La posición "mágica" que calma a un bebé que llora al instante. ¡Mira el video, si no lo crees!

Llega la tarde, el bebé ha estado alegre y juguetón todo el día, tiene todas sus necesidades fisiológicas cubiertas y... ¡se pone a llorar con desconsuelo y parece nervioso o inquieto! Entre otras muchas causas, se podría tratar de los famosos cólicos del lactante. 

¿Qué puedes hacer, si ya lo has probado todo? ¡Hasta te estás poniendo nerviosa tú! Los nervios no ayudan, pero esta posición "mágica" que nos enseña el enfermero pediátrico Pedro Camacho, conocido en redes como @mireciennacido, te puede ir muy bien en esos momentos de desconcierto y cierta desesperación. ¡No cuesta nada probarla!

 

 

 

 

 

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¿Qué es la "hora bruja" de los bebés y cómo deben actuar los padres?

En el video, Pedro Camacho menciona lo que se conoce popularmente como "la hora bruja" de los bebés. ¿Sabes qué significa?

La “hora bruja” es ese periodo del día en el que el bebé parece inconsolable y se muestra especialmente irritable. Esta fase suele ocurrir entre las últimas horas de la tarde y el comienzo de la noche, y puede ser un momento complicado para los padres, especialmente si es la primera vez que lo viven. Aunque cada bebé es diferente, esta etapa es muy común durante los primeros meses de vida, y se asocia a menudo con los cólicos del lactante.

(Te interesa: Cómo interpretar el llanto del bebé)

¿Por qué ocurre la "hora bruja"?

No existe una única razón clara que explique la "hora bruja", pero los expertos coinciden en que hay varios factores que contribuyen. Al final del día, el bebé ha acumulado muchas experiencias, estímulos y emociones. Esto, sumado a su inmaduro sistema nervioso, puede hacer que se sienta sobreestimulado, cansado y con dificultad para relajarse. Además, los cólicos, la digestión o simplemente la necesidad de liberar tensiones pueden ser factores que influyan en este comportamiento.

¿Cómo pueden actuar los padres?

Lo primero y más importante es mantener la calma. Sabemos que puede ser difícil ver a tu bebé llorar de forma tan intensa, pero es fundamental recordar que es una etapa pasajera y que no estás haciendo nada mal.

Estos son algunos consejos que pueden ayudarte a sobrellevar la "hora bruja", además de probar la posición que recomienda Pedro Camacho en su video:

1. Crea un ambiente tranquilo: Trata de reducir los estímulos alrededor del bebé. Un lugar con poca luz y sin ruidos fuertes puede ayudar a que se relaje. Los sonidos suaves o una mecedora pueden ser útiles.

2. Rutina nocturna: Establecer una rutina para las tardes puede proporcionar seguridad y previsibilidad al bebé. Un baño tibio, seguido de un masaje suave o la lactancia, puede ser relajante tanto para el bebé como para ti.

3. Porteo: Algunos bebés se sienten mucho mejor cuando están en contacto físico con sus padres. Utilizar un portabebés puede ayudar a calmar su llanto, ya que sienten el calor, el latido del corazón y el movimiento.

4. Paciencia y apoyo: Si sientes que la situación te desborda, no dudes en pedir ayuda. A veces, un pequeño descanso o apoyo de tu pareja puede marcar la diferencia.

Finalmente, recuerda que la "hora bruja" es solo una etapa. Aunque puede ser agotadora, pasará. Lo más importante es que te mantengas conectada con tu bebé y que busques las estrategias que funcionen mejor para ambos. ¡Mucho ánimo, que lo estás haciendo genial!