{"id":22743,"date":"2018-01-01T09:09:00","date_gmt":"2018-01-01T08:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mibebeyyo.com\/revista-digital\/?page_id=21299"},"modified":"2026-04-09T19:01:15","modified_gmt":"2026-04-09T17:01:15","slug":"4-5-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/4-5-meses\/","title":{"rendered":"4.5 meses"},"content":{"rendered":"\t\t
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DESARROLLO<\/span><\/p>

Juegos para beb\u00e9s de cuatro meses<\/span><\/p>

Ahora que tu beb\u00e9 ya tiene los cuatro meses, te presentamos algunos juegos ideales que lo estimular\u00e1n y divertir\u00e1n, y que los har\u00e1n pasar momentos muy especiales.<\/strong><\/span><\/p>

\"4.5<\/p>

> Con cuatro meses, el beb\u00e9 ha agudizado su vista, as\u00ed como la coordinaci\u00f3n<\/strong> del ojo y la mano, por lo que ya intenta agarrar los objetos que ve. Est\u00e1 empezando a desarrollar su motricidad gruesa y fina para dominar el agarre de objetos, aunque ser\u00e1 hacia los diez meses cuando domine el agarre con los dedos en pinza.<\/span><\/p>

> El beb\u00e9 de cuatro meses todav\u00eda utilizar\u00e1 toda la palma de la mano<\/strong> para agarrar objetos mientras est\u00e1 sentado o gatea. Tambi\u00e9n falta poco para la salida de sus primeros dientes y, con ello, los dolores y la salivaci\u00f3n, que el beb\u00e9 intentar\u00e1 mitigar introduci\u00e9ndose todo tipo de objetos en la boca.<\/span><\/p>

\"shutterstock_25401373\"<\/p>

UN MUNDO DE LETRAS<\/span>
> Nunca se es demasiado peque\u00f1o para tomar\u00a0un libro.<\/span><\/strong> Existen todo tipo de libros para beb\u00e9s, incluso de materiales impermeables y pr\u00e1cticamente irrompibles. As\u00ed que no lo dudes y encuentra un libro para que tu peque\u00f1o pueda divertirse\u00a0con sus colores, texturas y sonidos.<\/span><\/span><\/p>

> Los libros para ni\u00f1os de cuatro meses tienen argumentos e historias muy simples,\u00a0<\/strong>pero pueden ayudar a afianzar sus primeros conceptos y emociones.<\/span><\/p>

\"movil_3244041\"<\/p>

GIMNASIOS Y M\u00d3VILES<\/span>
<\/strong>> Los juegos de un beb\u00e9 de cuatro meses pasan por experimentar con todo su cuerpo y probar todo tipo de posturas. Disponer de una mantita o alfombra de juegos,<\/strong> los llamados m\u00f3viles o gimnasios de beb\u00e9, es muy \u00fatil; adem\u00e1s de servir de protecci\u00f3n contra el fr\u00edo y la dureza del suelo. Aprovecha para poner m\u00fasica y, as\u00ed, poder cantar o bailar juntos.<\/span><\/span><\/p>

\"Mordedor_5326336121\"<\/p>

DISTRACCI\u00d3N PARA SUS DIENTES<\/span>
<\/strong>> Este es el momento en que todo acaba en su boca, as\u00ed que tendr\u00e1s que vigilar que ning\u00fan objeto peligroso ande cerca de tu peque\u00f1o. Opta por sonajeros y mordedoras<\/strong> que puedas enfriar en el refrigerador (la congelaci\u00f3n\u00a0est\u00e1 desaconsejada porque puede da\u00f1ar las encias del beb\u00e9). Intenta ser consciente de cu\u00e1ndo est\u00e1 teniendo molestias por culpa de los dientes e intenta distraerlo con un buen ba\u00f1o caliente.<\/span><\/span><\/p>

\"shutterstock_34997095\"<\/p>

SONRISAS ANTE EL ESPEJO<\/span>
<\/strong>> Los cuatro meses representan un momento en el que los beb\u00e9s empiezan a reconocerse a s\u00ed mismos.<\/strong> Tomarlo en brazos y mirarse al espejo puede ser muy divertido. Ens\u00e9\u00f1ale sus ojos, su boquita, sus manos, su ombligo\u2026 Abr\u00e1zalo y aprovecha para decirle cu\u00e1nto lo quieres. Es probable que, cuando juegues delante del espejo, tambi\u00e9n se fije en tus ojos y se compare. An\u00edmalo a encontrar las similitudes dici\u00e9ndole: \u201c\u00a1Mira qu\u00e9 orejitas! Mam\u00e1 tambi\u00e9n tiene\u201d.<\/span><\/span><\/p>

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XNUTRICI\u00d3N<\/span>X<\/span><\/p>

Frutas & verduras: c\u00f3mo introducirlas<\/span><\/span><\/p>

De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), as\u00ed como la Secretar\u00eda de Salud de M\u00e9xico, la alimentaci\u00f3n complementaria debe dar inicio a los 6 meses de edad, al tiempo que se mantiene la lactancia materna hasta los 2 a\u00f1os o m\u00e1s.<\/span><\/strong><\/p>

Mi beb\u00e9 y yo te anticipa con la siguiente informaci\u00f3n para que cuando tu hijo entre en la etapa de alimentaci\u00f3n complementaria, ya seas una experta y le brindes la alimentaci\u00f3n correcta para su sano desarrollo y crecimiento.<\/strong> <\/span><\/p>

*A nivel internacional, algunas instancias como la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda (AEP) tambi\u00e9n recomienda esperar a los seis meses y en todo caso nunca hacerlo antes de los cuatro meses.<\/span> <\/em><\/p>

\u00bfC\u00f3mo hay que proceder?
<\/span><\/strong><\/span><\/p>

\"papilla_85771558\"<\/p>

> Las frutas y las verduras son unos valiosos alimentos,<\/strong> ricos en fibra, vitaminas y minerales, que se pueden ofrecer a los ni\u00f1os a partir de los seis meses de edad en forma de pur\u00e9s, cremas o jugos.<\/span><\/p>

FRUTA<\/strong><\/span>
La fruta es uno de los primeros alimentos distintos a la leche que se ofrece al beb\u00e9.<\/span><\/p>

> Al principio, se la podemos dar una vez al d\u00eda,<\/strong> por ejemplo, en sustituci\u00f3n de la toma de la tarde.<\/span><\/p>

\"manzana_30164890\"<\/p>

> La manzana abre el camino a la fruta<\/strong> durante este delicado per\u00edodo, si bien nada nos impide comenzar por la pera o por el pl\u00e1tano.<\/span><\/p>

> Lo importante es introducir la fruta una a una,<\/strong> para comprobar que el peque\u00f1o la tolera bien. Al principio, es mejor darle la fruta finamente triturada, en pur\u00e9 u homogeneizada.<\/span><\/p>

> De forma gradual, iremos introduciendo nuevas frutas,<\/strong> como la naranja, el durazno o la fresa, e iremos aumentando la consistencia de los pur\u00e9s, hasta ofrecer al ni\u00f1o la fruta pelada o en cubitos a partir del a\u00f1o.<\/span><\/p>

\"papilla_43362115\"<\/p>

VERDURA<\/strong><\/span>
Aunque el destete se suele iniciar con la fruta, en realidad, no hay ning\u00fan motivo que impida empezar por las verduras, <\/strong>igualmente digestivas y ligeras.<\/span><\/p>

> Hay que dar preferencia a aqu\u00e9llas que tienen un sabor m\u00e1s dulce,<\/strong> como las zanahorias, las papas y la calabaza, pues es m\u00e1s f\u00e1cil que el ni\u00f1o las acepte.<\/span><\/p>

> En las primeras fases del destete, los pur\u00e9s de verdura deben ser muy l\u00edquidos.<\/strong> Para empezar, se pueden ofrecer al ni\u00f1o unas cucharadas de pur\u00e9, fino y muy diluido, de zanahorias y papas, hervidas o cocidas al vapor, y podemos condimentarlo con un poquito de aceite de oliva extra virgen.<\/span><\/p>

\"verduras_34391152\"<\/p>

> A continuaci\u00f3n, y de forma gradual, el pur\u00e9 puede aumentar de consistencia<\/strong> y se puede enriquecer con calabaza y otras verduras, como apio, acelgas, espinacas, etc. Si no se aprecian problemas de alergias y al peque\u00f1o le gustan la mayor\u00eda de las verduras que se le ofrecen, se puede llegar a elaborar un pur\u00e9 de varias verduras en unas dos o tres semanas.<\/span><\/p>

> Para mantener intactas las sales minerales y las vitaminas de las verduras, lo mejor es cocerlas al vapor. <\/strong>Asimismo, es importante no a\u00f1adir sal al pur\u00e9, con el fin de no favorecer, desde bien peque\u00f1itos, una excesiva \u201csimpat\u00eda\u201d hacia los alimentos salados.<\/span><\/p>

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XSALUD<\/span>X<\/span><\/p>

Estre\u00f1imiento en el beb\u00e9: qu\u00e9 hacer<\/span>
<\/span><\/p>

Cuando se empiezan a introducir los alimentos en la dieta del ni\u00f1o, algunos beb\u00e9s sufren estre\u00f1imiento. \u00a1Respondemos a tus dudas!<\/strong>
<\/span><\/p>

\"_C014577\"<\/p>

\u00bfCu\u00e1ndo se considera que el beb\u00e9 sufre estre\u00f1imiento y qu\u00e9 medidas hay que tomar?<\/span>
> El beb\u00e9 podr\u00eda sufrir el trastorno si toma leche de f\u00f3rmula y hace una sola deposici\u00f3n semanal, <\/strong>o bien si las heces son muy duras y se expulsan con gran esfuerzo, incluso con dolor.<\/span><\/p>

> En estos casos, se puede ayudar al beb\u00e9 mediante un masaje<\/strong> estimulante despu\u00e9s de cada toma. Con una peque\u00f1a cantidad de aceite de almendras en las manos, se ejerce una peque\u00f1a presi\u00f3n con los pulgares sobre la pancita del beb\u00e9, siguiendo un arco imaginario, desde la parte derecha de la ingle hasta la izquierda, pasando por encima del ombligo. Al t\u00e9rmino del masaje, se flexionan sus piernitas hacia el abdomen dos o tres veces, con el fin de favorecer la salida de los gases.<\/span><\/p>

\"lactancia_71416204\"<\/p>

\u00bfEs verdad que los beb\u00e9s que se alimentan con leche materna no sufren estre\u00f1imiento?<\/span>
> En efecto.<\/strong> La leche materna es rica en grasas y az\u00facares (como la lactosa), que act\u00faan como laxantes suaves y naturales. Adem\u00e1s, este alimento contiene sustancias capaces de activar en el organismo algunas hormonas (como la gastrina, la insulina y la colecistoquinina), cuya funci\u00f3n es favorecer los movimientos de su intestino. As\u00ed, el tr\u00e1nsito intestinal se produce de forma adecuada, sin ralentizaciones ni \u201cdetenciones\u201d repentinas.<\/span><\/p>

\"fruta-y-verdura_109635425\"<\/p>

\u00bfEl paso a la alimentaci\u00f3n complementaria puede favorecerlo?<\/span>
> Es posible, ya que el intestino del peque\u00f1o est\u00e1 habituado a los alimentos l\u00edquidos.<\/strong> Para facilitar la funci\u00f3n intestinal, se pueden preparar los pur\u00e9s con una mayor cantidad de verduras o frutas ricas en fibra (calabaza, apio, acelgas, pera, ciruela, etc.), ofrecerle cremas de tapioca y ma\u00edz, en lugar de la de arroz, y condimentar el pur\u00e9 con aceite de oliva extra virgen, que ejerce una funci\u00f3n lubricante. Tambi\u00e9n es importante darle agua simple y embotellada entre las comidas.<\/span><\/p>

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X<\/span>SALUDX<\/span><\/span><\/span><\/p>

Tiene tos: c\u00f3mo aliviarla<\/span><\/p>

Te ofrecemos una gu\u00eda pr\u00e1ctica que te ayudar\u00e1 a distinguir el origen del trastorno y conocer los remedios m\u00e1s eficaces.<\/strong><\/span><\/p>

\"tos_90299977\"<\/p>

CAUSAS<\/strong><\/span>
No existe un solo tipo de tos (\u00a1todas las mam\u00e1s lo saben!), ni una \u00fanica causa. Normalmente, las m\u00e1s comunes son:<\/span><\/p>

> Resfriado u otras enfermedades respiratorias de origen v\u00edrico:<\/strong> provocan golpes de tos a causa de un exceso de moco procedente de la nariz, que el ni\u00f1o, demasiado peque\u00f1o todav\u00eda para sonarse, deja fluir hacia la garganta. El golpe de tos se convierte en la defensa que el organismo utiliza para evitar que los virus y las bacterias lleguen a los bronquios.<\/span><\/p>

\"pediatra_79761763\"<\/p>

> Inflamaci\u00f3n de la laringe:<\/strong> en general, se debe a un virus. En este caso, la tos tiene un sonido similar al ladrido de un perro y puede acompa\u00f1arse de una dificultad respiratoria muy evidente, debida a la inflamaci\u00f3n y al espasmo de las cuerdas vocales (estridor lar\u00edngeo).<\/span><\/p>

> Inflamaci\u00f3n de los bronquios y de los pulmones:<\/strong> la tos representa un intento del organismo por expulsar las secreciones provocadas por los g\u00e9rmenes responsables de bronquitis, neumon\u00edas y bronconeumon\u00edas (en general, de naturaleza v\u00edrica).<\/span>
> Asma:<\/strong> se manifiesta con una contracci\u00f3n de los bronquios debida, normalmente, a una reacci\u00f3n al\u00e9rgica. En este caso, la tos representa el intento del cuerpo por combatir el cierre de los bronquios.<\/span><\/p>

\"mocos\"<\/p>

> Sinusitis maxilar:<\/strong> en los ni\u00f1os menores de seis a\u00f1os, los senos frontales no est\u00e1n completamente desarrollados, pero s\u00ed los maxilares, dos peque\u00f1as cavernas situadas a los lados de la nariz que pueden llenarse de mucosidad en caso de resfriado prolongado. En esta situaci\u00f3n, la tos puede deberse a la presencia de mucosidad en la garganta, que se produce, sobre todo, cuando el peque\u00f1o est\u00e1 en posici\u00f3n horizontal, durante el descanso.<\/span><\/p>

> Regurgitaci\u00f3n:<\/strong> en los beb\u00e9s, los golpes de tos pueden deberse al reflujo gastroesof\u00e1gico, es decir, al mal funcionamiento del cardias, una v\u00e1lvula que se encuentra entre el es\u00f3fago y el est\u00f3mago, y que permite el retorno a la garganta de parte de los alimentos ingeridos. En este caso, la tos est\u00e1 provocada por la irritaci\u00f3n de la laringe debida al contacto de su mucosa con el \u00e1cido regurgitado. La tos suele ser prolongada y, si la regurgitaci\u00f3n se inhala y llega a los bronquios, puede acompa\u00f1arse de broncoespasmo o bronconeumon\u00eda.<\/span><\/p>

\"tos_599568590\"<\/p>

C\u00d3MO DIFERENCIARLA<\/strong><\/span>
La tos puede presentarse de distintas formas:<\/span><\/p>

> Seca.<\/strong> Dolorosa, porque irrita la garganta, y molesta. Sin mucosidad.<\/span><\/p>

> Productiva.<\/strong> En general, sigue a la tos seca y se caracteriza por una abundante producci\u00f3n de moco.<\/span><\/p>

> Convulsiva.<\/strong> Forma violenta en la que, a una sucesi\u00f3n r\u00e1pida de golpes de tos, le sigue una inspiraci\u00f3n brusca y sonora.<\/span><\/p>

> Asm\u00e1tica.<\/strong> Es una tos seca y especialmente molesta, porque, a menudo, viene acompa\u00f1ada de \u201cpitillos\u201d y de dificultad respiratoria.<\/span><\/p>

> \u2018De perro\u2019<\/strong> (llamada as\u00ed porque recuerda al ladrido de un perro). Tambi\u00e9n en este caso, la tos es seca y la garganta est\u00e1 irritada, dos s\u00edntomas que pueden llevar a confundirla con la tos provocada por asma. Est\u00e1 causada por la laringitis hipogl\u00f3tica (una inflamaci\u00f3n de la laringe, la parte de la garganta donde tambi\u00e9n se encuentran las cuerdas vocales).<\/span><\/p>

\"pediatra_25961485\"<\/p>

CU\u00c1NDO LLAMAR AL PEDIATRA<\/strong><\/span>
Es aconsejable acudir enseguida al pediatra si el ni\u00f1o:<\/span><\/p>

> Respira con dificultad, se muestra ap\u00e1tico y desganado<\/strong> (incluso cuando no tose), y tiene un color p\u00e1lido o azulado alrededor de la boca o en las u\u00f1as: significa que el peque\u00f1o no logra introducir en los pulmones el ox\u00edgeno que necesita.<\/span><\/p>

> Cuando inhala, el ni\u00f1o sufre \u201chundimientos\u201d en la zona de la base del estern\u00f3n<\/strong> (entre el t\u00f3rax y el abdomen), as\u00ed como en la fosa yugular (garganta) y entre las costillas.<\/span><\/p>

> Cuando tose, expulsa un poco de sangre<\/strong> junto con el moco.<\/span><\/p>

> Se queja de un dolor continuo<\/strong> en el pecho.<\/span><\/p>

> Est\u00e1 ap\u00e1tico<\/strong> (no responde a los est\u00edmulos externos).<\/span><\/p>

> Pudo haber aspirado un cuerpo extra\u00f1o<\/strong> (hay que llamar a urgencias inmediatamente).<\/span><\/p>

> Tiene fiebre alta<\/strong> y demuestra sufrimiento e inquietud.<\/span><\/p>

\"pediatra_35474527\"<\/p>

Asimismo, existen otras situaciones en las que no es necesario ir a urgencias, pero es conveniente llevar al ni\u00f1o al m\u00e9dico durante las horas de servicio. Por ejemplo, si:<\/span><\/p>

>\u00a0<\/span>Durante las \u00faltimas 48 horas el peque\u00f1o ha tenido la temperatura alta.<\/span><\/p>

> La tos persiste desde hace dos semanas.<\/span><\/p>

> La tos viene acompa\u00f1ada de dolor en el pecho en determinados momentos.<\/span><\/p>

> La tos continua no lo deja dormir bien.<\/span><\/p>

> Los golpes de tos le provocan v\u00f3mito.<\/span><\/p>

\"bebe-medicamento_32645071\"<\/p>

QU\u00c9 TOMAR<\/strong><\/span>
Cuando se habla de tratar la tos, normalmente, significa hacerla soportable, m\u00e1s que eliminarla. De hecho, se trata de un mecanismo de defensa que conviene mantener, para encaminar las atenciones y los cuidados a las causas que la provocan. De todos modos, cuando la tos es especialmente molesta, se puede actuar as\u00ed:<\/span><\/p>

> Limpiar bien la nariz del beb\u00e9 y liberarla de mucosidad<\/strong>, en caso de resfriado. Para ello, basta con limpiar la nariz con una soluci\u00f3n fisiol\u00f3gica o agua de mar esterilizada y aspirar el moco con un aspirador espec\u00edfico que se vende en las farmacias.<\/span><\/p>

> Humidificar la habitaci\u00f3n del ni\u00f1o.<\/strong> Esto se puede hacer con un humidificador normal, o bien, si no se dispone de este aparato, se puede llevar al beb\u00e9 al ba\u00f1o y abrir los grifos del agua caliente, hasta que la condensaci\u00f3n se aprecie en el espejo. La humedad tiene un efecto protector de la mucosa; en cambio, el aire seco y caliente producido por la calefacci\u00f3n es contraproducente para las mucosas.<\/span><\/p>

\"biberon-agua_95206753\"<\/p>

> Completar la dieta del ni\u00f1o con muchos l\u00edquidos. <\/strong>Si el organismo est\u00e1 bien hidratado, las mucosas se secan menos.<\/span><\/p>

> No fumar en las estancias en las que se encuentra el beb\u00e9 <\/strong>ni tampoco dentro de la casa: una buena norma que siempre habr\u00eda que respetar.<\/span><\/p>

> Administrar al ni\u00f1o jarabes y otros medicamentos \u00fanicamente si los preescribe el pediatra.<\/strong> Tambi\u00e9n se puede recurrir a productos naturales que ayudan a aliviar este trastorno.<\/span><\/p>

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GRACIAS POR LEERNOS<\/strong><\/span>
Recibir\u00e1s tu pr\u00f3ximo n\u00famero<\/span>
de la revista\u00a0dentro de dos semanas<\/span><\/p>

———————————–<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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