo de los granos.

¿Estás de acuerdo con lo que hay de cierto y de falsos en estos mitos ? Comparte tu opinión con otras mamás en el Salvamamás.