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PAPILLAS: APROVECHA SUS VENTAJAS
Te ahorran tiempo, ofrecen una variedad de sabores y van contigo a cualquier parte para que tu bebé pueda consumirlas inmediatamente.
Cada etapa en el desarrollo de nuestro hijo representa un reto de superación. Y no solo para los niños, sino también para los padres. Con la lactancia, ya sea materna o artificial (con fórmulas), la alimentación del bebé está clara. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos que introducir la comida sólida en la dieta del niño? Alimento tras alimento, el niño va descubriendo sabores, colores, aromas y texturas. En este camino, los padres decidimos lo que comen y es lógico que nos asalten muchas dudas alrededor de comentarios como “lo mejor es la papilla preparada en casa” o “la que yo hago no le gusta. Solo le gustan las papillas comerciales”. Hoy en día, impera el lado práctico, de ahí que el platillo hecho con tiempo y amor en casa conviva con los envasados: una solución recomendable por sus múltiples ventajas, entre ellas, sus ingredientes y su composición, que se eligen en función de la edad del bebé, garantizando que recibe los nutrientes necesarios para cada etapa de su vida.
POR DÓNDE EMPEZAR
El momento ideal para la introducción de los alimentos sólidos es a partir de los seis meses y deberán ofrecerse como complemento a las tomas de leche. “A partir de esta edad, el bebé empieza a diferenciar entre los gustos ácido, amargo y salado”, nos recuerdan en su libro El primer año de mi hijo, los pediatras Jamil Ajram y Rosa María Tarés, y nos ayudan a entender el porqué de las muecas del bebé ante determinados purés, sean o no caseros. “Al empezar con los purés de frutas, verduras, carne y pescado, el lactante los rechaza, generalmente, por su sabor diferente al que estaba acostumbrado, el sabor dulce de la leche”. Si ha probado todo y no hay manera de que el bebé coma los purés, se puede recurrir a las papillas comerciales, que, en general, gustan muchísimo, probablemente debido a su forma de preparación y a su textura homogeneizada, ideal para el paladar del pequeñito.
EL TIEMPO ES ORO
El tiempo se valora hoy más que nunca, en especial, por las madres que trabajan y que agradecen la practicidad de estos envases, ya que les permiten dedicar a su bebé el tiempo que invertirían en cocinar. En su justa medida, lo mejor es combinar ambas opciones: para la madre, preparar el alimento a su bebé es algo gratificante y también lo es disponer de un respiro sin tener que cocinar, en especial, cuando hay que salir de casa. Este respiro lo proporcionan las papillas comerciales para bebés.
UN MUNDO DE SABORES, AROMAS, COLORES Y TEXTURAS
Una de las ventajas de muchos envases, no siempre conocida, es la utilización de alimentos de proximidad en su elaboración y que están fabricados bajo estrictos controles de seguridad e higiene. En su envase, encontrarás información detallada y muy valiosa como consumidor/a sobre su elaboración. Por ejemplo, puedes encontrar purés elaborados con alimentos con gluten o sin gluten, otros que contengan una mayor o menor cantidad de sal, o bien, de azúcar. De todos modos, todas las papillas comerciales incluyen una tabla de valor nutricional, que es una ayuda muy valiosa para ayudar a la mamá en su elección. Por lo tanto, los alimentos envasados al alto vacío son un aporte nutricional equilibrado, siempre que sigas una dieta acorde, y te permiten disfrutar más del poco tiempo del que dispones. Si tu hijo sigue alguna dieta especial, deberías consultar con el pediatra.
TRUCOS EN LA MESA
• Cuando introduzcas en la dieta del bebé las primeras papillas, prepárate para reír, pero también ármate de mucha paciencia: tu bebé necesita tiempo.
• Elige una buena cuchara, que le guste.
• Ni frío ni caliente: tu bebé está acostumbrado a la leche materna o al biberón. Si la papilla está muy fría o caliente, no la admitirá.
• No llenes demasiado la cuchara, el bebé prefiere cantidades pequeñas.
• No lo fuerces: si ves que no quiere, no lo obligues. Si el crecimiento no es el adecuado, pregunta a tu pediatra, quien te aconsejará cómo debes proceder.
• Si hay que guardar un resto de papilla comercial en el refrigerador, recuerda que las que incluyen pollo, carne, pescado o huevo pueden conservarse 24 horas, y las de frutas, 48 horas, aunque lo ideal es consumirlas una vez abiertas.
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RECETAS PARA EL REGRESO A CLASES
Cuando los niños tienen hambre es importante que puedan tener alimentos a la mano que les gusten y vayan acorde a tu ideal de salud. Es por eso que la planeación del lunch es indispensable en este inicio de ciclo escolar.
YAKIMESHI DE VERDURAS CON HUEVO
Una mezcla excelente, ya que un bowl de esta receta es una comida completa. Les gusta mucho a los niños porque solo se tienen que concentrar en una cosa.
Ingredientes:
• 50 g de zanahoria picada
• 50 g de calabaza picada
• 40 g de pimiento rojo picado
• ¼ cucharadita de jengibre fresco picado finamente
• ¼ cucharadita de ajo en polvo
• 1 huevo
• 100 g de arroz cocido
• 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí
• 1 pizca de sal
• 2 pizcas de pimienta
• 2 cucharadas de salsa de soya
• 15 g de germen de alfalfa
• 1 cucharada de cacahuates tostados y picados
Preparación:
1. Cortar en cuadritos la zanahoria, la calabaza y el pimiento.
2. En un sartén agregar el aceite de ajonjolí, el ajo en polvo, el jengibre y dorar un poco.
3. Agregar y saltear todas las verduras por 5 minutos.
4. Agregar el huevo y salpimentar.
5. Cuando el huevo esté cocido, agregar el arroz y la salsa de soya.
6. Apagar el fuego y agregar el germen de alfalfa y los cacahuates tostados.
Los colores y las texturas son tus aliados, y mezclarlos adecuadamente siempre va a ayudar a que el lunch sea más divertido para los niños.
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BRÓCOLIS CON QUESO PARMESANO
Si quieres que tus hijos coman verdura (especialmente verde), prepárales esta receta y no van a poder resistirse. Además es muy fácil de hacer y lleva muy pocos ingredientes.
Ingredientes:
• 100 g de cabezas de brócoli
• 20 g de queso parmesano rallado
• 10 g de mantequilla
• 1 pizca de sal
• ½ pizca de pimienta
Preparación:
1. Hervir los brócolis en una olla con poca agua hasta que estén tiernitos.
2. En un sartén, agregar la mantequilla y esperar a que se empiece a dorar. Esto le dará un sabor un poco tostado, como a nuez.
3. Inmediatamente, agregar los brócolis colados y saltear para que la mantequilla se integre perfectamente.
4. Colocar en un refractario y agregar el queso parmesano rallado.
5. Opcional: El queso puede ser fresco o se puede meter por 5 minutos al horno a 200 oC para que se gratine.
BRÓCOLI, DE LA FAMILIA DE LAS COLES
Este es un grupo de hortalizas con cualidades excepcionales. Son ricas en vitamina C y A, poseen una cantidad importante de ácido fólico y contienen calcio en abundancia, por lo que resultan imprescindibles en niños y adultos.
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¿CÓMO PREVENIR LAS ROZADURAS DEL PAÑAL?
La dermatitis o rozadura del pañal es una forma frecuente de irritación de la piel que aparece como manchas de color rojo intenso en las pompis del lactante o niño menor de 2 años.
Generalmente está relacionada con los pañales húmedos o que se cambian con poca frecuencia, a la sensibilidad de la piel y al roce del pañal. Puede alarmar a los padres y molestar mucho a los bebés, sin embargo es muy importante prevenirla.
TIPS DE PREVENCIÓN PARA MAMÁ Y PAPÁ
Cambia los pañales con frecuencia. Quita siempre los que estén mojados o sucios de inmediato. Si llevas a tu hijo a la guardería, pídele al personal que haga lo mismo.
En cada cambio de pañal, enjuaga las pompis del bebé con agua tibia. Para ello, puedes usar un lavabo, su bañera o una botella de agua. Las toallitas húmedas pueden ayudar con la limpieza.
Seca la piel con golpecitos usando una toalla limpia o dejando secar al aire libre. No frotes sus pompis, si lo haces, puedes irritar más la piel.
No le pongas los pañales ajustados, ya que no permiten que el aire ingrese en el área del pañal, lo cual genera un ambiente húmedo que favorece la dermatitis.
Cuando sea posible, deja a tu bebé sin pañal. Exponer la zona al aire es una forma natural y delicada de dejar que se seque.
Si toma leche en la noche, es recomendable un cambio de pañal a media noche para que reduzcas el tiempo de contacto con la orina.
A partir de los 6 meses, tu bebé comenzará a probar alimentos diferentes a la leche, lo que provocará que su popó se vuelva más ácida e irritante, así que es importante que le cambies el pañal de inmediato después de que orine o evacúe.
Al finalizar el cambio, lávate bien las manos para prevenir la propagación de bacterias o de hongos.
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PRIMER DÍA EN EL KÍNDER
Entrar al kínder es un gran paso en la vida de tu pequeño, por eso no debe resultarte extraño que surjan algunas dudas y temores. Debes estar preparada para brindarle tu apoyo y sobre todo, tu amor.
Los niños enfrentan su primer día de clases de distintas formas, dependiendo de factores como su temperamento y experiencia previa. Es más fácil para pequeños que han asistido a la guardería o han estado expuestos a diferentes ambientes sociales y están acostumbrados a enfrentar distintas situaciones. Si se trata de un hijo único, le puede resultar más difícil separarse de los padres.
¿QUÉ HAGO SI MI HIJO LLORA?
» Nunca ceder ante el llanto y llevarlo a casa porque se está dando un mensaje equivocado.
» Jamás amenazar al niño con castigos si no entra a la escuela.
» No ofrecer regalos al niño por entrar a la escuela, ya que eso generaría en el menor un comportamiento negativo para ser premiado.
» Ir con el niño a un espacio del colegio que no sea la entrada de la escuela para ahí tranquilizarlo.
» Hablar con el niño en palabras sencillas para explicarle que debe ir a la escuela y que al igual que a los demás niños no le pasará nada.
» Llevar al niño a su salón de clases o dejar que una profesora lo lleve.
» Nunca quedarse a ver al niño por una ventana o una reja, ya que solamente se prolonga el sentimiento de nostalgia en el pequeño estudiante.
10 CONSEJOS ÚTILES PARA EL PRIMER DÍA DE CLASES DE TU HIJO
1. Antes de que entre a la escuela, platica con él en casa y explícale que ha crecido y que es tiempo de ir al jardín de niños.
2. Aclárale que se quedará ahí por un rato, pero volverás por él. Según los educadores infantiles, es sumamente importante que no sienta que lo abandonas.
3. Prepara todo un día antes para evitar que el niño perciba un ambiente estresante en la casa. Tener todo listo evitará retrasos y apuros innecesarios por la mañana.
4. Ve de compras con él para que escoja su mochila, lonchera y algunas prendas que llevará al colegio. Elije el día y la hora más apropiados.
5. Procura que se duerma temprano, de esta forma estará descansado al otro día.
6. De preferencia debes ser tú o papá quien lo lleve y lo recoja, ya que esto le proporcionará seguridad.
7. Cuando lo dejes en el centro escolar, hazlo con la mayor naturalidad posible.
8. No llegues tarde, ya que le dará terror que lo abandones.
9. Si comienza a llorar, mantén la calma y no grites.
10. Cuando lo recojas no lo interrogues de todo lo que hizo en la escuela, dale la confianza de que poco a poco te cuente su día.
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La única forma de alimentación con biberón que sigue el crecimiento del bebé de la manera más natural.
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ABUELOS: EXCELENTES COMPAÑEROS
La edad no es la única característica que ayuda a definir a los abuelos. lo que hace especiales e inigualables a estos personajes es que en su mayoría tienen un corazón noble, el tiempo ilimitado para jugar y mil historias por contar.
Los abuelos, para cualquier niño, pueden ser el mayor referente de cuidado diario. Como cualquier relación, la de un abuelo-nieto debe ser construida, idealmente, desde que el pequeño ha nacido para que el vínculo se fortalezca día a día.
TIPOS DE ABUELOS
El amor incondicional que ellos pueden sentir hacia sus nietos jamás estará en duda, sin embargo, también es normal que muchos no desarrollen la paciencia suficiente que un niño pequeño exige.
AUTORITARIOS
¡Pon eso en su lugar!, ¡No juegues con la pelota dentro de la casa!, ¡Haz la tarea!… son apenas unas de las frases que estos abuelitos dirán a sus nietos, y es que aunque son su adoración, no hay duda que también desean educarlos y no encuentran otra forma de expresar su preocupación. Estos papás de los papás pocas veces se muestran cariñosos y amorosos, pero en cierta forma siempre están muy atentos a lo que el pequeño angelito pueda necesitar.
JUGUETONES
¿Quién dice que los abuelitos no pueden correr, brincar y jugar todo el tiempo? Tal parece que la convivencia con su nieto puede llenarlos de energía y vitalidad, pues siempre están a la “disposición” del pequeño para crear nuevas aventuras y, por qué no, alguna que otra inocente travesura. Muchos de estos abuelitos aprovechan para educar a sus nietos a través del juego y la diversión.
CARIÑOSOS
No hay abrazos y besos más lindos que los de este tipo de abuelos. Y es que como por arte de magia, con el simple hecho de estar a su lado, puedes sentir paz, tranquilidad y amor. Estos abuelitos suelen tener historias increíbles y las pueden contar una y otra vez, ¡ser escuchados es lo que más les encanta! Además, mediante estas enigmáticas charlas pueden responder muchas dudas o enseñar parte de lo que significa la vida a los niños.
PARA EVITAR CUALQUIER DESACUERDO, TOMA EN CUENTA:
» Los padres deben hablar con los abuelos para determinar los límites del pequeño.
» Los abuelos siempre deben respetar las decisiones de los padres para que en equipo trabajen en la educación del menor.
» Los abuelos pueden ser grandes guías, su experiencia servirá de apoyo a los padres novatos.
¿ESTÁN SOLO PARA CONSENTIR?
Además de cuidar y mimar a su pequeño nietecito, es necesario reconocer que si el abuelo es una figura constante en la vida de cualquier pequeño, también es su deber apoyar en la labor de los padres para formar a un ser humano de bien.
ABUELOS VS PADRES
Antes de pensar siquiera que puede existir una verdadera rivalidad entre cada actor, lo más recomendable es reconocer que ambas partes tienen un objetivo en común: educar a un ser humano feliz.
DIFERENCIAS ENTRE UNOS Y OTROS
Tiempo. Ahora que los papeles han cambiado, los abuelos son quienes tienen más tiempo libre para pasar horas de juego y diversión con los menores, a diferencia de los padres, quienes en su mayoría salen de casa para realizar sus respectivas actividades.
Cero estrés. El principal rol de educar y brindarles el sustento económico a los niños, es sin duda de los propios padres. Los abuelos años atrás ya pasaron por ello, ahora les toca el turno de disfrutar de una forma diferente el crecimiento y desarrollo de un pequeño que también vino a cambiar su vida para bien.
Dos palabras básicas. Al sentirse más libres y sin estrés, los papás de los papás tienen bien fortalecidas dos capacidades para convivir con un niño: paciencia y tolerancia.
CÓMO DETECTAR A LOS MEJORES ABUELOS DEL MUNDO:
• Dan muchos abrazos y besos.
• Siempre juegan.
• Saben todo tipo de juegos.
• Ayudan a realizar la tarea.
• Cuidan todo el tiempo.
• Se preocupan por sus nietos.
• Dicen: “Te quiero”.
• Cuentan historias maravillosas.
• Cocinan deliciosos platillos.
• Saben muchas canciones divertidas y las comparten.
• Hacen reír.
• Escuchan.
• Dan lindos consejos.
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COLOR
NaturalFeling Color es la gama de biberones que acompañan al crecimiento de tu bebé y replican su forma de succión gracias a sus tetinas diferenciadas en forma: inclinada y alargada.
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REFLEXOLOGÍA PARA TU PEQUEÑO
La reflexología es una técnica benéfica para los niños. Conoce en qué se basa, cómo se realiza y para qué le sirve a tu niño.
La reflexología es una técnica que se practica desde hace miles de años, es natural y muy útil para aliviar y combatir determinados trastornos. Existen documentos en los que se demuestra que los chinos y los egipcios utilizaban esta técnica con fines terapéuticos, aproximadamente, desde el año 2,300 aC.
¿EN QUÉ CONSISTE?
En estimular, mediante un masaje, determinados puntos de los pies que representan cada órgano de nuestro cuerpo. A través de la estimulación de estos puntos específicos y mediante suaves masajes, se trabajan las partes del cuerpo afectadas, aliviando o combatiendo determinados trastornos.
La reflexología resulta muy útil para niños, y adultos y no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios, siempre y cuando la realice una persona experta y cualificada. Sin embargo, en el caso de los niños hay que tener en cuenta que los masajes se deben realizar con mucha delicadeza y sólo durante unos pocos minutos.
¿EN QUÉ AYUDA A LOS PEQUEÑOS?
• Disminuye las crisis de llanto. En estos casos también es muy útil darles un masaje en las manos.
• Los relaja, sobre todo en el caso de niños muy inquietos o nerviosos, esto último puede suceder por el regreso al kínder.
• Ayuda en el tratamiento de las enfermedades respiratorias.
• Combate el estreñimiento, así como la falta de apetito.
• Favorece que los niños duerman más tranquilos por las noches y los ayuda a conciliar el sueño.
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¡NO QUIERE REGRESAR A LA ESCUELA!
Este mes terminan las vacaciones y para muchos niños ir de nuevo a la escuela es grato, pero hay otros que sufren. ¿Cómo ayudarlos?
No quiero ir, ¡quiero quedarme contigo mami! ¡No me lleves!”. Estas frases son familiares para muchos papás. Después de un periodo de vacaciones, tu hijo se niega rotundamente a regresar a la escuela y el asunto se convierte en un dolor de cabeza. Para dejar a un lado los gritos, llantos, caras tristes y la sensación de angustia que genera esta situación hay algunos trucos muy útiles.
EXPLÍCALE
Dile claramente que así como dejó de asistir a clases ahora es momento de regresar.
Puedes explicarle: “Todos los niños van a la escuela y sus mamás y sus papás se van a trabajar. Después te vendré a recoger y estaremos toda la tarde juntos. Vamos a ver tu película favorita y me contarás todo lo que hiciste en clases…”.
SÉ FIRME
Es importante hacer sentir al niño que estás completamente convencida de enviarlo a la escuela. Una actitud decidida y tranquila no se presta al chantaje. No se trata de ser dura, sólo firme. Considera que, para algunos niños, separarse de su mamá durante muchas horas resulta muy difícil desde el punto de vista emocional. Para ayudarlos a soportar mejor la separación, es importante que les garantices un tiempo de calidad; después de clases, juega con él, platica, lean un cuento.
QUÉ NO DECIRLE: “Si vas a la escuela sin llorar, te compro un regalo o te doy lo que quieras”.
Por qué no: Los premios y los castigos utilizados como arma de persuasión inducen al niño a pensar que el hecho de ir a la escuela no es algo natural.
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CÓMO ELEGIR SU MOCHILA
Se acerca el regreso a clases y es momento de comprar los útiles ¿cómo puedes saber cuál es la mochila correcta? Antes de adquirirla verifica que sea cómoda e ideal para la salud de su espalda, así como resistente y por supuesto del gusto de tu pequeño.
La mochila es un elemento de gran importancia en la salud de nuestros pequeños, porque el exceso de peso y el sobreesfuerzo causan dolores musculares, mala postura y lesiones en la espalda. Antes de comprar la mochila de tu hijo toma en cuenta las siguientes recomendaciones, así lograrás prevenir malestares durante el curso escolar.
El tamaño adecuado de la mochila debe ser proporcional a la estatura del niño; lo ideal es que comience a la altura de los hombros y no rebase la cintura, apoyándose siempre en la zona lumbar.
Recuerda que la tela debe de ser impermeable, resistente y con costuras reforzadas.
Busca aquellas que tengan correa y respaldo anchos y acolchonados.
Es importante que la mochila cuente con un ajuste firme que se abroche por delante y a la altura de su cintura; esto le ayudará a mantener equilibrado el peso.
TIP
Checa en las tiendas los modelos, los materiales y compara precios para que te lleves la mejor opción en este regreso a clases.
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ENTÉRATE CÓMO VA CRECIENDO TU BEBÉ DESDE EL EMBARAZO
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SI SE LASTIMA
Te explicamos cómo evitar que los accidentes domésticos te “pesquen” desprevenida y qué puedes hacer cuando se produce una pequeña emergencia, ya sea en casa o fuera.
CORTES Y HERIDAS
• Lo primero que hay que hacer:
En caso de pequeñas abrasiones o cortes, es necesario limpiar muy bien la herida con agua de la llave (y jabón, si dispones de él).
• Qué hacer inmediatamente después:
Puedes utilizar un producto antiséptico, para prevenir la infección.
• Cuándo llevarlo a urgencias:
Si la herida es profunda, es necesario llevar al niño a un servicio de urgencias. Si el corte es lineal, se podrán aplicar vendoletas para acercar los bordes de la herida y favorecer la cicatrización. Si es muy profunda o hay un desgarre, será necesario suturar.
• Qué tener en casa:
Un producto antiséptico, gasas y apósitos, así como la Cartilla de Vacunación, para comprobar que tenga la vacuna antitetánica.
GOLPE EN LA CABEZA
• Lo primero que debes hacer:
Hay que tranquilizar al niño, aplicarle hielo en caso de hematoma externo y valorar la importancia de la caída. Si no fue de mucha importancia, y el niño se recupera rápidamente, simplemente, se aconseja observarlo con atención en las horas posteriores al golpe. En cualquier caso, sería oportuno llamar al pediatra para explicarle cómo fue el accidente.
• Qué hacer inmediatamente después
Si se nota un comportamiento distinto al habitual (el pequeño está más tranquilo o más irritable y agitado) o si se presentan vómitos, convulsiones o desvía los ojos, es necesario acudir a urgencias inmediatamente.
• Cuándo llevarlo a urgencias:
Si la caída fue desde una altura considerable o aparatosa.
• Qué tener en casa:
El número de teléfono del servicio de urgencias más cercano o el que el pediatra te haya proporcionado para estos casos.
FRACTURAS
• Lo primero que hay que hacer:
Si el niño se queja de un dolor muy intenso y aparece una inflamación en la zona afectada, es indispensable ir al médico o al servicio de urgencias.
• Qué hacer inmediatamente después:
Proteger la zona, manteniéndola en reposo e inmovilizada, con la ayuda de un cartón duro o de madera. Es preferible exagerar con las precauciones (evitando que el pequeño camine si se torció el tobillo, o bien que mueva el brazo, si el problema es en la muñeca o en la mano), a correr el riesgo de empeorar la situación.
• Cuándo llevarlo a urgencias:
Si no sabes si el niño se fracturó un hueso, hay que llevarlo a urgencias, donde le tomarán una radiografía y, si la sospecha se confirma, inmovilizarán la zona con un vendaje de yeso o con una férula, según sea el caso.
• Qué tener en casa:
Un fármaco antitérmico-analgésico, que se le dará al niño durante los días posteriores a la fractura, en caso de dolor.
INGESTA DE SUSTANCIAS TÓXICAS
• Lo primero que hay que hacer
Procura averiguar el tipo de tóxico, la vía de penetración y el tiempo transcurrido desde que el pequeño tuvo contacto. En estos casos lo mejor es ir a urgencias de inmediato. Mientras tanto observa si el niño tiene quemaduras en la boca, en este caso aplica agua fría. Si vomita, recoge el vómito para que lo analicen. Nunca actúes por iniciativa propia, porque puedes empeorar la situación.
• Qué hacer inmediatamente después:
En caso de ingestión de sustancias tóxicas, lleva el frasco del tóxico o la caja del medicamento que el niño ingirió.
• Qué tener en casa:
Puede ser útil tener carbón activo, que en algunos casos puede reducir la absorción de sustancias tóxicas por parte del organismo.
ATRAGANTAMIENTO
• Lo primero que hay que hacer:
Si un niño presenta dificultades respiratorias, pero puede toser, llorar y hablar, significa que el cuerpo extraño causó una obstrucción parcial de las vías respiratorias altas. En este caso, pídele que tosa, para expulsar el cuerpo extraño. Si la situación no se resuelve y la dificultad respiratoria persiste, es necesario llamar al 065 de la Cruz Roja o llevarlo a urgencias de inmediato.
• Cuándo llevarlo a urgencias
En caso de obstrucción parcial, si la dificultad respiratoria persiste y no mejora. En caso de obstrucción completa.
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NOMBRES DE BEBÉS: NIÑOS
CARLOS
Germano. Significa “hombre libre”. Es un nombre muy popular debido a su uso en la realeza.
Onomástico
4 de noviembre
DANIEL
Proviene del hebreo Dāniyyêl y significa “Justicia de Dios” o “Dios es mi juez”.
Onomástico
21 de julio
JORGE
Procede de la unión de los términos griegos ge-tierra y ergon-trabajo, por lo que se define como “agricultor”.
Onomástico
23 de abril
VARIANTES EN OTROS IDIOMAS
Carlos:
Karl, Charles, Carlus, Carles, Carl, Carlo.
Daniel:
Daniele, Daniil, Danilo, Danel.
Jorge:
Jordi, George, Giorgio, Joren, Jory.
PERSONALIDAD
Carlos:
Leal a sus principios. Le preocupa mucho el futuro. Es muy cuidadoso y emotivo.
Daniel:
Generoso, sensible y cariñoso. Necesita mucho afecto para sentirse feliz.
Jorge:
Franco, comunicativo y lógico. Son muy seguros de sí mismos, por lo que cumplen todas sus metas.
NOMBRES COMPUESTOS
Carlos:
Juan Carlos, Carlos Manuel, Luis Carlos, José Carlos.
Hipocorísticos: Carl, Carlitos, Charly.
Daniel:
Óscar Daniel, José Daniel, Mauricio Daniel, Daniel Enrique.
Hipocorísticos: Dani, Dan, Dany, Nel, Neil.
Jorge:
Jorge Jesús, Jorge Luis, Jorge Alberto.
Hipocorísticos: Coque, Gorgo, Jordi, Coco.
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Lactancia y Biberones
Si bien lo recomendable es dar pecho al recién nacido hasta los seis meses de edad como lo recomienda la OMS, hay circunstancias en las cuales esto no es posible. Por ejemplo, cuando la mamá tiene que suspender la lactancia materna porque le recetaron ciertos medicamentos, padece grietas en los pezones o debe regresar a trabajar fuera de casa. En todos los casos de lactancia con fórmula o en aquellos donde la leche materna se almacena utilizando un extractor, o cuando hay que recurrir a la lactancia mixta, lo importante es elegir una línea de biberones que brinde confort y practicidad a la mamá, así como bienestar al bebé.
HA NACIDO EL BIBERÓN QUE TU BEBÉ SIENTE COMO TU PECHO
Chicco® presenta la nueva gama de biberones NaturalFeeling, que garantiza una succión natural, como el pecho materno y cuenta con doble válvula anticólicos.
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Compatibles con los extractores Chicco®, para darle de comer al bebé enseguida.
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150 ml para 0m+
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* Test de consumo. 50 madres y bebés de 0 a 3 meses. Italia, 2016. ** Test de consumo. 100 madres y bebés de 0 a 6 meses. Italia, 2016.
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EL SEMÁFORO DE LAS DEFENSAS: TERCERA PARTE
SÍ CON PRECAUCIÓN
ANIMALES EN CASA
Según un reciente estudio finlandés (publicado en la revista científica Pediatrics), la convivencia con perros y gatos disminuye en más de un tercio la posibilidad de desarrollar infecciones o alergias. Sobre todo, ha demostrado ser fundamental en el primer año de vida: entre los recién nacidos que habían pasado los primeros 12 meses con un perro o con un gato se registró un descenso del 44% de las probabilidades de contraer infecciones, y del 29% del recurso a antibióticos. No obstante, de aquí a establecer el contacto con los animales potencia de por sí la reacción inmunitaria hay una gran diferencia. La literatura científica es rica en ventajas e inconvenientes sobre el papel protector de los animales domésticos en lo que respecta a la frecuencia de las infecciones de los niños.
Recuerda
No es cuestión de satanizar la presencia de una animal en casa, pero tampoco es necesario adoptar uno como medida de prevención. Si en la familia ya hay un animal o se quiere adoptar uno, no existen contraindicaciones, salvo en casos particulares y seleccionados de alergias específicas.
HIGIENE
La literatura científica también está dividida en este aspecto. La menor exposición a virus y bacterias alterará el desarrollo del sistema inmunitario, representando un obstáculo para completarse. Esto también explicaría la epidemia de alergias que estamos viviendo. Sin embargo, la teoría de la higiene, al menos en lo que respecta a las alergias, parece superada y en cualquier caso, no está confirmada. Si bien es cierto que la higiene excesiva, en su conjunto, ha hecho a la población menos resistente a las infecciones, también es cierto que ha representado una gran conquista, ya que ha permitido sobrevivir a las personas más débiles desde el punto de vista constitucional. Con toda seguridad, vivir en un ambiente saludable y cuidar la higiene personal no puede y no debe, ponerse en tela de juicio. No obstante, tampoco hay que exagerar; por ejemplo, bañarse tres veces al día resulta completamente excesivo.
Recuerda
Lavarse las manos con jabón con frecuencia cada vez que se entra en casa y siempre antes de comer, es el arma de prevención más potente contra las infecciones.
VIDA EN COMUNIDAD
Asistir a la guardería significa estar siempre en el “punto de mira”, y no existe un acuerdo unánime sobre el hecho de que pueda representar un entrenamiento, dado que las defensas no pueden madurar antes de tiempo, aunque se estimulen mucho. El niño que sufre muchas infecciones pronto acumula una experiencia inmunitaria mayor. Sin embargo, esto no significa que tenga un sistema inmunitario más fuerte, sino sólo con más memoria. Entonces ¿cómo saber si merece la pena? Para decidirse, es preciso valorar con el pediatra la gravedad de los episodios, y no sólo su cantidad.
Tenlo presente
En caso de infecciones de las vías respiratorias altas (faringitis, otitis y laringotraqueítis), con tos y fiebre, que tienen una duración “normal” de entre tres y siete días, sin más complicaciones, será suficiente con tener un poco de paciencia. Al siguiente, el niño enfermará menos y en dos o tres años, aproximadamente, no más de 2-4 veces a lo largo del curso escolar.
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GRACIAS POR LEERNOS
Recibirás el próximo número de la revista la semana que viene.
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