{"id":76606,"date":"2025-07-11T18:33:44","date_gmt":"2025-07-11T16:33:44","guid":{"rendered":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/?p=76606"},"modified":"2025-07-11T19:49:40","modified_gmt":"2025-07-11T17:49:40","slug":"cerca-de-ti-1-2021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/cerca-de-ti-1-2021\/","title":{"rendered":"Cerca de ti 1 2021"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"76606\" class=\"elementor elementor-76606\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-798af8f5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"798af8f5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60ed4d12 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"60ed4d12\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"1003\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/portada2.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-76608\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/portada2.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/portada2-191x300.jpg 191w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5eaaebbc e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"5eaaebbc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a8b1703 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6a8b1703\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a7a0f6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8a7a0f6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">OLV\u00cdDATE DEL FRIZZ EN TU CABELLO, TE DECIMOS C\u00d3MO LOGRARLO<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67d606a3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"67d606a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_530326441.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76610\" alt=\"\" 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secarlo, s\u00f3lo elimina el exceso de agua.<\/li>\n<li>Desenreda tu pelo cuando todav\u00eda est\u00e9 un poco h\u00famedo.<\/li>\n<li>Regula el calor de tu secadora o plancha para el cabello, adem\u00e1s de usar un producto para protegerlo contra las altas temperaturas.<\/li>\n<li>Evita los rayos solares directos en tu cabello y las horas de m\u00e1s calor.<\/li>\n<li>Impide que la resequedad se apodere de tu cabello al usar de manera frecuente tratamientos hidratantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebf0e48 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ebf0e48\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"447\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_197428277-1.jpg\" 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representan un inconveniente; sin embargo, p\u00eddele a tu estilista te recomiende el m\u00e1s parecido a tu estilo. Los m\u00e1s adecuados incluyen las puntas en forma uniforme y los cortes en \u00e1ngulo; las capas en estos casos est\u00e1n desaconsejadas.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08a52c1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"08a52c1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"374\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anuncio-HS.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76612\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anuncio-HS.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Anuncio-HS-300x175.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a261331 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"a261331\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e51f9dc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e51f9dc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9ae4c3b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9ae4c3b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2bdf7b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a2bdf7b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b7d6d3e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b7d6d3e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LO QUE HAY QUE TENER EN CUENTA PARA LAVAR LA ROPA DEL BEB\u00c9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b87f347 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b87f347\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"414\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_478483852-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76613\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_478483852-1.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_478483852-1-300x194.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e25f01a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e25f01a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><b>La ropita del beb\u00e9 requiere de unos cuidados espec\u00edficos al estar en contacto con su delicada piel. Veamos c\u00f3mo cuidarla y lavarla correctamente.<\/b><\/h4>\n<p>La piel at\u00f3pica y la dermatitis son algunos de los problemas m\u00e1s comunes entre los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os, ya que su piel a\u00fan es muy inmadura, delgada y fr\u00e1gil. De hecho, el 20 por ciento de los ni\u00f1os menores de dos a\u00f1os tienen la piel at\u00f3pica. Por eso, es tan importante el cuidado de su piel, pero tambi\u00e9n de todos aquellos tejidos que est\u00e9n en contacto con la piel del peque\u00f1o (ropa de vestir, toallas, s\u00e1banas, peluches, etc.) especialmente durante los primeros seis meses de vida. En cuanto a la ropita del beb\u00e9, debes tener en cuenta que cumpla algunas caracter\u00edsticas a la hora de adquirirla. Debe ser suave y agradable, confeccionada con algod\u00f3n u otros tejidos naturales. Deben ser prendas seguras, sin costuras, lazos o adornos que puedan lastimar al beb\u00e9 y, para una mayor comodidad, debe ser pr\u00e1ctica, con aperturas entre las piernas y cierres c\u00f3modos con velcro y corchetes. Pero, \u00bfqu\u00e9 pautas hay que seguir en relaci\u00f3n con el lavado de la ropa del beb\u00e9? Veamos qu\u00e9 tener en cuenta, qu\u00e9 productos utilizar y c\u00f3mo quitar las manchas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d0585d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5d0585d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.gentil.mx\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_470832599.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76614\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_470832599.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_470832599-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d66e9a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9d66e9a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"278\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ariel.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76615\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ariel.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/ariel-300x130.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0560980 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0560980\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>CONSEJOS SOBRE EL LAVADO<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong>Antes de estrenar la ropa del beb\u00e9,<\/strong>\u00a0se debe lavar con un detergente hipoalerg\u00e9nico espec\u00edfico para ropa de beb\u00e9, con el fin de eliminar los restos de polvo, hilos sueltos o posibles g\u00e9rmenes que se hayan podido generar durante su transporte o en los comercios donde se venden.<\/li>\n<li><strong>Es importante lavar la ropa del beb\u00e9 por separado<\/strong>\u00a0de la del resto de la familia, como m\u00ednimo, hasta los seis meses, ya que, en general, los tejidos suelen ser m\u00e1s delicados que los de las prendas de un adulto y requieren unos cuidados especiales. En caso de programar una carga conjunta, es recomendable utilizar una bolsa protectora de tela para la ropa del beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89c4194 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"89c4194\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"469\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/FadingImg1-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76617\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/FadingImg1-1.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/FadingImg1-1-300x220.jpg 300w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/FadingImg1-1-90x65.jpg 90w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b34e08b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b34e08b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><strong>Algunas prendas requieren el lavado a mano.<\/strong>\u00a0En estos casos, hay que asegurarse de enjuagarlas con abundante agua para eliminar los restos de detergente.<\/li>\n<li><strong>Cuando se utiliza la lavadora,<\/strong>\u00a0es preferible escoger el programa para prendas delicadas y doble enjuague.<\/li>\n<li><strong>Siempre que sea posible,<\/strong>\u00a0es mejor tender la ropa al aire libre en lugar de utilizar una secadora.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54eaa07 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"54eaa07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/downy.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76618\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/downy.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/downy-300x225.jpg 300w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/downy-295x220.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de00142 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"de00142\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p><b>QU\u00c9 PRODUCTOS UTILIZAR PARA LAVAR SU ROPA<br \/><\/b><\/p>\n<ul>\n<li>La piel del beb\u00e9 es extremadamente sensible, sobre todo, durante el primer medio a\u00f1o de vida. Por eso, es muy importante utilizar un detergente hipoalerg\u00e9nico.<\/li>\n<li>Recuerda que la ropa debe quedar bien enjuagada, por lo que es importante seguir la tabla de dosificaci\u00f3n del detergente y no utilizar m\u00e1s detergente que el recomendado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a292b4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1a292b4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"528\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_425958616-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76619\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_425958616-1.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_425958616-1-300x248.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d30d5b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d30d5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<h5><b>CUIDAR LAS PRENDAS ESPECIALES<\/b><\/h5>\n<p><b>ROPA DELICADA<br \/><\/b>Algunas prendas del beb\u00e9 son especialmente fr\u00e1giles, pues pueden tener bordados o encajes. Este tipo de ropa debe lavarse a mano para evitar que se deteriore. Al tratarse de un lavado a mano, es importante prestar atenci\u00f3n al enjuague para evitar que queden restos de detergente.<\/p>\n<p><b>LA LANA<br \/><\/b>Las mantas y las prendas de lana deben lavarse a mano o en la lavadora con un programa suave o delicado espec\u00edfico para lana. El lavado de estas prendas debe hacerse siempre a temperatura fr\u00eda. Es recomendable no tenderla para secarla, sino dejarla sobre una superficie plana para evitar que se deforme.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b94e96 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6b94e96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"625\" height=\"321\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/PROMO-downy.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76620\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/PROMO-downy.jpg 625w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/PROMO-downy-300x154.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26e026d3 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"26e026d3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-519d1d34 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"519d1d34\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13140431 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"13140431\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14e0e95d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"14e0e95d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d510fce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2d510fce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo limpiar correctamente 7 objetos b\u00e1sicos<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f25c2b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1f25c2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"640\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_145483942-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76621\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_145483942-1.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_145483942-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_145483942-1-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3a8fd9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a3a8fd9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>1. Fregadero y esponjas para lavar los trastes<br \/><\/b>La primera regla es no dejar restos de comida y jam\u00e1s limpiar otras \u00e1reas de la casa con las esponjas para lavar los trastes. Debes exprimirlas al final y cambiarlas con regularidad para evitar la proliferaci\u00f3n de g\u00e9rmenes.<\/p>\n<p><b>2. Tablas para cortar<br \/><\/b>Lo recomendable es usar una tabla para cada grupo de alimentos, como carne, pescado, verduras, frutas, etc. Eliminar por completo todos los residuos, adem\u00e1s de tallar, enjuagar muy bien y dejar que se sequen por completo antes de volver a utilizarlas.<\/p>\n<p><b>3. Cafetera<br \/><\/b>No vac\u00edes el agua con la misma jarra sino con otra para no mezclar residuos en el filtro, que si es permanente, debes limpiarlo a profundidad cada que lo uses. Emplear vinagre con agua a partes iguales y verterlo en la cafetera, ayuda a limpiarla siempre y cuando se enjuague y seque perfectamente.<\/p>\n<p><b>4. Cepillo de dientes<br \/><\/b>No basta con sustituirlos con regularidad, es necesario lavarlos, eliminar todos los residuos de pasta y mantenerlos siempre secos, es decir, alejados lo m\u00e1s que se pueda de la humedad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12a11f7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"12a11f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"276\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homepage_OralB_Cepillo_Dental_ProSalud_Ultrafino.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76622\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homepage_OralB_Cepillo_Dental_ProSalud_Ultrafino.jpg 940w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/homepage_OralB_Cepillo_Dental_ProSalud_Ultrafino-300x88.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6906768e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6906768e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>5. Manijas e interruptores<br \/><\/b>Es obvio que estos objetos acumulen suciedad si todo el tiempo los estamos tocando con las manos, por ello debes limpiarlos con regularidad utilizando toallitas desinfectantes.<\/p>\n<p><b>6. Zapatos, tenis, pantuflas y sandalias<br \/><\/b>Adem\u00e1s de mantenerlos lustrados y limpios, todos los modelos de calzado deben alternarse para permitir su ventilaci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>7. Pinceles y brochas de maquillaje<br \/><\/b>No es suficiente con sacudirles el exceso de cosm\u00e9ticos, es necesario lavarlos con agua y jab\u00f3n o shampoo para beb\u00e9 para eliminar sudor, aceites y piel muerta.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59901d0 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"59901d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=OZ49KVznqPI&amp;ab_channel=SalvoM%C3%A9xico&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb969a9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eb969a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ALIMENTOS B\u00c1SICOS EN LA DIETA FAMILIAR<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-762300c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"762300c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"585\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_408139006-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76623\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_408139006-1.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_408139006-1-300x274.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9700093 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9700093\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><b>Son un concentrado de salud y si los consumes en temporada, disfrutar\u00e1s al m\u00e1ximo de su sabor y de todas sus propiedades.<\/b><\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-369d120 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"369d120\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"467\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_342874121.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76624\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_342874121.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_342874121-300x219.jpg 300w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_342874121-90x65.jpg 90w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_342874121-550x400.jpg 550w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c9b521 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c9b521\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><b>Naranja<br \/><\/b><strong>Constituye un dep\u00f3sito natural de factores protectores:<\/strong>\u00a0es una magn\u00edfica fuente de vitamina C, contiene potasio, calcio y f\u00f3sforo, y aporta distintas vitaminas del grupo B.\u00a0Su acci\u00f3n protectora se ve potenciada por la presencia de sustancias antioxidantes, como la hesperidina y las antocianinas, muy beneficiosas como antiinflamatorios y para reforzar los capilares sangu\u00edneos. La capa blanca que hay debajo de la piel no deber\u00eda eliminarse por completo porque contiene pectina, un tipo especial de fibra que tiene la propiedad de obstaculizar la absorci\u00f3n del colesterol.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3a29e8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a3a29e8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1463640_589307604456202_1602975794_n.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76625\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1463640_589307604456202_1602975794_n.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1463640_589307604456202_1602975794_n-300x225.jpg 300w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/1463640_589307604456202_1602975794_n-295x220.jpg 295w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f99f31b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f99f31b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"320\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_195795845.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76626\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_195795845.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_195795845-300x150.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ec4a15 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ec4a15\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Calabacitas<br \/><\/b><strong>De sabor delicado y digestivo,<\/strong>\u00a0la calabacita es deliciosa cruda, en ensalada, cocida o salteada a la parrilla.\u00a0Es muy rica en potasio (60 mg por cada 100 g de calabacita, casi el doble que los pl\u00e1tanos), tanto como para merecer la fama de hortaliza anti fatiga. Resulta ideal para los ni\u00f1os que necesitan recuperar energ\u00eda, as\u00ed como para las futuras mam\u00e1s, especialmente expuestas a sufrir calambres. Adem\u00e1s del fruto, tambi\u00e9n se encuentra la flor de la calabacita: es muy rica en betacaroteno, contiene una considerable cantidad de vitamina C y aporta una buena dosis de hierro.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f84a973 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f84a973\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"485\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_192308075.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76627\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_192308075.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_192308075-300x227.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6e1946 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f6e1946\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p><b>Fresa<br \/><\/b><strong>Perfumada, refrescante y dulce,<\/strong>\u00a0proporciona muy pocas calor\u00edas y es rica en vitamina C y en factores antioxidantes. Contiene \u00e1cido el\u00e1gico, una sustancia que ejerce una funci\u00f3n antitumoral y una importante actividad antibacteriana y antiv\u00edrica.\u00a0Hay que prestar mucha atenci\u00f3n con los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, que con cierta frecuencia, pueden desarrollar alg\u00fan tipo de alergia, por lo que no se recomienda su consumo hasta los dos a\u00f1os. A la hora de elegirlas, es importante controlar que sean carnosas y de color rojo brillante, y que tengan el c\u00e1liz verde.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59d46df elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"59d46df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"237\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BLE7o-7CYAA59SP-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76628\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BLE7o-7CYAA59SP-1.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/BLE7o-7CYAA59SP-1-300x111.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d5012b0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d5012b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"492\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_162399647.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76629\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_162399647.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_162399647-300x231.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4414e9f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4414e9f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p><b>Jitomate<br \/><\/b><strong>Pr\u00e1cticamente libre de grasas, aporta muy pocas calor\u00edas<\/strong>\u00a0(19 kcal por 100 g de tomate fresco), contiene vitamina A y C, y es rico en sales minerales, en especial, potasio y calcio, lo que lo convierte en un alimento magn\u00edfico para quitar la sed y remineralizar el organismo.\u00a0Tambi\u00e9n es destacable la presencia de licopeno, que tiene propiedades antioxidantes, protectoras de la piel, de las enfermedades cardiocirculatorias y de algunos tipos de tumores. La mayor cantidad de licopeno se encuentra en los tomates de color m\u00e1s vivo, que tambi\u00e9n son los m\u00e1s adecuados para hacer ensaladas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d28336 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"7d28336\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"555\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_272374667.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76630\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_272374667.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_272374667-300x260.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-428c65b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"428c65b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<ul>\n<li><b>Granada<br \/><\/b>Sorprendente, por sus granos que parecen rub\u00edes transparentes, es\u00a0<strong>rica en antocianinas y flavonoides<\/strong>, potentes antioxidantes capaces de proteger las c\u00e9lulas del organismo en crecimiento.\u00a0No es f\u00e1cil ofrec\u00e9rsela a los m\u00e1s peque\u00f1os, si no es como bebida arom\u00e1tica y llena de color; esta fruta se puede exprimir con un exprimidor de c\u00edtricos normal. Asimismo, es muy adecuada para enriquecer las ensaladas de frutas, y funciona muy bien en platos salados como el arroz, el pescado, el pollo y por supuesto en los tradicionales chiles en nogada. Se conserva durante mucho tiempo en su piel de color rojo difuminado.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b53d158 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b53d158\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p>https:\/\/youtu.be\/ZCH2a8cpfC4 (video no disponible en youtube)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dce12e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2dce12e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"401\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_641291983.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76631\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_641291983.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_641291983-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27d313a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"27d313a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p><b>Aguacate<br \/><\/b><strong>Es la fruta m\u00e1s nutritiva que existe<\/strong>, un concentrado de energ\u00eda libre de colesterol. Contiene hierro, vitaminas E y B6, y muchas prote\u00ednas vegetales.\u00a0Es muy vers\u00e1til y se presta a una gran variedad de preparaciones. Por ejemplo, se puede untar sobre el pan, preferiblemente de centeno o integral, y se puede combinar con carnes blancas y arroz, o en ensaladas. Y, si se le a\u00f1ade ajo, cebolla, tomate y chile, se convierte en un guacamole para toda la familia. Su suavidad y consistencia cremosa lo hacen muy adecuado para los ni\u00f1os inapetentes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0db533 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f0db533\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"439\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_512715859.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76632\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_512715859.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_512715859-300x206.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f12b06 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f12b06\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<ul>\n<li><b>Manzana<br \/><\/b><strong>Apenas contiene prote\u00ednas y grasas,<\/strong>\u00a0y aporta una gran cantidad de carbohidratos y minerales, sobre todo, potasio.\u00a0La riqueza en vitaminas del grupo B le confiere propiedades muy interesantes: ayuda a combatir el cansancio, la irritabilidad y la inapetencia, y ejerce una acci\u00f3n protectora de las mucosas intestinales y orales. Adem\u00e1s es rica en \u00e1cidos org\u00e1nicos (\u00e1cido c\u00edtrico y \u00e1cido m\u00e1lico), que facilitan los procesos digestivos y ayudan a mantener el justo grado de acidez en el organismo. Un dato sobre la fibra: es abundante y constituye la base del poder laxante de las manzanas cocidas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c52010b elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"c52010b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=caBnaT_h74c&amp;ab_channel=Hogarmania&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84012bb e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"84012bb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" 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data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"523\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_1254621499.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76634\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_1254621499.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_1254621499-300x245.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-caffee2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"caffee2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5><strong>Desconecta los equipos electr\u00f3nicos que no est\u00e9s ocupando<\/strong><br \/>Seg\u00fan la Comisi\u00f3n Nacional para el Uso Eficiente de la Energ\u00eda (Conuee), el uso de equipos como la televisi\u00f3n, computadoras, electrodom\u00e9sticos y videojuegos, consumen: 40%\u00a0 de la electricidad en el hogar por lo que recomienda desconectarlos de la corriente cuando no est\u00e9n en uso porque siguen gastando energ\u00eda aun cuando est\u00e1n apagados.<\/h5>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7f0bb5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a7f0bb5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"271\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/desconecta.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76635\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/desconecta.png 320w, 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ba\u00f1ar a tu beb\u00e9 en su tina, aprovecha el agua que resta para ocuparla en el W.C. as\u00ed ahorrar\u00e1s entre 8 y 10 litros por cada descarga, es decir, que puedes ahorrar hasta un 40% de agua al d\u00eda<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2127944 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2127944\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_793593421.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76636\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/shutterstock_793593421.jpg 640w, 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disminuya considerablemente y evitas que los virus o bacterias que pueden guardar el pa\u00f1al est\u00e9n expuestos en el medio ambiente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66ed676 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"66ed676\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"315\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/recurso-ilus.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76637\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/recurso-ilus.png 320w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/recurso-ilus-300x295.png 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" 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class=\"content-ITXF\">\n<p><b>RECUERDA\u2026<br \/><\/b>No tires objetos que puedas reciclar como juguetes o libros. Piensa si puedes donarlos a alguna causa o instituci\u00f3n de beneficencia, por ejemplo, a una casa hogar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6da9061 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6da9061\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"315\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/recicla.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76639\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/recicla.png 320w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/recicla-300x295.png 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08c05fc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"08c05fc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p><b>70% de energ\u00eda<br \/><\/b>Es lo que ahorras de consumo energ\u00e9tico si instalas paneles solares, adem\u00e1s \u00e9stos permiten un suministro de energ\u00eda renovable continuo, aunque el sol no est\u00e9 presente<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56c2422 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"56c2422\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"315\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mundo.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76640\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mundo.png 320w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mundo-300x295.png 300w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9929116 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9929116\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<h2><strong>En P&amp;G buscamos entregar lo mejor a todos los integrantes de tu familia<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aac528a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"aac528a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"427\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hero-ingredients.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76641\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hero-ingredients.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/hero-ingredients-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45e7e2d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"45e7e2d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"ChatMessages-WGHb\">\n<div class=\"ChatMessageGroup-aIWS\" aria-hidden=\"true\" aria-live=\"polite\">\n<div class=\"content-3Gtk\">\n<div class=\"ChatMessage-fKIj\">\n<div class=\"wrapper-n-wM\">\n<div class=\"content-ITXF\">\n<p><b>Los padres de familia tienen una capacidad \u00fanica para hacer sentir especiales a sus hijos,<\/b>\u00a0y los peque\u00f1os actos cotidianos que realizan para conseguirlo son siempre los que m\u00e1s nos impactan. Ya sea el cuidado con el que lavan el cabello de sus hijos para evitar que el peine se enrede, la forma en que logran que la ropa tenga un fresco aroma, o la manera en que limpian todo el desorden de la casa para que la podamos disfrutar; hacen que aunque \u00e9stas parezcan acciones cotidianas, las llevemos en la memoria por siempre. Los estudios que realizamos en P&amp;G nos permiten acercarnos a nuestros consumidores y entender mejor sus necesidades para brindar, a los m\u00e1s de 4,600 millones de personas que impactamos a nivel mundial, soluciones que incrementen su bienestar cotidiano.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f9d937 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2f9d937\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"504\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Captura-de-pantalla-2019-02-08-a-las-10.42.16.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76642\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Captura-de-pantalla-2019-02-08-a-las-10.42.16.jpg 640w, https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Captura-de-pantalla-2019-02-08-a-las-10.42.16-300x236.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a0f8b6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5a0f8b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"100\" height=\"100\" src=\"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/logo-pg-120x120-copy.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-76602\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-baa9700 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"baa9700\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OLV\u00cdDATE DEL FRIZZ EN TU CABELLO, TE DECIMOS C\u00d3MO LOGRARLO Aunque te ba\u00f1es a diario, lava tu cabello cada tercer d\u00eda y al final enju\u00e1galo con agua fr\u00eda. No frotes demasiado tu pelo con la toalla para secarlo, s\u00f3lo elimina el exceso de agua. Desenreda tu pelo cuando todav\u00eda est\u00e9 un poco h\u00famedo. 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