10 consejos para prevenir las infecciones

14 May 2021
consejos para prevenir las infecciones

Te damos algunos consejos para la prevención de las principales infecciones que se pueden dar durante el embarazo. ¡Toda precaución es época para vivir tu embarazo con tranquilidad!

1. Si el embarazo está programado, realízate análisis de sangre antes de la concepción para detectar los anticuerpos y ponte la vacuna contra la rubéola en caso de no haberlo hecho anteriormente.

2. En caso de ser cero negativa, repite los análisis periódicamente.

3. Evita el consumo de leche y de derivados no pasteurizados.

4. No comas embutidos curados ni carne o pescado crudos o poco cocidos.

5. Lava muy bien las verduras crudas y la fruta que vayas a consumir con todo y cáscara.

6. Separa los alimentos crudos de los cocinados dentro del refrigerador.

7. Al cocinar, evita cortar la lechuga con el mismo cuchillo que utlizaste para cortar carne o pescado crudos.

8. Sé muy cuidadosa con la higiene cuando utilices un baño público.

9. Lávate las manos con frecuencia.

10. No intercambies con otras personas objetos para la higiene o la alimentación.

 

Edurne RomoEdurne Romo
Directora Editorial. Periodista especializada en maternidad, infancia y crianza

Te puede interesar…

diastasis abdominal embarazo y posparto
Diástasis abdominal en el embarazo y posparto
Leer
molestias-embarazo-piel
6 molestias comunes en la piel durante el embarazo: cuidados y recomendaciones
Leer
como-quitar-linea-alba
Cómo quitar la línea negra después del parto
Leer
gato embarazada
¿Qué pasa si tengo un gato y estoy embarazada?
Leer
test o sullivan embarazo
¿Qué es el Test O’Sullivan?
Leer
oxitocina que es
¿Qué es la oxitocina y para qué sirve?
Leer
legrado uterino
¿Qué es un legrado uterino?
Leer
curva tolerancia glucosa
¿Cómo se hace la curva de tolerancia oral a la glucosa?
Leer
embarazada perro
¿Qué pasa si estoy embarazada y tengo un perro?
Leer
periodontitis embarazo parto prematuro
Periodontitis en el embarazo: un factor de riesgo de parto prematuro
Leer
que es eclampsia
Eclampsia en el embarazo: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Leer
diabetes embarazo ginecologo
Diabetes en el embarazo: el ginecólogo informa
Leer
embarazo gemelar
Embarazo gemelar: el ginecólogo informa
Leer
Tiroides en el embarazo: el ginecólogo informa
Leer
4 toxiinfecciones ginecologo
4 toxiinfecciones alimentarias: el ginecólogo informa
Leer
infecciones vaginales embarazo
¿Por qué las mujeres embarazadas tienen más riesgo de infecciones vaginales?
Leer
incompatibilidad rh ginecologo
Incompatibilidad Rh: el ginecólogo informa
Leer
Embarazo adolescente
Embarazo adolescente: un asunto de educación sexual
Leer
Y tú ¿Qué opinas?
Escoge un avatar
avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar avatar
Enviar Comentario
Comentarios (0)