¿Pantallas antes de los dos años? Una revisión científica recomienda evitarlas en esta etapa
¿Pantallas antes de los dos años? Una revisión científica recomienda evitarlas en esta etapa
2 Jul 2026
El uso de celulares, tabletas y televisión es cada vez más frecuente desde los primeros meses de vida. Sin embargo, científicos del Reino Unido afirman que los menores de dos años deberían evitar el uso habitual de pantallas, debido a sus posibles efectos sobre el desarrollo infantil. Te contamos más a continuación.
Cada vez es más común ver a un bebé entretenido con un celular, una tableta o en la televisión. Sin embargo, una nueva revisión científica advierte que esta práctica podría tener consecuencias a largo plazo para su desarrollo.
El estudio, hecho por investigadores de la Universidad de Leeds, Leeds Trinity University, Aston University y la Universidad de Loughborough, concluye que los menores de dos años no deberían tener un uso planificado o habitual de pantallas, ya que la evidencia disponible relaciona esta exposición temprana con posibles efectos negativos en distintas áreas del desarrollo.
Los especialistas señalan que los dos primeros años de vida son un periodo fundamental para el desarrollo del cerebro, el lenguaje, las habilidades sociales y el bienestar físico y emocional, por lo que las experiencias que vive el bebé durante esta etapa tienen un impacto que puede extenderse a lo largo de su vida.
¿Por qué preocupa el uso de pantallas en los bebés?
De acuerdo con la revisión, el tiempo frente a una pantalla puede sustituir actividades esenciales para el desarrollo infantil, como la interacción con los padres o cuidadores, el juego libre, la exploración del entorno y la comunicación cara a cara.
Los investigadores explican que esta interacción puede influir en el desarrollo del lenguaje, favorecer la sobreestimulación y reducir oportunidades de aprendizaje que resultan fundamentales durante los primeros años de vida.
"Hemos comprobado que el uso de pantallas entre los menores de dos años es una preocupación global que todavía no se está abordando de forma adecuada", señaló Rafe Clayton, profesor de la Universidad de Leeds y uno de los autores del estudio.
Una recomendación que coincide con organismos internacionales
A partir de los resultados obtenidos, los investigadores recomiendan que los menores de dos años no tengan un tiempo de pantalla planificado ni regular y consideran necesario revisar aquellos mensajes o contenidos que presentan los dispositivos electrónicos como adecuados para bebés.
Estas conclusiones coinciden con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que aconseja evitar el tiempo frente a pantallas en niños menores de dos años y priorizar actividades como el juego, el movimiento y la interacción con sus cuidadores, fundamentales para un desarrollo saludable.
Richard James, investigador de la Universidad de Loughborough y especialista en conductas adictivas, señaló que el objetivo es ofrecer una guía basada en evidencia para familias, profesionales de la salud y responsables de diseñar políticas públicas relacionadas con la primera infancia.
¿Significa que un bebé nunca puede ver una pantalla?
Los investigadores aclaran que la principal preocupación es el uso habitual o planificado de pantallas como forma de entretenimiento durante los primeros años de vida.
En la práctica, es difícil que un bebé nunca vea una pantalla, ya que forman parte del entorno cotidiano de muchas familias. Los autores también reconocen que muchas familias recurren a los dispositivos electrónicos para mantener entretenidos a sus hijos mientras atienden otras responsabilidades, especialmente cuando cuentan con poco apoyo o deben conciliar el trabajo y la crianza.
En este sentido, Andrea Leadsom, fundadora de la organización 1001 Critical Days Foundation, subrayó que las familias necesitan más información y acompañamiento para tomar decisiones informadas, y consideró que las empresas tecnológicas también tienen la responsabilidad de evitar promocionar contenidos dirigidos a bebés cuando no existe evidencia que respalde sus beneficios.
¿Qué actividades pueden sustituir el tiempo de pantalla?
Hablar con el bebé durante las actividades cotidianas, aunque todavía no pueda responder con palabras.
Leer cuentos o mostrarle libros ilustrados desde los primeros meses de vida.
Cantar canciones, hacer juegos de manos o imitar sonidos.
Jugar en el piso para favorecer el desarrollo motor y la exploración.
Salir a caminar o permitir que observe el entorno de forma segura.
Ofrecer juguetes apropiados para su edad que estimulen sus sentidos y su curiosidad.
Una oportunidad para acompañar, no para generar culpa
La tecnología forma parte de la vida diaria y cada familia enfrenta retos distintos durante la crianza. Por ello, los especialistas insisten en que el objetivo no es juzgar a madres y padres, sino ofrecer información basada en evidencia que les ayude a tomar decisiones conscientes.
Desde Mi bebé y yo, sabemos que criar a un bebé no siempre es sencillo y que, en ocasiones, las pantallas pueden parecer una solución inmediata. Sin embargo, en los primeros dos años de vida, el mejor estímulo sigue siendo el tiempo compartido: una conversación, un abrazo, un cuento, una canción o un momento de juego. Son esas experiencias las que ayudan a construir las bases del desarrollo y el bienestar de los niños.
