Dos de cada 10 mujeres padecen problemas de salud mental durante el embarazo o el posparto

Un estudio llevado a cabo por el Hospital Vall d'Hebron (Barcelona) advierte que dos de cada 10 mujeres presenta problemas de salud mental en algún momento de la maternidad, especialmente durante el embarazo o en el transcurso del primer año de vida del bebé. Esta situación se agravó con el confinamiento vivido por el COVID-19, cuando más de la mitad de las embarazadas sufrió ansiedad o depresión. 

Con el objetivo de tratar este tipo de patologías, Vall d'Hebron lleva a cabo un Programa de Salud Mental Perinatal que se centra en el diagnósitco precoz de trastornos mentales para poder aplicar el mejor tratamiento en cada caso. El objetivo es que la salud de la mamá, y en consecuencia la del bebé, no se vean afectadas y puedan estar bien para establecer un buen vínculo desde el nacimiento.

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La mayoría de problemas de salud mental no se diagnostican

Además, y con motivo del Día Mundial de la Salud Materna que se celebra en el mes de mayo, el centro hospitalario advierte de que alrededor de un 75 % de los problemas de salud mental durante el embarazo y el posparto no se diagnostican.

El 20% de las mujeres que deciden ser madres padece algún tipo de problema de salud mental después de dar a luz a su bebé por causas biológicas, genéticas, psicológicas y sociales, según Vall d'Hebron. 

El miedo a ser considerada 'mala madre'

"El embarazo y la maternidad son momentos de cambios que suponen un estrés y un esfuerzo de la mujer para adaptarse a una situación nueva; y esta capacidad de adaptación puede fallar, por lo que sea, y allí nosotros podemos ayudar", explica Gemma Parramon,  jefa de la sección de Psiquiatría de Vall d'Hebron.

La doctora explica que la maternidad añade un grado más al estigma que ya de por sí sufren las personas con problemas mentales: "Se sienten juzgadas por su papel como madre y ese estigma hace que no pidan ayuda, para no ser tildadas de malas madres".

¿Cómo se tratan estos problemas de salud mental?

Los médicos abordan los problemas de salud mental sufridos por mujeres durante la maternidad a través de tratamientos farmacológicos, si es necesario, y psicológicos, a partir de terapia cognitiva conductual en sesiones individuales y de grupo.

El problema es que las sesiones se suspendieron durante el confinamiento por el COVID-19 y ello impactó mucho en la salud mental de las futuras mamás, como se ha visto a posteriori, pues más de la mitad de las embarazadas sufrieron síntomas de depresión o ansiedad.

Por suerte, esta situación ha mejorado con el relajamiento de las restricciones, pero los profesionales recuerdan que es muy importante recibir apoyo durante el embarazo.

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¿Has sufrido o sufres algún problema de salud mental en tu embarazo o posparto? De ser así, ¿has recibido o recibes ayuda? ¿Saber que hay más mamás que pasan o han pasado por lo mismo te ayuda? ¡Déjanos tu comentario!