{"id":76421,"date":"2025-07-09T18:43:49","date_gmt":"2025-07-09T16:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/?p=76421"},"modified":"2025-07-09T22:41:48","modified_gmt":"2025-07-09T20:41:48","slug":"nmi-cal-c-tose-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/nmi-cal-c-tose-2020\/","title":{"rendered":"NMI CAL-C-TOSE 2020"},"content":{"rendered":"\t\t
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LA IMPORTANCIA DE LA RUTINA EN LA EDUCACI\u00d3N EN CASA<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Uno de los retos que ha presentado la pandemia ha sido la educaci\u00f3n en casa. Ahora que las escuelas cerraron y los maestros han cambiado su modalidad de ense\u00f1anza presencial a en l\u00ednea, la responsabilidad de la educaci\u00f3n ha reca\u00eddo de forma prioritaria en los padres.<\/strong><\/p>\n

De acuerdo con la UNICEF,\u00a0la educaci\u00f3n no es s\u00f3lo un derecho de todos los ni\u00f1os y ni\u00f1as, tambi\u00e9n es una forma de brindarles seguridad y estabilidad.\u00a0<\/strong>Por ello, es muy importante que, a pesar de la pandemia y el encierro, los ni\u00f1os lleven una rutina durante el proceso de educaci\u00f3n en casa.\u00a0<\/p>\n

\u00bfPOR QU\u00c9 ES IMPORTANTE LA RUTINA PARA LOS NI\u00d1OS?<\/strong><\/p>\n

Los h\u00e1bitos y rutinas mantienen el orden en nuestro d\u00eda a d\u00eda y nos acostumbran a realizar ciertas actividades con regularidad. Ante la incertidumbre de la pandemia, tanto nosotros como padres, as\u00ed como nuestros hijos, hemos sufrido cambios dr\u00e1sticos en nuestra forma de vida, por lo que se vuelve imprescindible ajustar las rutinas a la nueva realidad.<\/p>\n

Un trabajo esencial de los padres es ense\u00f1ar a los ni\u00f1os, desde que son beb\u00e9s, h\u00e1bitos que los ayuden a estar tranquilos y seguros. Asimismo, las rutinas contribuyen a que se desarrollen como individuos y sean m\u00e1s independientes.<\/p>\n

Igualmente, tener un orden en casa contribuye a mejorar el ambiente familiar, pues una vez que el peque\u00f1o aprenda y entienda una actividad, no tendr\u00e1 conflictos en realizarla despu\u00e9s; asimismo fomenta el sentido de cooperaci\u00f3n entre todos los integrantes de la familia (por ejemplo: si tienen una mascota, su cuidado se convierte en una actividad colectiva).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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LA RUTINA Y LA EDUCACI\u00d3N EN CASA<\/strong><\/p>\n

Ahora que la modalidad de tomar clases ha cambiado, se vuelve a\u00fan m\u00e1s imprescindible mantener una estructura en las actividades de los ni\u00f1os.\u00a0<\/p>\n

Ten siempre presente que\u00a0el encierro para disminuir la propagaci\u00f3n de casos por COVID-19 no es un periodo vacacional o de descanso,<\/strong>\u00a0t\u00fa y tus hijos deben continuar con su d\u00eda a d\u00eda, haciendo los ajustes pertinentes para que ni la convivencia familiar, la educaci\u00f3n o el trabajo se vean afectados.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A CONTINUACI\u00d3N TE DAMOS ALGUNOS CONSEJOS PARA ESTABLECER RUTINAS EN CASA:<\/strong><\/p>\n

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  1. Despierta a tu hijo a la misma hora todos los d\u00edas.<\/strong>\u00a0Quiz\u00e1 los fines de semana puedes saltarte esta regla para que ellos tambi\u00e9n entiendan cu\u00e1les son los periodos libres de clases.<\/li>\n
  2. Cuando se levante,\u00a0p\u00eddele que haga su rutina de higiene y aseo como cuando iba a la escuela<\/strong>. Evita que tome las clases en pijama o desde su cama; entre m\u00e1s cercano sienta el ambiente al que ten\u00eda antes, mejor.<\/li>\n
  3. Recuerda que\u00a0las clases para cada grado escolar est\u00e1n programadas<\/strong>\u00a0(en el caso de preescolar son de 8:00 a 9:00 a.m). Sintonicen el canal de forma puntual.<\/li>\n
  4. Despu\u00e9s de las clases establece los horarios del d\u00eda en los que tu hijo har\u00e1 la tarea. Puedes elegir un tiempo en la ma\u00f1ana y otro en la tarde.<\/li>\n
  5. Mantente al pendiente de las observaciones que hagan los maestros respecto a los trabajos y tareas. Tambi\u00e9n ap\u00f3yate en los materiales para padres disponibles en la web\u00a0www.aprendeencasa.mx\/aprende-en-casa\/<\/strong>, su canal de Youtube y las clases para madres, padres y tutores que pasan en la televisi\u00f3n de lunes a viernes, de 7:30 a 8:00 a.m.<\/li>\n
  6. Haz un espacio para cada comida del d\u00eda<\/strong>\u00a0y de preferencia coman todos en familia.<\/li>\n
  7. El juego es una actividad esencial en el desarrollo de los ni\u00f1os<\/strong>, as\u00ed que tambi\u00e9n debe haber un horario para ello.\u00a0<\/li>\n
  8. Involucra a los ni\u00f1os en las actividades del hogar.\u00a0<\/strong>Es una buena oportunidad para que adquieran nuevas habilidades y se vuelvan m\u00e1s independientes.<\/li>\n
  9. Antes de dormir, puedes leerle un cuento o platicar con \u00e9l. Aprovechen este tiempo juntos para platicar y preg\u00fantale c\u00f3mo se siente.\u00a0<\/li>\n
  10. Establece un horario para la hora de dormir.<\/li>\n<\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Es comprensible que tu hijo no tenga \u00e1nimo, as\u00ed que no lo rega\u00f1es, mejor platica con \u00e9l y expl\u00edcale porqu\u00e9 debe continuar con la educaci\u00f3n en casa. Incluso, si sientes que est\u00e1 muy triste o extra\u00f1a a sus amigos, puedes organizar una videollamada con ellos para que se saluden, platiquen o jueguen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    Cumple los Nutrisue\u00f1os de tu peque\u00f1o, nutre su inteligencia, apoya a miles de ni\u00f1os del comedor Santa Mar\u00eda y participa por premios semanales.<\/strong><\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo? Comprando productos CAL-C-TOSE\u00ae<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \u00bfC\u00d3MO REACCIONAR A LAS CA\u00cdDAS?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Al jugar existen mayores posibilidades de ca\u00eddas y golpes. \u00bfC\u00f3mo lidiar con ellos? Aqu\u00ed te lo contamos.<\/strong><\/p>\n

    Al jugar a las carreritas de repente da un paso en falso y el peque\u00f1o tiene una tremenda ca\u00edda. La mayor parte del tiempo todo termina con algunas l\u00e1grimas, un beso y un curita. Pero si se trata de una ca\u00edda m\u00e1s grave, \u00bfqu\u00e9 hacer?. \u201cEl comportamiento que se debe adoptar ante una ca\u00edda accidental depende de una serie de variables\u201d, dice Pasquale Farsetti, ortopedista y catedr\u00e1tico de la Universidad de Roma \u2018Tor Vergata\u2019.<\/p>\n

    EN PARTICULAR, SE DEBE PRESTAR ATENCI\u00d3N A ALGUNOS ELEMENTOS<\/strong><\/p>\n

    El tipo de trauma: una cosa es una ca\u00edda de una resbaladilla y otra es que \u2018vuele\u2019 desde arriba de las escaleras. Si hemos sido testigos de situaciones as\u00ed, podemos tener una idea m\u00e1s precisa de cu\u00e1l podr\u00eda ser la magnitud del problema.<\/p>\n

    D\u00f3nde se golpe\u00f3: la mayor\u00eda de las ca\u00eddas involucran las extremidades y, en muchos casos, no sucede nada grave. Las lesiones que afectan a la columna vertebral o la cabeza son m\u00e1s raras, pero si la ca\u00edda se produce desde cierta altura es recomendable llevar al ni\u00f1o al hospital.<\/p>\n

    La edad del ni\u00f1o: si es peque\u00f1o (2-4 a\u00f1os) sabemos que podemos obtener m\u00e1s informaci\u00f3n viendo lo que hace que de lo que nos cuenta. Con un ni\u00f1o mayor, es m\u00e1s f\u00e1cil decirnos qu\u00e9 pas\u00f3, d\u00f3nde y cu\u00e1nto duele.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    LAS SE\u00d1ALES A EVALUAR<\/strong><\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo evaluar la magnitud del problema? Hay algunos aspectos que pueden ayudarnos como padres a entender si se trata de algo leve, que no requiere intervenci\u00f3n m\u00e9dica, o si es mejor consultar a un experto de inmediato.<\/p>\n

    \u00bfNO PARA DE LLORAR?<\/strong><\/p>\n

    Inmediatamente despu\u00e9s de una ca\u00edda, es f\u00e1cil que el ni\u00f1o llore, pero despu\u00e9s de un tiempo, generalmente se distrae y todo pasa. Si, por el contrario, el trauma es intenso, no es posible detener el llanto, ni siquiera distray\u00e9ndolo.<\/p>\n

    \u00bfPUEDE MOVER LA EXTREMIDAD AFECTADA?<\/strong><\/p>\n

    Si se lastim\u00f3 el brazo, revisa si puede realizar movimientos de forma independiente. Si est\u00e1 involucrada una pierna, eval\u00faa si puede pararse solo y si puede caminar, incluso si cojea un poco. \u201cEn todos los casos, no tenemos que ser nosotros los que movamos su extremidad o lo obliguemos a ponerse de pie, pues adem\u00e1s de causarle m\u00e1s dolor, podr\u00edan empeorar la situaci\u00f3n\u201d, subraya Farsetti.<\/p>\n

    \u00bfEst\u00e1 muy hinchada el \u00e1rea? Despu\u00e9s de una ca\u00edda es normal que se produzca una hinchaz\u00f3n, pero si es importante, es mejor que examinen al ni\u00f1o de inmediato.<\/p>\n

    \u00bfHay alguna deformidad? Si hay una fractura expuesta, se aprecia claramente una deformidad de la extremidad provocada por el desplazamiento de los fragmentos de la fractura. \u201cAqu\u00ed, lo mejor es acudir a urgencias. La certeza del diagn\u00f3stico solo se puede obtener realizando ex\u00e1menes cl\u00ednicos como una radiograf\u00eda\u201d, sugiere el ortopedista.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    PARA DARLE ALIVIO<\/strong><\/p>\n

    Si, por otro lado, el trauma se puede tratar en casa, \u00bfc\u00f3mo aliviar el dolor y curarlo? Descansar. Es la primera regla que permite la recuperaci\u00f3n. Si se trata de una extremidad superior, se puede sujetar con una bufanda atada al cuello; si est\u00e1 involucrado un miembro inferior, ser\u00eda aconsejable limitar el caminar y mantener la pierna elevada en la medida de lo posible, por ejemplo coloc\u00e1ndola sobre una silla acojinada.<\/p>\n

    HIELO VARIAS VECES AL D\u00cdA<\/strong><\/p>\n

    Tiene un excelente efecto analg\u00e9sico, adem\u00e1s, tiene una acci\u00f3n vasoconstrictora que limita la aparici\u00f3n de hematomas. \u201cPara que sea eficaz, el hielo debe aplicarse lo antes posible despu\u00e9s del golpe y luego aplicarse varias veces al d\u00eda durante 15-20 minutos teniendo cuidado de no ponerlo en contacto directo con la piel, ya que podr\u00eda quemarla\u201d, recomienda Pasquale Farsetti.<\/p>\n

    POMADAS, MEJOR NO<\/strong><\/p>\n

    En general, en traumatismos no son muy efectivas, especialmente en las fases agudas, por lo que no se recomiendan.<\/p>\n

    ANALG\u00c9SICOS, S\u00d3LO SI ES NECESARIO<\/strong><\/p>\n

    Para aliviar el dolor, se puede administrar ciertos analg\u00e9sicos en las dosis recomendadas \u00fanicamente por el pediatra.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    GOLPES EN LA CABEZA<\/strong><\/p>\n

    Un golpe en la cabeza siempre causa algunas preocupaciones m\u00e1s: en la mayor\u00eda de los casos el golpe se resuelve con un susto desagradable y un buen chich\u00f3n, pero \u00bfc\u00f3mo saber si todo est\u00e1 bien o si hay alg\u00fan problema?<\/p>\n

    SE\u00d1ALES PARA COMPROBARLO DE INMEDIATO<\/strong><\/p>\n

    \u201cAl igual que con el resto del cuerpo, es necesario evaluar qu\u00e9 tipo de ca\u00edda tuvo el ni\u00f1o, desde qu\u00e9 altura, qu\u00e9 tan violento fue el impacto\u201d, enfatiza Farsetti. Adem\u00e1s, es necesario prestar atenci\u00f3n a ciertas alarmas que podr\u00edan aparecer despu\u00e9s del trauma, como v\u00f3mitos, confusi\u00f3n, dolor de cabeza, sangrado de o\u00eddos o nariz, p\u00e9rdida del conocimiento. En estos casos conviene llevar inmediatamente al ni\u00f1o a urgencias.<\/p>\n

    La consecuencia m\u00e1s frecuente y, la m\u00e1s trivial de una ca\u00edda son los hematomas o moretones que se pueden tratar f\u00e1cilmente en casa, con descanso, la aplicaci\u00f3n de hielo y posiblemente la administraci\u00f3n de analg\u00e9sicos. Sin embargo, un diagn\u00f3stico determinado, especialmente si hay mucha hinchaz\u00f3n, solo se puede obtener con una visita al especialista o un examen de rayos X.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    YESO, \u00bfS\u00cd O NO?\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Si la radiograf\u00eda muestra que hay una fractura, \u00bfsiempre es necesario usar yeso? \u201cGeneralmente, con un ni\u00f1o es la mejor soluci\u00f3n, porque el yeso no se puede quitar y la mejor\u00eda ser\u00e1 \u00f3ptima\u201d, asegura el ortopedista.<\/p>\n

    HAY DOS TIPOS DE YESO:<\/strong><\/p>\n

    Sint\u00e9tico:<\/strong>\u00a0mucho m\u00e1s ligero que el cl\u00e1sico, se utiliza cuando la fractura est\u00e1 compuesta, es decir, cuando hay una interrupci\u00f3n en la continuidad del hueso (como en todas las fracturas), pero sin cambios en la alineaci\u00f3n del hueso afectado.<\/p>\n

    Cl\u00e1sico:<\/strong>\u00a0es m\u00e1s pesado que el primero, pero es moldeable. Precisamente por ello, en el caso de una fractura mayor, se prefiere una operaci\u00f3n que suele requerir sedantes o incluso, anestesia general para inmovilizar la extremidad tras realinear la propia fractura.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    ACCIONES B\u00c1SICAS PARA ATENDER HERIDAS\u00a0<\/strong><\/p>\n

    \u00bfQU\u00c9 HACER SI EL NI\u00d1O SE LESIONA AL CAER?<\/strong><\/p>\n

    En primer lugar, la zona debe lavarse muy bien con agua y jab\u00f3n, enjuagando con agua corriente para eliminar la suciedad residual. Luego, la herida debe desinfectarse con agua oxigenada o alg\u00fan antis\u00e9ptico t\u00f3pico. Para detener cualquier sangrado, la herida debe comprimirse durante unos 5 minutos.<\/p>\n

    DESPU\u00c9S DE DESINFECTARLA, \u00bfTENGO QUE TAPAR LA HERIDA?<\/strong><\/p>\n

    Lo ideal es dejarla descubierta, si la higiene est\u00e1 garantizada. Pero si no es as\u00ed, es mejor cubrirla con una gasa, y luego realizar el propio ap\u00f3sito, con una gasa esterilizada y cinta adhesiva, para dejar transpirar la piel y evitar oclusiones que retrasen la cicatrizaci\u00f3n.<\/p>\n

    \u00bfCU\u00c1NDO ACUDIR A URGENCIAS?<\/strong><\/p>\n

    Si la herida es particularmente profunda, si sigue sangrando despu\u00e9s de cierto tiempo transcurrido, si hay trozos de vidrio u otro material sucio que no se pueda quitar con el lavado, es recomendable poner algo limpio (toalla, pa\u00f1uelo, gasa) y acudir al pediatra o al \u00e1rea de urgencias hospitalarias.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \u00bfCU\u00c1NTO TIEMPO EST\u00c1 CONCENTRADO? CONSEJOS PARA ADMINISTRAR EL TIEMPO DE ESCUELA<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Ahora que las clases han cambiado a una modalidad en l\u00ednea y la tecnolog\u00eda es nuestra mayor aliada en esta pandemia a causa del COVID-19, se vuelve necesario regular los tiempos que pasan nuestros hijos frente a la televisi\u00f3n, computadora o tablet. Tambi\u00e9n habr\u00e1 que pensar en estrategias para que el ni\u00f1o siga con su aprendizaje sin distracciones.<\/strong><\/p>\n

    Seguramente en la convivencia diaria ya has notado c\u00f3mo aprende tu peque\u00f1o, qu\u00e9 factores lo distraen, qu\u00e9 materias o actividades se le dificultan y cu\u00e1les disfruta m\u00e1s. Como su gu\u00eda, es tu deber apoyarlo en cada paso; sin embargo, sabemos que puede ser complicado si no tienes todas las herramientas que un maestro o una instituci\u00f3n escolar s\u00ed.<\/p>\n

    A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos sobre los tiempos de concentraci\u00f3n de los ni\u00f1os y algunas estrategias para administrar las clases en l\u00ednea.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    \u00bfCU\u00c1NTO TIEMPO EST\u00c1 CONCENTRADO?<\/strong><\/p>\n

    La concentraci\u00f3n es una habilidad esencial para el aprendizaje, pues permite a los ni\u00f1os realizar tareas de forma efectiva y retener la informaci\u00f3n que reciben cada d\u00eda.\u00a0<\/strong>Si bien lograr que tu hijo se concentre puede ser dif\u00edcil, es necesario para que su rendimiento acad\u00e9mico no se vea afectado y contin\u00fae aprendiendo.<\/p>\n

    Para ello, conocer los tiempos de concentraci\u00f3n de acuerdo a la edad puede ser de gran utilidad para los padres, ya que as\u00ed podr\u00e1n administrar el tiempo que los ni\u00f1os estar\u00e1n realmente atentos para realizar sus tareas diarias:<\/p>\n