Cuándo y cómo eliminar la toma nocturna

Una de las preguntas que más se suelen hacer las mamás es cuándo y cómo pueden eliminar la toma nocturna. He aquí algunos consejos importantes.

¿Cuándo eliminar la toma nocturna?

Es difícil saber la edad en la que el niño dejará de pedir la toma nocturna, ya que cada pequeño tiene unas necesidades alimentarias y de sueño diferentes. Por ejemplo, algunos bebés dejan de mamar por las noches cuando solo tienen seis semanas. Sin embargo, la gran mayoría no lo hace hasta los tres meses de edad. Incluso hay bebés que necesitan algunos meses más para abandonar la toma de la noche.

La eliminación de la toma nocturna se produce de forma paulatina. Poco a poco, verás que las tomas se van espaciando cada vez más, hasta que llega un día en el que el niño es capaz de dormir toda la noche sin necesidad de ser amamantado.

Antes de decidir suprimir la tetada nocturna, debes asegurarte de que tu hijo hace las tomas necesarias durante el día, está ganando peso con normalidad y tiene, por lo menos, 12 semanas. Sin embargo, es el pediatra el encargado de valorar el buen desarrollo del niño y la conveniencia de comenzar a eliminar la toma de la noche.

Consejos para eliminar la toma nocturna

Para que, a la hora de dejar de dar el pecho a tu hijo por la noche, todo proceda de la mejor forma, he aquí algunos consejos que pueden ayudarte a la hora de espaciar los tiempos de la toma nocturna:

• Dale la toma de antes de acostarse bastante tarde y adelanta la hora del desayuno.
• Deja que el pequeño gima o lloriquee un poquito durante 5-10 minutos. Si no está muy hambriento, quizás vuelva a dormirse.
• Cuando el bebé comience a llorar, deja que sea el papá el que vaya a consolarlo. El niño asocia el olor y la presencia de la madre con la lactancia, por lo que, si eres tú la que acudes a calmarlo, esperará que lo amamantes.
• Si tu bebé tiene el horario de sueño cambiado, intenta reajustar su reloj interno despertándolo y amamantándolo cada dos o tres horas durante el día. Al mismo tiempo, durante el día, intenta mantenerlo despierto llevándolo contigo a todas partes o jugando con él.