Test
¿Cuánto sabes sobre alimentación infantil?
Una dieta sana incluye, cada día, la cantidad adecuada de vitaminas, sales minerales, proteínas, grasas y azúcares (hidratos de carbono). Si éste es el perfil ideal, ¿qué cambiarías en la alimentación de tu familia? Descúbrelo respondiendo a las preguntas de nuestro test y leyendo los comentarios de los especialistas.
Ser mamá es una tarea difícil, pero, cuando se trata de hacer las compras y cocinar la comida de tu hijo, es más complicado. Encontrar el equilibrio ofreciendo platos apetitosos y saludables se puede convertir en toda una proeza. Después, hay que contar con los gustos personales, a menudo, caprichosos, de los niños, además de con un bombardeo de información, a veces contradictoria, procedente de fuentes más o menos autorizadas. Y tú, ¿cuánto sabes? Te proponemos un breve test, elaborado con especialistas en nutrición, para conocer la situación de la alimentación de tu hijo y, si es necesario, modificar los hábitos de toda la familia en la mesa.
