Hoy hablamos de... Los progresos de tu pequeño y la alimentación

¡Felicidades por los seis meses de tu bebé!

¡Enhorabuena, tu bebé ya tiene medio añito! A los seis meses, el bebé reconoce los distintos tonos de voz de la mamá: llora cuando se siente a disgusto y se ríe cuando está contento.

Pesa entre seis y ocho kilos en promedio (dependiendo de su sexo), y mide unos 65-67 centímetros.

(Te interesa: ¿En qué percentil está tu bebé?)

A los seis meses, controla muy bien la parte superior del cuerpo. Toma los objetos con la mano y empieza a manipularlos, para introducírselos en la boca.

Además, empieza a mantener la espalda erguida para sentarse, aunque aún necesita apoyarla.

Alimentación

Seis meses y… ¡empieza la aventura! En el paso de la leche a los alimentos sólidos, hay quien da libertad al niño para elegir qué va a comer en sus “primeras veces”. Para sus defensores, el baby-led weaning, o la alimentación dirigida por el bebé, favorece una dieta saludable y la prevención del sobrepeso y la obesidad.

Sin embargo, los que siguen el esquema tradicional suelen empezar con la fruta y los cereales, al principio, sin gluten y, después, con gluten. Después se pasa a las verduras, excepto las de hoja verde, como las espinacas o las acelgas, ya que presentan altas concentraciones de nitratos.

Esta introducción de los alimentos se hace de forma gradual, para acostumbrar al pequeño, poco a poco, a los nuevos sabores y para identificar las posibles alergias alimentarias lo antes posible.

Sea cual sea el método de introducción de nuevos alimentos elegido, debes tener en cuenta que la alimentación infantil es un tema que compete al pediatra.

¡Sigue el crecimiento de tu bebé en el próximo video!

Hoy hablamos de... Alimentación complementaria y habitación del niño

Alimentación complementaria

Estas son las siete reglas de oro de la introducción de nuevos alimentos:

1. No añadir sal a las comidas del niño
   La sal debe excluirse de su dieta hasta que cumpla el primer año, como mínimo.
2. No incentivar la preferencia por el sabor dulce
   Sí, al consumo de fruta; no, al de azúcar o miel. 
3. Acepta su rechazo, si no le gusta algún alimento.
   ¡Los niños notan los sabores más intensamente que los adultos!
4. Respeta la sensación de saciedad
   Obligarle a acabarse el plato lo aleja del placer de comer.
5. Variedad desde el principio
   Introducir nuevos alimentos facilita la educación del gusto.
6. Elige las consistencias adecuadas
   Ten en cuenta las indicaciones del pediatra… ¡pero también los gustos del bebé!
7. No exageres con las proteínas
   ¡Si tienes cualquier duda, consulta al pediatra!

La habitación del niño

¿Ya has preparado su habitación? Hay padres que consideran que, alrededor de los seis meses, es un buen momento para pasar al niño a su propia habitación.

Al principio, resultará un poco más incómodo, dado que tendrán que desplazarse si el bebé se despierta de noche.

Sin embargo, esto les hará ganar en intimidad de pareja y les dará una mayor libertad de movimiento. Aprovechen para recuperar un poco de tiempo para ustedes.

¡Sigue el crecimiento de tu bebé en el próximo video!