{"id":54398,"date":"2023-08-25T16:44:55","date_gmt":"2023-08-25T14:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/?p=54398"},"modified":"2025-01-23T09:08:13","modified_gmt":"2025-01-23T08:08:13","slug":"ninos-mas-inteligentes-nueve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/ninos-mas-inteligentes-nueve\/","title":{"rendered":"A\u00f1o 1 No 9"},"content":{"rendered":"\n
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DESCUBRE LOS ART\u00cdCULOS<\/strong> <\/strong>QUE HEMOS PREPARADO PARA TI<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

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C\u00d3MO FOMENTAR UNA BUENA AUTOESTIMA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Fundamental para que nuestros hijos se desarrollen plenamente y crezcan felices. As\u00ed lo afirma la educadora Tania Garc\u00eda en su libro Qui\u00e9rete mucho<\/em>, en el que nos da las claves para construir una autoestima sana desde la infancia, siendo nosotros su primer y mejor ejemplo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQU\u00c9 SE ENTIENDE POR AUTOESTIMA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La ciencia define la autoestima como el sentimiento de valoraci\u00f3n positiva o negativa hacia nosotros mismos. Todos podemos sentir aceptaci\u00f3n y amor hacia nosotros, o, en cambio, rechazo. Esto nos gu\u00eda en aquellas decisiones que tomamos, en nuestros intereses y objetivos, en la forma en la que nos relacionamos con los dem\u00e1s y, por supuesto, en el equilibrio emocional que tenemos con respecto a todas las \u00e1reas de nuestra vida.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfCU\u00c1NDO EMPIEZA A FORMARSE NUESTRA AUTOESTIMA Y DE QU\u00c9 DEPENDE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La autoestima comienza a construirse pr\u00e1cticamente desde que estamos en el vientre materno, ya que todos los factores que tengan relaci\u00f3n directa con nuestra vida, con c\u00f3mo somos tratados, valorados y amados, cuentan. En el caso de nuestras hijas e hijos, aportarles una autoestima real, que es la adecuada y la que todas las personas deber\u00edamos aspirar a conseguir, depende de dos factores principales: el trato que les damos y el ejemplo de autoestima que les aportamos.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQUERERSE ES FUNDAMENTAL PARA PODER QUERER A LOS DEM\u00c1S?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sin duda. Demostrar amor incondicional no es algo que se consiga a trav\u00e9s de una palabra o un gesto, sino que se trata de algo permanente, mantenido en el tiempo. Por lo tanto, no puede ser variable en funci\u00f3n de nuestro estado de \u00e1nimo, del estr\u00e9s que tengamos acumulado por la rutina y el trabajo, del comportamiento de nuestros hijos, etc.<\/p>\n\n\n\n

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Para lograr el equilibrio emocional que todas las personas necesitamos, y as\u00ed aportar a nuestras hijas e hijos el amor incondicional que necesitan para desarrollarse de manera \u00f3ptima y plena, primero tenemos que querernos a nosotros, aceptarnos tal y como somos (con nuestros defectos y virtudes), perdonarnos en nuestros errores aprendiendo de ellos y, por supuesto, poniendo l\u00edmites asertivos a aquellas personas que influyen negativamente en ese sano equilibrio emocional que tanto necesitamos.<\/p>\n\n\n\n

Todo guarda relaci\u00f3n. Por ello, tener una autoestima saludable es muy importante para poder dar a nuestras hijas e hijos ese amor incondicional que tanto necesitan para un correcto desarrollo emocional.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00d3MO AFECTA NUESTRA AUTOESTIMA A LA HORA DE EDUCAR A NUESTROS HIJOS?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si nuestros hijos observan en nosotros que otras personas pueden constantemente hacernos da\u00f1o o influenciarnos sin que les impongamos l\u00edmites; si observan que dudamos constantemente de nosotros mismos a la hora de tomar decisiones, nos culpamos o no nos aceptamos tal y como somos, ellos lo acabar\u00e1n asimilando como un comportamiento normal. Somos las personas de referencia para nuestras hijas e hijos, y lo que observen en la manera en la que nos tratamos y nos queremos ser\u00e1 un gran pilar en la construcci\u00f3n y la consolidaci\u00f3n de su autoestima.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfNOS PODR\u00cdAS EXPLICAR LOS NIVELES DE AUTOESTIMA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En Qui\u00e9rete mucho<\/em>, dedico todo un cap\u00edtulo a los tres niveles de autoestima: baja, media y real. En \u00e9l, hablo en profundidad sobre c\u00f3mo detectar en qu\u00e9 nivel nos encontramos y qu\u00e9 conlleva de forma pr\u00e1ctica, para que todo el mundo pueda evaluar su propia autoestima y la de sus hijas e hijos, y, de esta manera, pueda llegar a esa autoestima real o saludable, que es el objetivo del libro.

Las grandes premisas de la autoestima real son: el respeto por uno mismo y por los dem\u00e1s, la empat\u00eda con uno mismo y con los dem\u00e1s, el amor por uno mismo y por los dem\u00e1s, y la l\u00f3gica en nuestras acciones y en las que implican a los dem\u00e1s, respetando los tres principios anteriores.<\/p>\n\n\n\n

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La autoestima real nos ayuda a conseguir un mejor estado vital, tanto a nosotros como a nuestras hijas e hijos, y, si se trabaja en ella, no es tan dif\u00edcil conseguirla como en un principio podr\u00eda parecer. El verdadero problema viene dado por la nula educaci\u00f3n emocional que la mayor\u00eda de las personas adultas hemos recibido, por lo que llegar a alcanzar esta autoestima saludable puede parecer un objetivo mucho m\u00e1s elevado de lo que pronto descubriremos cuando nos propongamos conseguirlo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00d3MO EDUCARLOS PARA QUE CREZCAN CON UNA AUTOESTIMA SALUDABLE?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es complicado destacar tan solo un concepto que sirva de respuesta a esta pregunta, porque, realmente, es la esencia del libro. Sin embargo, si tuviera que destacar una clave, sin duda, ser\u00eda educar a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n real, que contiene el respeto, la empat\u00eda, la evidencia cient\u00edfica, la \u00e9tica, el amor incondicional, la amabilidad, el acompa\u00f1amiento emocional, la l\u00f3gica, y que est\u00e1 libre de adultocentrismo.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfCU\u00c1LES SON LOS PRINCIPALES ENEMIGOS DE LA AUTOESTIMA DE NUESTROS HIJOS?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para hablar de estos enemigos, tenemos que hablar del adultocentrismo, que es el pensamiento imperante a\u00fan en nuestra sociedad, y que trata a ni\u00f1as y ni\u00f1os como si no tuvieran los mismos derechos que las personas adultas. El adultocentrismo ve como correcto chantajear a un ni\u00f1o para que deje de llorar, amenazarlo para que coma todo lo que se le ha puesto en el plato (aunque nos comunique que ya est\u00e1 lleno), castigarlo por no hacer las cosas tal y como un adulto quer\u00eda que las hiciera, hacerlo callar y no respetar ni valorar su opini\u00f3n porque otro adulto est\u00e1 hablando, compararlo con otra persona sin reflexionar en c\u00f3mo esto puede afectarlo, etiquetarlo, o jalarlo, pegarle de manera normalizada porque se frusta y grita. Todo lo que no sea tratar a una ni\u00f1a o un ni\u00f1o con respeto, comprendiendo su verdadera naturaleza emocional, es un serio enemigo para su autoestima.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfES POSIBLE MODIFICAR Y REEDUCAR LA AUTOESTIMA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Claro. La autoestima puede ser c\u00edclica y depende, en parte, de factores vitales. Pero, por encima de eso, el factor m\u00e1s importante es aprender sobre qu\u00e9 es la autoestima baja, media y real, y c\u00f3mo poder lograr esta \u00faltima. Realmente, es muy dif\u00edcil que una persona adulta tenga una autoestima saludable si antes no ha recibido una educaci\u00f3n emocional real, y este es el caso de la gran mayor\u00eda de las personas adultas. Por eso, la mejor herramienta para que podamos lograr una autoestima saludable y podamos transmitirla as\u00ed a nuestras hijas e hijos es el aprendizaje y el conocimiento para lograr este objetivo.<\/p>\n\n\n\n

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TAMBI\u00c9N TE PUEDE INTERESAR<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00f3mo felicitar a los ni\u00f1os en su cumplea\u00f1os?<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\u00bfYA PUEDE AYUDARME EN CASA?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La edad no es una limitante para que tu peque\u00f1o se haga cargo de sencillas labores en el hogar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de consentir a tu lindo angelito, tambi\u00e9n debes educarlo y ense\u00f1arle ciertos h\u00e1bitos desde temprana edad. Si tu hijo ha dejado de ser un beb\u00e9 y deseas que as\u00ed como disfruta de su ni\u00f1ez y los juegos, tambi\u00e9n colabore y reconozca la importancia del orden y la limpieza en casa, te compartimos algunas tareas que sin problema puede desempe\u00f1ar, de acuerdo a su edad.<\/p>\n\n\n\n

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TAREAS PARA LOS M\u00c1S PEQUE\u00d1OS: 3 A 4<\/strong> A\u00d1OS<\/strong>, QUE COMIENCEN CON<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

  1. Guardar sus juguetes en el lugar correcto.<\/li>
  2. Acomodar libros y cuentos en las repisas.<\/li>
  3. Colocar su ropa sucia en el cesto.<\/li>
  4. Tirar la basura de sus dulces en el bote.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
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    UNA BUENA EDAD PARA INICIAR<\/strong>: 4 A 5 A\u00d1OS<\/strong>, TU HIJO PUEDE<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

    1. Alimentar a las mascotas.<\/li>
    2. Limpiar si derrama l\u00edquidos.<\/li>
    3. Ordenar su cama.<\/li>
    4. Regar las plantas del jard\u00edn.<\/li>
    5. Preparar un s\u00e1ndwich.<\/li>
    6. Limpiar la mesa de la cocina.<\/li>
    7. Doblar su ropa limpia.<\/li>
    8. Ayudar a poner la mesa.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
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      \u00bfY SI ES M\u00c1S GRANDE?<\/strong> 6 A 7 A\u00d1OS<\/strong>, MOT\u00cdVALO A<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

      1. Reunir la basura y reciclarla.<\/li>
      2. Doblar las toallas de la familia.<\/li>
      3. Poner los platos sucios en el tarja de la cocina.<\/li>
      4. Emparejar calcetines.<\/li>
      5. Regar el pasto.<\/li>
      6. Pelar papas, zanahorias y ch\u00edcharos.<\/li>
      7. Reemplazar el papel higi\u00e9nico cuando \u00e9ste se haya terminado.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
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        COMO MAM\u00c1 O PAP\u00c1<\/strong><\/p>\n\n\n\n