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LAS MEJORES FORMAS DE MANEJAR SU AGRESIÓN 

A veces, la percepción de no reconocer a tu propio hijo puede ser muy intensa: ¿por qué se comporta así? Sin embargo, hay que tener en cuenta que, a menudo, cuando se sienten incómodos, los niños lo manifiestan de maneras instintivas, puras, sin filtros, porque su cerebro se está desarrollando y todavía no pueden manejar y controlar la activación de las emociones.

LA AGRESIÓN, EN REALIDAD, NO ES UNA EMOCIÓN, PERO SÍ UNA MANIFESTACIÓN QUE NACE DE LA IRA

Siempre está presente en el ser humano y toma diferentes formas dependiendo de la edad: es una forma de afirmarse a uno mismo, una herramienta de defensa y una manera descarada y abierta de pedir ayuda al otro.

Pero el niño no encuentra la falla o no puede comunicar su propia incomodidad o su propio torbellino interior de otra manera que no sea atacando al otro para llamar la atención sobre sí mismo.

Por lo tanto, se vuelve esencial, en primer lugar, detenerse y analizar cuáles podrían ser los motivos de este comportamiento.

GENERALMENTE, LA AGRESIÓN SE MANIFIESTA POR MOTIVOS INTERNOS

Cuando un niño siente que su autonomía e independencia son negadas, por ejemplo, cuando su comportamiento se anticipa continuamente al de los adultos sin tener la posibilidad de sentirse grande y competente o cuando se siente frustrado respecto a sus expectativas, es decir, cuando desea mucho una cosa y no logra conseguirla o siente que “su voz” no es escuchada. 

La agresión puede provenir, sin embargo, también de causas externas: cansancio excesivo, hambre, contextos problemáticos (confusión, ruido, hacinamiento).

Un comportamiento agresivo, a veces, también es el espejo de los contextos en los que vive el pequeño: ausencia de reglas, exposición a peleas, contacto con videojuegos o dibujos animados “violentos” que no son adecuados para su edad.

Una vez identificada la motivación será fácil averiguar qué estrategia utilizar. Si las causas son físicas o están vinculadas a factores ambientales, valdrá la pena hacer algunos cambios de hábitos, evitando así la aparición de estos comportamientos: esquivar lugares demasiado caóticos, dejar descansar adecuadamente al niño, no exponerlo a estímulos continuos, limitar el uso de tecnologías y no involucrarlo en conflictos entre adultos, por ejemplo.

SI LAS CAUSAS SON EMOCIONALES Y PSICOLÓGICAS

La tarea del adulto es sintonizar con el niño, escucharlo, legitimar sus emociones para hacerlo sentir comprendido y explicarle que, aunque esté enojado y la frustración e impotencia que siente son “válidas”’, no puede manifestarlas lastimando a otras personas, objetos y mucho menos a sí mismo.

SIGUE ESTE PRINCIPIO

Para ayudarlo a manejar la ira, es útil decirle al niño que cierre los ojos y respire profundamente, que llore para aliviar la tensión, que haga un dibujo para dar un rostro o un nombre a la cosa que lo hizo enojar.

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SER ZURDO HOY EN DÍA

Antes, cuando un niño mostraba preferencia por usar su mano izquierda era significado de un mal hábito que debía de ser corregido, hoy en día es de lo más normal, ya que esto no representa ninguna anomalía. 

En los primeros años de vida se considera que los niños son ambidiestros, ya que no han definido su lateralidad, y es a partir de los 4 años cuando se establece la preferencia por una mano u otra, sin embargo, es importante prestar atención a los años posteriores, se recomienda que se realice la prueba de Oseretsky que es la que ayuda a determinar cuál es el nivel de preferencia en el ojo, oído, mano y pie. Es una prueba neuropsicológica realizada por un especialista y toma de una a tres sesiones realizarla.

Aunque la genética es el principal factor, existen otros que explican el por qué un niño es zurdo. Algunas investigaciones revelan que es a causa de lesiones en un hemisferio cerebral del bebé durante el embarazo o en los dos primeros meses de vida, otros se relacionan a un alto nivel de testosterona presente en el útero de la madre. 

Lo cierto es que sea cual sea la causa, no se debe de obligar al niño zurdo a cambiar, ya que esto puede generar trastornos en la escritura, dislexia e incluso tartamudez, además de falta de confianza. 

SER ZURDO ES SÓLO UN RASGO

Es importante recordar que ser zurdo o diestro no influye en el desarrollo de la inteligencia, aunque puede influir en algunos aspectos del aprendizaje que, en nuestra cultura, están habitualmente preparados para diestros, como la escritura. Cuando los niños zurdos aprenden a escribir pueden tener algunas dificultades, ya que la mano va tapando sus trazos de escritura.

Otros inconvenientes, como el uso de tijeras o libretas, actualmente pueden ser superados gracias a que existe en el mercado una amplia gama de material y objetos pensados para zurdos.

RECOMENDACIONES

• Observa a tu hijo y déjalo experimentar su entorno con ambas manos, respeta su desarrollo y predisposición natural. 
• Si el niño usa de manera preferente la mano y el pie del mismo lado, se dice que la laterilización es pura, si, por el contrario, es diestro de mano y pie, se habla de lateralidad cruzada.
• Evita forzar el uso de la mano derecha: corregirlo significaría imponerle una modalidad distinta a la dictada por su naturaleza.

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SOLUCIONES A SUS CAÍDAS

Al jugar existen mayores posibilidades de caídas y golpes. 

Al jugar a las carreritas de repente da un paso en falso y el pequeño tiene una tremenda caída. La mayor parte del tiempo todo termina con algunas lágrimas, un beso y una bandita. Pero si se trata de una caída más grave, ¿qué hacer?. “El comportamiento que se debe adoptar ante una caída accidental depende de una serie de variables”, dice el ortopedista Pasquale Farsetti.

EN PARTICULAR, SE DEBE PRESTAR ATENCIÓN A ALGUNOS ELEMENTOS

El tipo de trauma: una cosa es una caída de una resbaladilla y otra es que “vuele” desde arriba de las escaleras. Si hemos sido testigos de situaciones así, podemos tener una idea más precisa de cuál podría ser la magnitud del problema.

Dónde se golpeó: la mayoría de las caídas involucran las extremidades y, en muchos casos, no sucede nada grave. Las lesiones que afectan a la columna vertebral o la cabeza son más raras, pero si la caída se produce desde cierta altura es recomendable llevar al niño al hospital.

La edad del niño: si es pequeño (2-4 años) sabemos que podemos obtener más información viendo lo que hace que de lo que nos cuenta. Con un niño mayor, es más fácil decirnos qué pasó, dónde y cuánto duele.

LAS SEÑALES A EVALUAR

¿Cómo evaluar la magnitud del problema? Hay algunos aspectos que pueden ayudarnos como padres a entender si se trata de algo leve, que no requiere intervención médica, o si es mejor consultar a un experto de inmediato.

¿NO PARA DE LLORAR?

Inmediatamente después de una caída, es fácil que el niño llore, pero después de un tiempo, generalmente se distrae y todo pasa. Si, por el contrario, el trauma es intenso, no es posible detener el llanto, ni siquiera distrayéndolo.

¿PUEDE MOVER LA EXTREMIDAD AFECTADA?

Si se lastimó el brazo, revisa si puede realizar movimientos de forma independiente. Si está involucrada una pierna, evalúa si puede pararse solo y si puede caminar, incluso si cojea un poco. “En todos los casos, no tenemos que ser nosotros los que movamos su extremidad o lo obliguemos a ponerse de pie, pues además de causarle más dolor, podrían empeorar la situación”, subraya Farsetti.

¿Está muy hinchada el área? Después de una caída es normal que se produzca una hinchazón, pero si es importante, es mejor que examinen al niño de inmediato.

¿Hay alguna deformidad? Si hay una fractura expuesta, se aprecia claramente una deformidad de la extremidad provocada por el desplazamiento de los fragmentos de la fractura. “Aquí, lo mejor es acudir a urgencias. La certeza del diagnóstico solo se puede obtener realizando exámenes clínicos como una radiografía”, sugiere el ortopedista.

PARA DARLE ALIVIO

Si, por otro lado, el trauma se puede tratar en casa, ¿cómo aliviar el dolor y curarlo? Descansar. Es la primera regla que permite la recuperación. Si se trata de una extremidad superior, se puede sujetar con una bufanda atada al cuello; si está involucrado un miembro inferior, sería aconsejable limitar el caminar y mantener la pierna elevada en la medida de lo posible, por ejemplo, colocándola sobre una silla acojinada.

LA MEJOR FORMA DE USAR EL HIELO

Tiene un excelente efecto analgésico, además, tiene una acción vasoconstrictora que limita la aparición de hematomas. “Para que sea eficaz, el hielo debe aplicarse lo antes posible después del golpe y luego aplicarse varias veces al día durante 15-20 minutos teniendo cuidado de no ponerlo en contacto directo con la piel, ya que podría quemarla”.

POMADAS, MEJOR NO

En general, en traumatismos no son muy efectivas, especialmente en las fases agudas, por lo que no se recomiendan.

ANALGÉSICOS, SÓLO SI ES NECESARIO

Para aliviar el dolor, se puede administrar ciertos analgésicos en las dosis recomendadas únicamente por el pediatra.

GOLPES EN LA CABEZA

Un golpe en la cabeza siempre causa algunas preocupaciones más: en la mayoría de los casos el golpe se resuelve con un susto desagradable y un buen chichón, pero ¿cómo saber si todo está bien o si hay algún problema?

SEÑALES PARA COMPROBARLO DE INMEDIATO

“Al igual que con el resto del cuerpo, es necesario evaluar qué tipo de caída tuvo el niño, desde qué altura, qué tan violento fue el impacto”. Además, es necesario prestar atención a ciertas alarmas que podrían aparecer después del trauma, como vómitos, confusión, dolor de cabeza, sangrado de oídos o nariz, pérdida del conocimiento. En estos casos conviene llevar inmediatamente al niño a urgencias.

La consecuencia más frecuente y, la más trivial de una caída son los hematomas o moretones que se pueden tratar fácilmente en casa, con descanso, la aplicación de hielo y posiblemente la administración de analgésicos. Sin embargo, un diagnóstico determinado, especialmente si hay mucha hinchazón, sólo se puede obtener con una visita al especialista o un examen de rayos X.

PONERLE YESO, ¿SÍ O NO?

Si la radiografía muestra que hay una fractura, ¿siempre es necesario usar yeso? “Generalmente, con un niño es la mejor solución, porque el yeso no se puede quitar y la mejoría será óptima”, asegura el ortopedista.

ACCIONES BÁSICAS PARA ATENDER HERIDAS 

¿QUÉ HACER SI EL NIÑO SE LESIONA AL CAER?

En primer lugar, la zona debe lavarse muy bien con agua y jabón, enjuagando con agua corriente para eliminar la suciedad residual. Luego, la herida debe desinfectarse con agua oxigenada o algún antiséptico tópico. Para detener cualquier sangrado, la herida debe comprimirse durante unos 5 minutos.

DESPUÉS DE DESINFECTARLA, ¿TENGO QUE TAPAR LA HERIDA?

Lo ideal es dejarla descubierta, si la higiene está garantizada. Pero si no es así, es mejor cubrirla con una gasa, y luego realizar el propio apósito, con una gasa esterilizada y cinta adhesiva, para dejar transpirar la piel y evitar oclusiones que retrasen la cicatrización.

¿CUÁNDO ACUDIR A URGENCIAS?

Si la herida es particularmente profunda, si sigue sangrando después de cierto tiempo transcurrido, si hay restos de vidrio u otro material sucio que no se pueda quitar con el lavado, es recomendable poner algo limpio (toalla, pañuelo, gasa) y acudir al pediatra o al área de urgencias hospitalarias.

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ESOS DOLORES DE CRECIMIENTO ¿SON NORMALES?

En realidad es una situación ocasionada por el estrés del sistema musculoesquelético que se está desarrollando y se mantiene en constante movimiento. 

Este es un fenómeno característico en el grupo de edad de 3 a 12 años. La causa está relacionada con el desarrollo del sistema musculoesquelético y las tensiones que recibe cuando el niño juega, corre, salta o hace movimiento. Por lo general, el problema afecta a ambas piernas y se encuentra cerca de las articulaciones, especialmente de las rodillas. Se manifiesta por la tarde, cuando el pequeño se relaja mientras llega la hora del sueño, o por las noches, cuando llega a despertarse.

¿QUÉ PASA CON LOS MÚSCULOS?

El alargamiento de los huesos en niños y adolescentes sucede en correspondencia con el de los cartílagos de crecimiento, donde se produce continuamente nuevo tejido óseo. A veces, en periodos de crecimiento acelerado, los músculos y los cartílagos se estiran más lento que los huesos provocando la molestia porque están hiperestresados. Otras veces, el dolor puede ser una consecuencia de la actividad física intensa que el niño ha realizado durante el día. Si a la mañana siguiente el pequeño ya no siente más incomodidad, no hay razón para mantenerlo en reposo.

PUEDE BASTAR CON UN MASAJE

En ausencia de trauma, si el episodio es ocasional y a la mañana después el dolor se ha ido, no es necesario hacer especulaciones respecto a la causa. A veces ayuda masajear las piernas adoloridas y complementar con la acción antiinflamatoria de un medicamento de venta libre. Si el problema se manifiesta a menudo, lo mejor es hablar de ello con el pediatra.

SIEMPRE PIDE OPINIÓN A TU MÉDICO

Si los padres notan una perturbación o defecto en el andar del pequeño, deben ponerse en contacto con el pediatra, quien, si lo cree oportuno, prescribirá una visita ortopédica.

¿EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PUEDE BLOQUEAR EL CRECIMIENTO?

Absolutamente no, señalan los expertos en desarrollo infantil. Cualquier forma de actividad física realizada por los niños -natación, atletismo u otros- estimula el desarrollo de su sistema musculoesquelético y crecimiento.

Los atletas de constitución más pequeña tienen una ventaja en los resultados de algunos deportes; por ejemplo, la gimnasia artística, ya que un centro de gravedad más bajo da un mayor equilibrio, por ello es que muchas veces las gimnastas adultas no son de estatura alta, pero no porque el entrenamiento haya bloqueado su crecimiento.

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LA IMPORTANCIA DEL MOVIMIENTO EN EL DESARROLLO INFANTIL

Crecer de forma sana y armoniosa. Pero también jugar, ponerse a prueba, enfrentarse, colaborar… El deporte es todo eso, por eso es tan importante para nuestros hijos. Pero, ¿cómo orientarlos en la elección entre las diferentes disciplinas?

Los niños necesitan moverse. Basta con mirar a un pequeño de 2-3 años para darse cuenta que: en lugar de caminar, corre, salta, sube y baja por todos lados. Y es bueno darle la oportunidad de hacerlo, llevándolo al parque o de paseo siempre que sea posible. Y cuando no se pueda por falta de tiempo o de espacios adecuados, vale la pena que practique algún deporte, así lo recomienda el experto en medicina del deporte Attilio Turchetta.

BENEFICIOS ESENCIALES

Pero, ¿por qué es tan importante que los niños realicen actividad física con regularidad? Existen diferentes razones. Responder a una necesidad innata. El niño es un organismo en movimiento, una explosión de energía que no debe inhibirse, sino dejarla expresar y canalizar. Y el deporte ofrece la oportunidad perfecta para hacerlo”.

PARA PROMOVER EL CRECIMIENTO

La actividad motora te permite construir un cuerpo más fuerte y una buena musculatura, además de darte una mayor flexibilidad. Además, permite el desarrollo óptimo del corazón y los pulmones, aumentando la resistencia al esfuerzo. Por no hablar de los beneficios para los sentidos: practicar deporte agudiza el oído y la vista, porque siempre debes estar atento a captar lo que ocurre a tu alrededor. Además, perfecciona la capacidad de realizar movimientos de coordinación ojo-mano.

PARA PREVENIR LA OBESIDAD

Moverse regularmente ayuda a contrarrestar un estilo de vida sedentario, que con frecuencia va de la mano con la obesidad. Un beneficio también desde el punto de vista psicológico, porque un niño gordito puede sentirse torpe e incómodo con los demás.

PARA CONOCERSE MEJOR 

La práctica del deporte ofrece la oportunidad de identificar nuestros puntos fuertes y débiles, enseña a utilizar mejor los recursos, anima a superar los límites y construye la autoestima, porque cada pequeño objetivo se ve como un éxito que, una vez alcanzado, ya no se pierde. Además, es una oportunidad de compararse con los demás, de vivir la victoria o la derrota sin sentirse mejor o peor.

PARA SOCIALIZAR

Para los niños, hacer actividad física significa tener oportunidades de contacto, interacción, socialización con sus iguales, añade la psicóloga Marina Gerin. Y esto es lo que más echaron de menos nuestros hijos durante el confinamiento: entre un salto y una carrera, nos reímos juntos, hablamos, compartimos emociones.

PARA DISTANCIARSE DE LOS CELULARES Y LAS COMPUTADORAS

A la larga, el hábito de usar dispositivos digitales puede hacer que los niños estén más irritables y nerviosos y crear verdaderas formas de adicción. “Darles la oportunidad de hacer actividad física también es una forma de no dejarlos sentados con algún dispositivo en la mano, jugando pasivamente con un video o navegando por internet”.

PARA SENTIRSE BIEN

Hacer una actividad física que te gusta aumenta el dominio corporal, desarrolla habilidades expresivas, favorece la relajación muscular, estimula la producción de serotonina: una mezcla que da bienestar.

QUÉ SABER ANTES DE INSCRIBIRLO

En general, no existe un deporte mejor que otro y lo ideal sería dejar que el pequeño experimente tantas actividades como sea posible, porque cada una contribuye a su crecimiento, desde el punto de vista físico y psicológico”, dice Attilio Turchetta.

“Por lo demás, el principal criterio a seguir es dejar que el niño elija lo que le gusta y lo que le divierte. Sin obligarlo a practicar un deporte sólo porque el padre lo practicó o, peor aún, que le hubiera gustado practicar pero no pudo. O porque en nuestra opinión un determinado deporte es más saludable que otros”. Con frecuencia, la practicidad influye en la decisión: eliges un deporte porque es fácil hacerlo o porque ya es una tradición en tu comunidad. Lo importante es que al niño le guste el deporte.

¿IMPORTA LA PERSONALIDAD DEL NIÑO A LA HORA DE ELEGIR LA ACTIVIDAD DEPORTIVA?

“No tanto”, responde la doctora Marina Gerin. “Los entrenadores son profesionales formados para captar cualquier dificultad y transformarla en destreza, con el fin de sacar lo mejor de cada niño, procurando, por ejemplo, que los tímidos aprendan a sacar un poco de coraje y los impetuosos a calmarse”, con reglas y disciplina. O que todos pueden usar bien su timidez o audacia. Porque se dice que ciertos componentes del carácter son necesarios en cada niño.

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5 LUGARES PARA PASEAR CON NIÑOS EN CDMX

La convivencia familiar contribuye al desarrollo físico, social, cognitivo y emocional de los niños. Por ello, es fundamental dedicarles tiempo de calidad realizando actividades acordes con la etapa de crecimiento en la que se encuentran y que sean de su interés. A continuación te sugerimos 5 lugares para pasear con niños en la CDMX que seguro le encantarán a tu(s) peque(s) y se divertirán muchísimo.

Por fortuna, la Ciudad de México cuenta con varias alternativas de lugares y actividades dedicadas al público infantil y para toda la familia, así que si radicas en esta ciudad o estás de vacaciones en ella y no sabes a dónde ir a pasear con niños, echa un vistazo a las siguientes opciones.

LUGARES PARA PASEAR CON NIÑOS EN CDMX

Sabemos lo difícil que puede ser hacerse del tiempo suficiente para pasar tiempo de calidad con nuestros hijos, sobre todo cuando trabajamos de lunes a viernes, ya sea en una oficina o en modalidad home office. 

Por tal razón, es imprescindible que la ciudad en la que vivimos nos ofrezca alternativas de espacios para visitar en familia, en los que los niños puedan divertirse mientras los adultos salen también de su rutina.

Toma nota de estos 5 lugares en CDMX para visitar con niños

IZTAPASAURIA

Este parque temático de dinosaurios se inauguró en diciembre del 2021 y está ubicado en la alcaldía Iztapalapa, en Ciudad de México.

El lugar cuenta con 13 figuras mecatrónicas de tamaño real de diferentes especies de dinosaurios. Cada uno cuenta con su ficha técnica para brindar información relevante sobre cada espécimen.

Además de actividades infantiles relacionadas con la paleontología, Iztapasauria ofrece recorridos guiados por el lugar y también se llevan a cabo ponencias de especialistas sobre la vida de los dinosaurios. 

La entrada al lugar es gratuita, con un horario de Martes a Domingo de 9:00 a 17:30 h.

Publicación en el Facebook de Iztapasauria Alcaldía Iztapalapa.

Dirección: C. 71 1, Santa Cruz Meyehualco, Iztapalapa, 09290 Ciudad de México, CDMX.

PARQUE INFANTIL LA HORMIGA

Otro de los lugares en CDMX para visitar en familia es el parque infantil La Hormiga en la primera sección del Bosque de Chapultepec.

Cabe mencionar que este sitio, antes de convertirse en un espacio abierto a la familia, formaba parte de la Residencia Oficial de los Pinos, pero en diciembre de 2022 se tomó la decisión de convertirlo en parque infantil.

El terreno tiene una extensión de 3.8 hectáreas en las que se distribuyen juegos infantiles de acuerdo a la edad de los niños, así como áreas de descanso para la familia.

Otro de los atributos del parque es que se pueden realizar fiestas infantiles.

Horarios: Martes a domingo de 8:00 a 18:00 h.

Dirección: Constituyentes s/n. Primer Sección del Bosque de Chapultepec.

Entrada gratis.

BALNEARIO DEL BOSQUE DE SAN JUAN DE ARAGÓN

Sin duda este balneario será uno de los lugares favoritos de los más pequeños, sobre todo en verano.

Aquí podrán disfrutar de 5.2 hectáreas de espacios rehabilitados y remodelados destinados a las familias de la CDMX, Área Metropolitana y alrededores.

El balneario cuenta con una piscina que tiene rampa de acceso para las personas con discapacidad, alberca semiolímpica, chapoteadero, palapas, canchas de frontón, de fútbol y cafetería.

Las instalaciones también tienen sanitarios, lockers, vestidores, regaderas, guardavidas, servicio médico y clases de natación y waterpolo.

Horarios: Martes a domingo de 6:00 a 18:00 h.

Dirección: Bosque San Juan de Aragón. Loreto Fabela s/n, San Juan de Aragón.

Costo de la entrada: $61.00 por persona.

AUTO PLAY LOMAS VERDES

Si bien este atractivo no está ubicado en CDMX, se encuentra en la zona metropolitana de la ciudad, en el municipio Naucalpan de Juárez, en el Estado de México.

AUTO PLAY es un recinto dedicado a la proyección de películas, así como a la puesta en escena de obras teatrales y conciertos. Aunque en este autocine se proyectan todo tipo de películas, de miércoles a domingo podemos encontrar una cartelera con opciones aptas para toda la familia.

Puedes consultar la cartelera aquí: AutoPlay Eventos

En cuanto a los alimentos, podrán encontrar las clásicas palomitas de cine, así como dulces, refrescos, chocolates, nachos, pizza, hot dogs, papas a la francesa, entre otros. 

Dirección: Avenida Lomas Verdes No. 896-B Col. Sta Cruz Acatlán, 53150 Naucalpan de Juárez, Mex. A unas cuadras de la FES Acatlán y Parque Naucalli. 

Costo: $285.00 por auto o camioneta (máximo 5 personas al interior). Los viernes la entrada tiene un costo de $200.00.

LA TITERÍA

La Titería de Marionetas de la esquina es un lugar dedicado a la puesta en escena de obras teatrales para jóvenes y niños.

La cartelera está disponible en el sitio oficial, así como en Instagram y Facebook. 

Los boletos pueden adquirirse desde su página web https://www.latiteria.mx/

¡No pierdas la oportunidad de llevar a tus hijos a este espacio en el que descubrirán lo divertido que puede ser el teatro!

Dirección: Vicente Guerrero 7, Col. del Carmen, Del. Coyoacán, C.P. 04100, Ciudad de México, México. 

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