Deportes: el fútbol para niños

Es importante que, ya desde edad temprana, los niños realicen algún tipo de actividad y deporte para que a desarrollen sus facultades psicomotrices, en compañía de sus padres o de algún guía o monitor especializado. El fútbol, por ejemplo, es un buen deporte, pero ¿a partir de qué edad? ¿Y qué otros deportes son buenos para que los realice un niño pequeño?

¿Es adecuado el fútbol para niños?

Es importante recalcar que hay deportes que no son adecuados para menores de cinco años. El fútbol es uno de ellos. Evidentemente, se trata de un pasatiempo que, realizado a su debido tiempo, entretiene mucho y potencia la capacidad de concentración, además de que incrementa la potencia muscular, mejora la suficiencia cardiovascular, oxigena la sangre, y estimula las aptitudes de acción y reacción. Por otro lado, el fútbol enseña a los niños a trabajar en equipo y a perseguir objetivos.

Pero hay que tener en cuenta que se trata de un deporte complejo que requiere de mucha habilidad y conocimiento, por lo que, según la opinión de muchos expertos, no es recomendable iniciar a los niños en esta práctica hasta los seis años. Hasta entonces, los niños están aprendiendo a crear los estímulos adecuados, a plantear problemas y a comprenderlos, y a emular las técnicas para desarrollarlas, perfeccionarlas y aplicarlas con el tiempo.

Aún así, hay muchos otros expertos que aseguran que el fútbol para niños no es recomendable hasta los diez años, puesto que, de seis a nueve, no suelen tener el mismo concepto de dedicación y se pueden cansar rápidamente, y más aún si tenemos en cuenta que se trata de un deporte que genera fatiga. Según parece, esta teoría afirma que no es hasta los nueve años cuando los niños tienen mayor curiosidad por aprender y exhibir sus habilidades, y por perfeccionar y perseverar con las técnicas hasta dominarlas.

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Sin embargo, es necesario tener en cuenta que no es lo mismo jugar a fútbol que a la pelota. Un balón es un juguete imprescindible para los niños de cualquier edad, siempre que tenga el tamaño adecuado. En el fútbol, sin embargo, hay reglas y estrategias, y para comprenderlas es recomendable que el niño haya alcanzado un grado de madurez mayor.

Entonces, ¿qué deportes son los más adecuados?

Para cada edad, es recomendable un deporte. Normalmente, hasta los cuatro años se recomiendan los ejercicios de psicomotricidad, puesto que de esta forma se potencian sus capacidades motoras y funciones sensoriales. Si las actividades psicomotoras se realizan en grupo, los niños aprenderán también a interrelacionarse, a conocer el mundo a través de sí mismos y los demás, y sobre todo, a identificarse.

Por otro lado, en esta franja de edad, también se realizan mucho los deportes acuáticos. Jugar en la alberca con tu hijo es una actividad familiar ideal desde los primeros meses de vida. Sus ventajas son increíbles, tanto a nivel psíquico como físico.

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¿Qué deportes practicas o has practicado tú con tus hijos? ¿Consideras alguno que sea fundamental para niños de 0 a 4 años?