Cabello y embarazo: ¿cuál es el estado de tu pelo?

Arranca suavemente un pelo de la parte superior de la cabeza, donde el cabello suele estar más dañado. Compara la raíz y la punta y fíjate en:

• Grosor: si la punta es más fina, es señal de que el cabello está en proceso de debilitación y se muestra seco, débil y con pérdida de volumen. 

• Color: si el color de la punta es más claro, es síntoma de deshidratación parcial o pérdida de melanina. Este cabello tiende a la formación de puntas abiertas y a mostrar electricidad estática. Es un cabello poco manejable. 

• Textura: si las puntas están ásperas y sin brillo, es signo de que las escamas son irregulares y forman una superficie rugosa. Es un cabello sin brillo. 

• Si la raíz y la punta tienen el mismo aspecto y textura, el pelo está sano.

Toma una lámpara con luz potente y sitúate frente a un espejo. Sujeta la lámpara detrás de la cabeza, para no ver el reflejo de la luz. Si observas una aureola alrededor de la cabeza, es signo de que el pelo no está sano. La sensación de aureola está provocada por la electricidad estática del pelo, lo que significa que la cutícula del cabello está dañada. El pelo es, pues, rebelde y tiende a la formación de puntas abiertas.

Si el cabello se muestra seco o rebelde, hay que comprobar el estado de la cutícula, para saber si el pelo está sano en el embarazo. Sujeta el mismo pelo entre el índice y el pulgar. Con la otra mano, estíralo deslizando los dedos suavemente hacia abajo. Al realizar este movimiento, el pelo tiene un tacto suave. Luego, sujetándolo por el otro extremo, repite la operación en sentido contrario. Si el pelo está sano, las cutículas permanecerán planas y experimentarás la misma situación. Si el pelo no está sano, percibirás un tacto más áspero.

Este paso permite comprobar si el cabello está débil y si ha perdido volumen. Con las manos secas, toma un pelo y sujétalo con dos dedos. Pasa los dedos índice y pulgar con fuerza a lo largo del pelo, y comprueba si éste forma una espiral. Para saber si el pelo está sano, mete una muestra de cabello en un vaso con agua. Si el pelo recupera rápidamente su forma inicial, significa que está sano y conserva su elasticidad natural. Si tarda más de un minuto en recuperar la forma, es señal de debilidad y significa que el pelo está dañado y, al ser más poroso, se "ahoga" en el agua.