Influencer se sincera sobre el biberón nocturno y las noches sin dormir

19 May 2026
ruxanda hijo viciado leche

La influencer Ruxanda Ghemis comparte cómo está viviendo en casa el intento de reducir la leche durante la noche. Entre cansancio, humor y mucha sinceridad, Ruxanda ha puesto palabras a una situación que muchas madres reconocen: cuando el biberón deja de ser solo alimento y se convierte en la forma más rápida de volver a dormir.

Ruxanda Ghemis ha vuelto a conectar con muchas madres al hablar, sin filtros, de uno de esos temas que atraviesan tantas casas con bebés y niños pequeños: el sueño. O, mejor dicho, la falta de sueño.

La influencer compartía en sus stories una escena muy cotidiana: la cocina por recoger, el cansancio acumulado y esa sensación de llevar demasiado tiempo funcionando “como se puede”. “¿Cómo es posible que yo lleve cuatro años y medio así?”, bromeaba, dejando claro que no se trataba de una pose, sino de la realidad diaria de una familia con niños pequeños.

Después, Ruxanda explicaba que seguía en la misma fase de la que ya ha hablado en otras ocasiones: el tema dormir. “Voy a hacer una story muy breve porque necesito desahogarme”, decía, antes de entrar en el asunto que más comentarios ha despertado entre sus seguidoras: el biberón nocturno.

@ruxanda.ghemis Las segundas veces suelen ser diferentes. Tú ya tienes experiencia, estás más segura de tí misma y seguramente ya no tienes la misma situación que tuviste cuando fuiste madre primeriza. Y precisamente un poquito con mi vagaje anterior esta vez tenía claro que quería integrar el biberón en nuestra rutina desde bien prontito. Así que desde los primeros días me empecé a sacar un poco de leche con el sacaleches inalámbrico de @Momcozy Official que os lo recomiendo un montón, porqué te da total libertad para hacer otras cosas mientras te sacas leche, y así luego su padre podía darle algún biberón mientras yo no estaba en casa o pasaba ratos con el mayor. Aprovechad un 10% de descuento con mi código RG20. Aunque mayormente daba pecho este detalle en comparación con mi primera lactancia sin duda me hizo vivir esos meses con menos exigencia y más tranquila. La organización fue clave. Ya no era 1, eran 2, doble trabajo, tiempo dividido en 2, así que repartir tareas, como por ejemplo, Aleix encargarse siempre que los biberones estuvieran limpios e estirilizados, también nos fue muy bien. Además que el esterilizador Momcozy KleanPal Pro Baby se lo ponía mucho más fácil. Aún así, solo te comparto mi experiencia. No es la correcta y la universal. Solo la que a nosotros nos funcionó y me hizo estar más tranquila ;) porqué digan lo que digan, al final lo importante es eso, que mamá y bebé estén tranquilos. #MomcozLavabotellasparaBebés #momcozyM9 #momcozysacalecheselectricos ♬ sonido original - Ruxandaghemis

“Tenemos un hijo viciado a la leche”: el desahogo de Ruxanda

"¿Cómo carajos le quitaron el biberón a sus hijos?”, preguntaba con su habitual tono directo. Según contaba, su hijo estaba tomando mucha leche por la noche y, durante un tiempo, el biberón había sido la vía más rápida para que se calmara y volviera a dormirse. “La única manera de que se volviera a dormir era dándole leche”, explicaba.

La situación, reconocía entre risas y agotamiento, había llegado a un punto complicado: “Tenemos un hijo viciado a la leche”. Ahora, la familia está intentando limitar la cantidad disponible durante la noche, ofreciéndole solo un biberón para dosificar hasta la mañana. El resultado, al menos de momento, está siendo difícil: despertares, protestas, llantos y mucho cansancio.

Y ahí está precisamente la parte con la que tantas madres pueden sentirse identificadas. Porque muchas veces el biberón nocturno no se mantiene por comodidad, sino por supervivencia. Cuando un bebé o un niño se despierta varias veces, la familia busca aquello que funciona. Y si la leche consigue calmarlo rápido, es normal que ese gesto se repita hasta convertirse en hábito.

Por qué algunos niños parecen “enganchados” al biberón nocturno

Desde el punto de vista pediátrico, en algunos niños la toma nocturna puede responder a hambre real, pero en otros acaba asociándose al sueño: se despiertan, buscan el biberón y lo necesitan para volver a dormirse. Además, cuando ya hay dientes, ofrecer leche de forma repetida durante la noche puede aumentar el riesgo de caries si no hay higiene posterior; las recomendaciones de salud infantil insisten en cuidar especialmente el cepillado nocturno desde la salida del primer diente.

Esto no significa culpabilizar a nadie. Significa entender qué está pasando. El biberón puede haber sido una herramienta útil durante meses y, llegado un momento, la familia puede necesitar retirarlo o reducirlo poco a poco.

Cómo empezar a reducir la leche por la noche sin dramas

Algunas estrategias habituales son: disminuir progresivamente la cantidad, ofrecer agua si el pediatra lo ve adecuado, reforzar otras rutinas de calma, anticipar que habrá noches difíciles y pedir apoyo para que el cansancio no recaiga siempre en la misma persona.

También conviene consultar con el pediatra si el niño toma muchísima leche, come poco durante el día, se despierta de forma muy frecuente, no gana peso como debería o la familia no sabe cómo hacer el cambio sin pasarlo fatal.

Un hábito difícil de cambiar, pero muy común en muchas casas

Lo que ha contado Ruxanda no es una rareza: es una escena real de maternidad. Una madre cansada, una casa vivida, un niño que busca su forma de calmarse y unos padres intentando cambiar un hábito sin perder la paciencia. Y quizá por eso ha conectado tanto.

Detrás del “viciado a la leche”, hay algo muy reconocible para muchas familias. A veces criar también es esto: probar, ajustar, equivocarse, volver a intentar… y contarlo con un poco de humor para no venirse abajo.

EL DESTETE RESPETUOSO DEL BEBÉ

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