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Sí, si te lo estás preguntando, esas líneas rosaditas que han aparecido en tus caderas, pechos o abdomen son las temidas estrías. Aunque creemos que las estrías solo aparecen en las embarazadas, esto no es así, al menos no exclusivamente.
Por supuesto, el embarazo es una etapa de la vida de las mujeres en las que son más propensas a sufrir estrías, más o menos evidentes en función de la predisposición genética de cada mujer. Sin embargo, durante la pubertad y en la adolescencia, los cambios hormonales también pueden predisponer a la aparición de estrías.
Una situación especialmente crítica y estresante para la piel se da cuando se producen pérdidas o ganancias de peso significativas, como cuando se realizan dietas estrictas para perder muchos kilos de peso. Es en esos momentos, cuando debemos apostar más por la hidratación, los masajes y los tratamientos antiestrías específicos.
Una estría, en definitiva, es una rotura de la piel debida al estiramiento, como consecuencia de cambios físicos u hormonales. Veamos qué podemos hacer.
(Te interesa: Los cambios de la piel durante el embarazo: habla el experto)
La mejor arma para combatir las estrías es la prevención. La piel se debe cuidar con extrema atención, para mantenerla elástica también en etapas como el embarazo, momento en el que está más sujeta a cambios hormonales y a un aumento de peso.
Asimismo, la pérdida o ganancia brusca de peso, como consecuencia de una dieta enfocada en la pérdida de varios kilos, por ejemplo, son circunstancias críticas en los que hay que tomar más precauciones que nunca.
Ahora, enumeramos las medidas que debes tomar para prevenir la aparición de estrías en el embarazo y cuando se produzca una variación de peso considerable.
(Te interesa: Los productos antiestrías que te ayudan)
No se pueden hacer milagros con las estrías ya consolidadas y cuando la piel se ha roto definitivamente. Sin embargo, si las estrías se empiezan a atacar desde su primera aparición, cuando todavía son rojas o rosadas, tienes muchos más números de lograr tu objetivo. Te explicamos las diferencias.
Cuando las estrías aparecen, pueden ir cambiando de color, desde un tono más rojo a un tono más blanco. ¿Qué significado tienen exactamente las estrías rojas y las estrías blancas?
Estrías rojas
Estrías blancas
Eliminar las estrías por completo es muy difícil, por no decir imposible. No obstante, sí puedes hacer cosas para atenuarlas todo lo posible, sobre todo, cuando se encuentran en un estadio inicial (estrías rosadas o rojas).
Más que desaparecer, como hemos dicho, las estrías se atenúan con el paso del tiempo. Cuando se convierten en estrías blancas o nacaradas, su aspecto quizás es menos visible que cuando son rojas.
Con hidratación y nutrición, y sobre todo con constancia, paciencia y aplicándote los productos adecuados que te hemos explicado, las estrías podrían empezar a notarse menos a partir del año de su aparición, debido a su cicatrización natural y al extra que les dediques.
Vamos a hablar del ejemplo de la modelo Ashley Graham, una de las celebrities que han optado por mostrar cómo quedó su cuerpo después de su embarazo. Es obvio que el cuerpo cambia tras el embarazo y el parto, y Ashley no dudo en enseñarlo al mundo para compartir la realidad de su maternidad.
Graham optó por compartir una fotografía en su cuenta de Instagram en la que muestra las estrías que le quedaron en el abdomen después de dar a luz. ¡Aquí tienes la imagen que revolucionó las redes en su momento!
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¿Tienes estrías a causa de un embarazo y un parto, o bien por una ganancia o una pérdida de peso considerable? ¿Tienes tu propia manera de tratarlas y de convivir con ellas? ¡Déjanos tu comentario!
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