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Destete y alimentación complementaria
4 dudas sobre los cólicos del lactante
Los cólicos del lactante son un síndrome frecuente que genera impotencia en los padres debido al llanto inconsolable del bebé. Pedro Camacho, experto en el tema, nos aclara todas las dudas.
1. ¿Qué son los cólicos del lactante?
- Son la enteropatía más común en recién nacidos. El sistema digestivo, al madurar, causa molestias digestivas desde el nacimiento hasta pasados unos meses.
- No todos los niños tienen cólicos por igual. Suelen ocurrir 2-3 veces a la semana, entre los 15 y 45 días de vida, y se prolongan hasta los 3-4 meses.
- Tras el cólico, el bebé se muestra normal, come bien, duerme adecuadamente y está feliz
2. ¿Por qué se producen los cólicos?
No hay una causa concreta. Pueden intervenir varios factores:
- Inmadurez intestinal.
- Dificultad para expulsar gases.
- Alteración de la flora intestinal.
- Cansancio o hiperestimulación.
- Alergia a la proteína de la leche de vaca.
- Nerviosismo de los padres
3. ¿Cómo distinguir el cólico del lactante de otros trastornos?
Descarta otras causas de dolor y llanto, como hambre o un pañal mojado. Señales características del cólico:
- Dolor intermitente en el abdomen.
- El dolor no se calma al cargar al bebé o darle de comer.
- Llanto repentino, intenso y desesperante, que dura de 2 a 4 horas.
- Algunos bebés tienen cólicos durante el día y otros, al inicio de la noche.
4. ¿Cómo deben actuar los padres ante un episodio de cólico del lactante?
- Consultar a un profesional para un diagnóstico adecuado y asesoramiento.
- Asegurarse de que el bebé expulse bien los gases durante y después de la toma.
- Mantener una buena posición al pecho o al biberón para evitar la ingesta de aire.
- Favorecer deposiciones regulares con masajes abdominales. El porteo puede ayudar.
- Usar fármacos solo bajo prescripción médica.
Cómo limpiar un hogar con niños:
guía práctica para cuidar la higiene
Cocina
- Limpia y desinfecta barras, estanterías, fregadero, hornillas, horno y microondas, a diario.
- Desinfecta trapos de limpieza diariamente.
- Limpia la campana extractora, filtros y electrodomésticos periódicamente.
- Aspira y trapea el suelo de forma regular.
Sala
- Limpia el polvo de los muebles a diario con un paño húmedo.
- Aspira el sofá, cojines y telas diariamente.
- Evita alfombras o límpialas frecuentemente con una aspiradora potente.
- Limpia las lámparas para evitar malos olores.
- Reduce la decoración excesiva para facilitar la limpieza.
Habitaciones
- Cambia la ropa de cama semanalmente y lávala a 60 °C. Haz lo mismo con los peluches.
- Aspira el colchón dos veces al año.
- Aspira debajo de la cama con un adaptador específico.
- Limpia cortinas y persianas periódicamente.
- Usa organizadores u objetos de almacenamiento para evitar la acumulación de polvo.
Suelos
- Usa una aspiradora potente en lugar de escobas.
- Limpia rincones y espacios de difícil acceso antes que las zonas amplias.
- Aspira debajo de los muebles moviéndolos ligeramente.
- Trapea y desinfecta para una limpieza profunda.
*EUCERIN®
by MI BEBÉ Y YO*
Cuidados de la piel del bebé
La piel de los bebés es más fina y delicada que la de los adultos, y aun no puede regularse térmicamente de manera adecuada, por lo que necesita de cuidados especiales. Te contactamos como la pomada reparadora Aquaphor® se puede convertir en tu mejor aliado.
193300202D0032 cuida y protege tu piel. *Fuente: IQVIA 08/2021- 07 /2022. Aquaphor es el producto OTC Nºl recomendado por Dermatólogos para tratar la piel seca y agrietada en EUA. Productos cosméticos sin efecto terapéutico.
Higiene en el cambio de pañal
Las rozaduras, también conocidas como dermatitis del pañal, se refieren a cualquier tipo de afección de la piel del bebé que aparece en la zona del cuerpo que está en contacto directo con el pañal. La presentación más frecuente es la dermatitis irritativa, que hace que la zona se inflame e irrite por la orina, las heces y otras sustancias como perfumes o el tipo de material con que está hecho el pañal.
La irritación aumenta cuando hay fricción, humedad y la maceración de la zona, por eso es básico que cambies el pañal cada vez que el bebé lo ensucie.
Cuando le cambies el pañal, es muy importante que después de limpiar muy bien las pompis de tu bebé tengas los cuidados correctos para prevenir la dermatitis de pañal. La pomada reparadora Aquaphor® es ideal para proteger la delicada piel de tu bebé ayudando a prevenir que se reseque o se roce, especialmente en la zona del pañal. Contiene pantenol, que ayuda al proceso natural de reparación de la piel, y glicerina, que genera una barrera que protege y mantiene humectada la piel de tu bebé.
Las rozaduras afectan a los bebés de ambos sexos por igual
Y aparecen con mayor frecuencia entre los 6 y 12 meses de edad. En niños que tienen diarreas es mucho más común que se presenten. Como ves, esta zona es especialmente sensible, por eso es imprescindible limpiar -con agua y jabón o toallitas húmedas- e hidratar muy bien la piel de tu bebé con la pomada reparadora Aquaphor®. Evita que tu peque sea uno de cada tres lactantes que se estima sufren rozaduras.
El contacto piel con piel es muy importante
Procura acariciar y darle suaves masajes a tu bebé, así le brindarás diferentes sensaciones que promueven su desarrollo.
Hipnoparto, ¿en qué consiste?
El hipnoparto es una técnica basada en la evidencia científica que permite vivir el parto desde una perspectiva más integral y emocional. Hablamos con Carmen Moreno, fundadora y CEO de la plataforma Parto Positivo®, para entender mejor en qué consiste el hipnoparto y cómo puede ayudar a la mamá a prepararse para tener una experiencia de parto positiva.
Un parto positivo es aquel en el que la mujer se siente dueña de su parto, tiene libertad de decisión, acceso a la información y se siente respetada. En un parto positivo, la mujer vive este proceso alineada con sus valores, independientemente de cómo transcurra y del tipo de parto que tenga (natural, con epidural, en el agua, por cesárea…).
Cuando la mujer toma decisiones desde el conocimiento y no desde el miedo, la experiencia se torna positiva. Lo importante no es tanto cómo se ha dado a luz, sino cómo se siente la mujer. El hipnoparto es una técnica de preparación al parto y a la maternidad que ayuda a la mujer a disfrutar de un parto positivo.
¿Qué es el hipnoparto?
El hipnoparto es un tipo de preparación al parto que facilita una transformación en la mujer para tener la mejor experiencia posible. El hipnoparto se basa en tres pilares principales:
1. Información: La información, basada en la evidencia científica, es poder. Es la mejor arma contra el miedo y las creencias limitantes. Nos ayuda a entender cómo funciona nuestro cuerpo y el proceso fisiológico del embarazo y del parto. Conocer el proceso del embarazo y del parto puede incluso generar admiración. Es importante también conocer los derechos de la mujer para que pueda ejercerlos.
2. Herramientas prácticas: Con el hipnoparto, se crea una caja de recursos imaginarios a los que la mujer puede recurrir para transformar su experiencia de parto: respiración, visualizaciones, mantras, masaje en pareja, etc.
3. Creencias: Utilizamos una fusión entre la terapia cognitivo-conductual y la hipnosis. La terapia cognitivo-conductual examina cómo la persona interactúa con su contexto (pensamientos, emociones, comportamientos). Con la ayuda de la hipnosis, se identifican las creencias que la mujer tiene y se decide cuáles quiere soltar y cuáles quiere conservar. En la hipnosis, se trabaja con el poder de la imaginación para “ensayar” la respuesta deseada. Se identifican creencias que empoderan y colocan a la mujer en el centro, ayudándola a vivir el embarazo y el parto con calma y conexión.
Video: ¿Por qué el bebé tira todo al suelo?
Tips para escoger el chupón ideal
1. Material: Resistentes, atóxicos y antialérgicos. Fabricados en plástico (libre de bisfenol A), látex o silicona.
2. Recomendaciones: Busca los que provocan la menor abertura de la boca y ejercen poca presión sobre el paladar y simulan la lengua.
3. Limpieza: Lávalos antes de usarlos. Algunos vienen con caja autoesterilizadora para microondas.
4. Tetina: De látex o silicona, con formas anatómica, fisiológica, simétrica o de cereza. Flexible y ergonómica, con succión similar al pecho materno. Busca la talla según la edad del bebé.
5. Ventilación: El escudo debe tener al menos dos orificios para evitar la irritación.
Diagnóstico y tratamiento de la dermatitis atópica
En la entrega pasada hablamos sobre qué es la dermatitis atópica y cuáles son sus síntomas. Ahora revisaremos cómo se diagnostica y qué tratamientos existen.
El diagnóstico de la piel atópica puede realizarlo el pediatra o un dermatólogo observando la piel del bebé y estudiando su historial familiar para averiguar la predisposición genética. Es importante tener en cuenta que no existe una cura para la dermatitis atópica, pero sí tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas y prevenir los brotes:
- Emolientes: Las cremas y lociones hidratantes ayudan a mantener la piel hidratada y a reducir la picazón.
- Corticosteroides tópicos: Estas cremas o ungüentos reducen la inflamación y la comezón. No obstante, estos medicamentos pueden presentar efectos secundarios si se emplean de forma prolongada, como adelgazamiento de la piel, estrías, aumento del número y tamaño de venas cutáneas, piel desigual y acné.
- Inmunomoduladores: Reducen la inflamación y la comezón sin los efectos secundarios propios de la cortisona.
- Antihistamínicos: Estos medicamentos orales pueden ayudar a aliviar la picazón y mejorar el sueño.
- Antibióticos: Solo se usan cuando se ha desencadenado una infección en la piel.
Recuerda que cualquier medicamento debe ser prescrito por el pediatra o dermatólogo pediátrico.
Prevención de la dermatitis atópica
La dermatitis atópica es multifactorial y, en muchas ocasiones, no puede prevenirse. Sin embargo, existen medidas para reducir su frecuencia, los síntomas y la gravedad de los brotes:
- Baños cortos con agua tibia: Evita los baños calientes y prolongados, ya que pueden resecar la piel.
- Usa jabones suaves y sin perfume: Elige productos de limpieza diseñados para pieles sensibles.
- Hidrata la piel regularmente: Aplica una crema hidratante emoliente varias veces al día, especialmente después del baño.
- Viste a tu bebé con ropa suave y transpirable: El algodón es la mejor alternativa. Evita la lana y los tejidos sintéticos.
- Protección solar: Evita exponer al bebé a los rayos del sol, pero si no es posible, usa un producto de barrera frente a agentes externos como el sudor, la arena, el agua de mar y el cloro.
- Mantén las uñas de tu bebé cortas: Esto puede ayudar a prevenir infecciones causadas por el rascado.
La dermatitis atópica puede ser un desafío, pero con el tratamiento y el cuidado adecuados, tu bebé puede tener una vida cómoda y feliz. Habla con el pediatra de tu hijo para desarrollar un plan de tratamiento personalizado y aprender más sobre cómo controlar esta afección.
¿Cuánto dura un brote de dermatitis atópica?
Algunos niños sufren brotes de dermatitis atópica más acusados en determinadas épocas del año, como el invierno, cuando su delicada piel está más expuesta a los agentes atmosféricos que empeoran la situación: el frío, el viento y la falta de humedad. Suelen durar unos días, pero también se pueden prolongar durante semanas en los casos más complicados. Es normal que el bebé presente brotes de una a dos veces al año y que, conforme crezca, estos se vayan espaciando.
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