¿En qué consiste el test de embarazo?
¿Crees que puedes estar embarazada? La forma más rápida de saberlo es realizando un test de embarazo. Pero, ¿es realmente fiable? Aquí tienes lo que necesitas saber:
Detección de la hormona hCG
- Los test de embarazo detectan la hormona llamada gonadotropina coriónica humana (hCG), que aumenta después de la implantación embrionaria.
- Esta detección puede hacerse en sangre, mediante una analítica, o en orina. Los test de orina se pueden adquirir en farmacias y realizarlos en casa.
Fiabilidad de los test de embarazo
- Tanto los test de sangre como los de orina son muy fiables si se realizan en el momento adecuado. La concentración de hCG debe alcanzar un valor umbral para ser detectada.
- Los test de sangre pueden detectar el embarazo unos días antes que los de orina, ya que la concentración de hCG en sangre es mayor.
- La mayoría de los test de orina tienen una fiabilidad del 99% si se hacen en ausencia de la regla. Un resultado falso negativo puede ocurrir si se hace el test demasiado pronto. Si persisten las dudas, repite la prueba en 5-10 días.
- Otra forma de diagnóstico es la ecografía transvaginal, que puede detectar signos de embarazo desde la semana 4-5 de gestación.
¿Cuándo empieza a dar positivo?
- La hCG se produce en cantidades crecientes durante las primeras semanas de embarazo. Se libera en la sangre materna desde el momento de la implantación, que ocurre entre 6 y 10 días después de la ovulación.
- En mujeres con ciclos regulares de 28 días, el positivo en sangre puede detectarse entre los días 20 y 24 del ciclo. Los test de orina tardan dos días más en dar un resultado positivo.
- Aunque los test pueden dar positivo antes, se recomienda realizarlos a partir del día de la falta de la regla debido a la variabilidad en el día de la ovulación.
¿Es mejor hacerlo por la mañana o por la noche?
- La concentración de hCG en sangre y orina no cambia significativamente a lo largo del día. Sin embargo, la primera orina de la mañana es preferible para los test de orina, ya que está menos diluida.
Baby brain, ¿lo has experimentado?
¿Te sientes más despistada o has notado pérdidas de memoria desde que estás embarazada? Es normal y se llama baby brain. Tu cerebro se adapta a tu nueva condición de mamá.
Síntomas comunes:
- Problemas de atención y memoria.
- Dificultad para recordar palabras.
- Menor velocidad de procesamiento.
- Inconveniente para hacer varias cosas a la vez.
¿A qué se debe?
- En esencia, al aumento de hormonas como el estradiol, la progesterona, testosterona, cortisol y prolactina, especialmente durante el tercer trimestre y el posparto temprano.
Cambios en el cerebro:
- El tamaño del cerebro disminuye un 7% y no se recupera hasta dos años después del parto.
- Poda neuronal que favorece el vínculo madre-bebé.
- Adaptación funcional que prepara a la madre para cuidar al bebé.
Posparto:
- Cambios anatómicos, fisiológicos, psíquicos y emocionales.
- Mejor control de funciones cognitivas con el tiempo.
- Mayor sensibilidad para detectar amenazas y codificar emociones, ayudando a identificar las necesidades del bebé.
Curiosidad:
- Las mujeres que han estado embarazadas tienen un menor envejecimiento cerebral comparado con las que no.
*EUCERIN®
by MI BEBÉ Y YO*
PIEL SANA E HIDRATADA
para toda la familia
Una piel sana es la principal barrera protectora contra los agentes externos que pudieran dañarla. Durante el embarazo y en el caso de los bebés, hay que prestar mayor atención a su cuidado. Para ello, te presentamos la línea pH5 de Eucerin®, que con sus propiedades e ingredientes es ideal para pieles secas y sensibles.
La piel del bebé, al ser un 20% y 30% más delgada que la de un adulto, es más propensa a rozaduras, dermatitis y otros trastornos. Además, tiende a resecarse con mayor facilidad.
Para mantener la piel de tu peque hidratada durante más tiempo, utiliza la Crema Intensiva Corporal pH5, enriquecida con un 5% de Dexpantenol, que ayuda a hidratar naturalmente la piel, proporcionándole un confort inmediato.
En el embarazo
La piel sufre diversas alteraciones debido a los cambios físicos y hormonales, entre los que destacan:
- Oscurecimiento en zonas como el ombligo, las axilas, la entrepierna o el abdomen.
- Paño o melasma, que se caracteriza por una pigmentación café en la zona central de la cara.
- Comezón en el abdomen, la zona genital y perianal.
- Sarpullido a causa de la sudoración excesiva.
- Las famosas y odiadas estrías.
Si bien el embarazo es una etapa de muchas modificaciones en la piel, lo mejor que puedes hacer para cuidarla y protegerla es utilizar diariamente la loción hidratante pH5 de Eucerin®, que, además de proporcionar hidratación y humectación prolongada, su exclusivo sistema Eucerin pH5 Balance restablece el nivel óptimo de pH de la piel y refuerza sus defensas naturales, haciéndola más resistente a los factores ambientales y reduciendo su sensibilidad. Así, los síntomas del embarazo que afecten directamente a tu piel serán más llevaderos.
No más pieles secas
Se ha demostrado clínica y dermatológicamente que los productos de la línea pH5 de Eucerin® son ideales para el uso diario en piel seca, sensible y propensa a alergias. Protegen la piel de la sequedad, favorecen una hidratación duradera y la dejan suave y tersa.
Las dudas más frecuentes sobre el parto
Te presentamos una mini guía sobre el parto basada en las dudas más frecuentes que tienen las mamás sobre este tema. Así estarás bien informada y podrás prepararte de forma consciente para este gran acontecimiento.
¿En qué consiste exactamente el trabajo de parto?
El trabajo de parto es un concepto que se refiere al período que abarca desde el inicio de las contracciones, que son capaces de producir modificaciones en el cuello del útero, hasta que nace el bebé. El trabajo de parto se puede dividir en tres fases diferenciadas:
- PRÓDOMOS DE PARTO: abarca desde el inicio de las contracciones de intensidad media-alta (la paciente ya las percibe como dolorosas) hasta que el cuello del útero se ha acortado completamente (borrado) y se ha dilatado unos 4-5 cm. En esta fase, las contracciones son irregulares y van aumentando en frecuencia e intensidad progresivamente. Su duración puede ser desde unas horas hasta unos días.
- FASE ACTIVA: la paciente regulariza el ritmo de las contracciones (que ocurren cada 2-3 minutos) y la intensidad de todas ellas es alta. Esto permite que el ritmo de dilatación del cérvix sea más rápido y consistente, aumentando, de media, 1 cm por hora.
- FASE EXPULSIVA: es el período que va desde que se alcanzan los 10 cm de dilatación (dilatación completa) hasta que el bebé nace.
Se divide, a su vez, en dos períodos: el período expulsivo pasivo, en el que la cabeza del bebé se va introduciendo en el canal del parto sin que la madre puje; y el período expulsivo activo, en el que la madre debe colaborar pujando en cada contracción para ayudar al bebé a salir. Es una fase que puede durar desde unos minutos a horas, aunque lo más habitual es que el expulsivo pasivo sea de unas dos horas y el activo, de una hora.
¿Qué riesgos o complicaciones conlleva?
El parto es generalmente seguro, pero pueden surgir complicaciones. Estas se manejan con cambios de posición, medicamentos y monitorización constante. La mortalidad materna ha disminuido significativamente en los últimos años.
¿Cómo se va controlando el bienestar del bebé y de la madre durante el proceso de parto?
Se monitorizan las constantes vitales de la madre (presión arterial, frecuencia cardiaca, oxigenación) y el bebé (frecuencia cardiaca) para asegurar su bienestar.
¿Hay alguna manera de eliminar el dolor?
El umbral del dolor varía de una persona a otra, pero, en general, todas las pacientes consideran el dolor de las contracciones uterinas propias del trabajo de parto como de intensidad media-alta o alta (6 o más en la escala EVA del dolor).
El tratamiento del dolor es fundamental en las pacientes que lo precisan durante el parto, ya que, como hemos visto, puede ser un proceso muy largo. El dolor se puede tratar de diferentes formas en función de la intensidad y la tolerancia al mismo de la paciente.
La analgesia más conocida es la epidural. Consiste en la inyección de un anestésico local en el espacio dural de la médula espinal, en la parte baja de la columna vertebral, de donde parten los nervios que conducen el dolor de los órganos pélvicos y las piernas. Es una técnica segura y eficaz, pero hay muchas otras formas de proporcionar analgesia a la paciente.
Por ejemplo: Se puede administrar medicación intravenosa, que puede ser útil en las fases iniciales del trabajo de parto.
El uso del agua tibia o caliente (ducha, bañera) también ayuda a sobrellevar el dolor de parto en algunas pacientes, así como el masaje o los cambios posturales.En definitiva, el tipo de analgesia dependerá de la tolerancia al dolor de cada mujer.
*Ricitos de Oro by Mi bebé y yo*
La hora feliz de tu bebé
Además de proporcionar la higiene necesaria, el baño es un momento muy placentero tanto para el bebé como para la mamá y el papá. Veamos, paso a paso, cómo llevar a cabo este ritual cotidiano de forma suave y delicada.
LOS PREPARATIVOS
Cuando vayamos a sumergir al pequeño en la bañera, apoyemos su cabeza en el hueco de nuestro brazo, sosteniendo de manera firme a un mismo tiempo la parte exterior de su hombro con la mano. Pasemos el otro brazo por debajo de sus pompis y sujetémoslo por un muslo. Sumerjamos al pequeño en el agua con mucho cuidado, empezando por los pie
PRIMERO, LA CABEZA
El momento de lavar la cabeza es algo que los niños no suelen agradecer mucho. Para hacerlo sin problemas, mantengamos al pequeño en posición horizontal, apoyando su cabeza en el hueco de nuestro brazo. Después, con mucha delicadeza, hay que enjabonársela con un shampoo hipoalergénico. Al comprar este producto debes verificar que esté libre de parabenos, colorantes y siliconas.
DESPUÉS, EL RESTO DEL CUERPO
Lavémosle el resto del cuerpo con una esponja natural y jabón de barra o líquido especial para bebés. Limpiemos con mucho cuidado todos los plieguecitos de su cuerpo. Es muy importante que no realicemos movimientos bruscos, porque el pequeño podría asustarse y ponerse a llorar. Para lavarle la espalda, tomemos al niño por la parte exterior de su hombro, pasando nuestro brazo por delante de su pecho. De este modo, el pequeñito se sentirá protegido.
POR ÚLTIMO, SECARLO
Finalmente, saquemos al bebé de la bañera con mucho cuidado, envolviéndolo en una toalla. A continuación, tendamos al pequeño sobre el cambiador y procedamos a secar su piel mediante suaves presiones, sin frotar, prestando especial atención a los pliegues de la piel. Para este momento se necesitan diferentes productos para garantizar el bienestar y cubrir todas las necesidades de nuestro bebé.
Video: ¿Por qué muerde mi bebé?
Tips para escoger el mejor biberón
Te explicamos los aspectos más importantes al elegir el biberón para tu bebé:
1. Material: Vidrio (termorresistente, higiénico, sostenible) o plástico (irrompible).
2. Boca: Ancha (facilita llenado y limpieza) o estrecha.
3. Tetina: Puede ser de látex o silicona; ambas son elásticas, blandas y resistentes. También hay varias formas: anatómica, fisiológica y redonda.
4. Orificios: La tetina puede tener uno o varios orificios, según el flujo deseado y el tipo de alimento. Disponible en varios tamaños para cada edad.
5. Capacidad: Los biberones vienen en distintas capacidades con escalas de medición para conocer la cantidad exacta de alimento.
6. Anticólicos: Muchos biberones tienen válvulas anticólicos en la tetina o base para evitar la ingesta de aire, algunos con base ventilada o tubo de aireación.
Ansiedad en el embarazo:
señales de alarma y consejos para superarla
Sentir cierta preocupación cuando estás esperando un bebé es absolutamente normal. Sin embargo, cuando afecta tu bienestar y te hace vivir el embarazo con miedo, tensión y malestar físico, es importante actuar. Te enseñamos a detectar las señales de alarma y qué hacer para mantener a raya tu ansiedad y disfrutar de tu embarazo.
La maternidad está muy idealizada en nuestro entorno social y, aunque puede ser un período muy bonito para muchas personas, la realidad es que, a veces, la salud mental de la futura mamá se puede ver afectada ante tanto cambio físico, psíquico y en sus relaciones sociales.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), en su guía para que los diferentes países integren la salud mental perinatal en sus centros sanitarios, señala que una de cada cinco mujeres experimentará alteraciones de salud mental durante el embarazo y el año posterior al nacimiento del bebé.
¿Qué es la ansiedad prenatal?
Prepararte para la llegada de tu bebé podría ser para ti una etapa llena de ansiedad y preocupaciones. ¿Saldrá todo bien? ¿Lo tendremos todo preparado para cuando el bebé nazca? ¿Qué tal irá el parto?¿Estaré a la altura cuando el bebé llegue? ¿Me manejaré bien con el bebé cuando llegue? ¿Si no tengo estos síntomas durante el embarazo es porque algo va mal? Éstas y otras preocupaciones podrían ocupar tu mente más de lo que te gustaría en este período en el que, como futura mamá, se da por hecho que deberías sentirte feliz.
La ansiedad es una respuesta natural que experimentamos todos cuando nos sentimos inseguros o amenazados. Así que la ansiedad prenatal o ansiedad en el embarazo sería una emoción que se desencadena en ti, tu pareja o ambos ante la inevitable incertidumbre respecto al embarazo, el parto, el posparto o la futura crianza del bebé.
Cierto nivel de ansiedad sería totalmente normal. De hecho, en este momento, sentirte súper tranquila y libre de preocupaciones o de pensamientos anticipatorios sobre cómo irá todo sería bastante extraño. Pero es importante que sepas diferenciar si lo que estás experimentando durante tu embarazo es una ansiedad normal o si te tienes que ocupar de ello y ponerte en manos de un profesional que te ayude a gestionar mejor tus emociones en esta compleja etapa.
¿Cuándo preocuparse?
¿Cuáles serían, entonces, los síntomas de alarma que podrían indicar una ansiedad prenatal elevada?
La ansiedad durante el embarazo se te podría estar yendo de las manos cuando:
- Notas tensión, malestar, incomodidad y estás alerta durante una parte importante de tu día.
- Tu mente no deja de rumiar, dando vueltas constantemente y trayéndote preocupaciones o imágenes catastróficas sobre el futuro. El embarazo sería una emoción que se desencadena en ti, tu pareja o ambos ante la inevitable incertidumbre respecto al embarazo, el parto, el posparto o la futura crianza del bebé.
- Cierto nivel de ansiedad sería totalmente normal. De hecho, en este momento, sentirte súper tranquila y libre de preocupaciones o de pensamientos anticipatorios sobre cómo irá todo sería bastante extraño. Pero es importante que sepas diferenciar si lo que estás experimentando durante tu embarazo es una ansiedad normal o si te tienes que ocupar de ello y ponerte en manos de un profesional que te ayude a gestionar mejor tus emociones en esta compleja etapa.
- Sientes que no puedes llevar a cabo tus tareas cotidianas con normalidad o estás evitando hacer cosas que son importantes para ti.
- Experimentas síntomas físicos, como respiración acelerada, presión en el pecho, sudoración, náuseas, mareos, dolor de cabeza, sensación de debilidad o pérdida de control.
- Sientes desconfianza de tus propios recursos y necesitas la validación constante de otras personas.
- Te sientes bloqueada en la toma de decisiones que, en otro momento, no suponían un problema para ti.
- Tienes dificultades para dormir por tus preocupaciones o el ruido mental.
- Experimentas con frecuencia ataques de pánico.
Si en la actualidad notas alguno o varios de estos síntomas, es importante que hables con alguien de confianza y que accedas cuanto antes a la ayuda de un profesional. Es fundamental que vivas tu embarazo con un buen nivel de bienestar emocional.
Video: Motricidad fina:
desarrollo en niños de 0 a 5 años
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