{"id":20511,"date":"2018-01-01T08:00:01","date_gmt":"2018-01-01T08:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mibebeyyo.com\/revista-digital\/?page_id=20511"},"modified":"2026-04-08T23:52:20","modified_gmt":"2026-04-08T21:52:20","slug":"semana-39","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/semana-39\/","title":{"rendered":"Semana 39"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"Portada<\/span><\/span><\/p>\n

Ya est\u00e1s en la SEMANA 39<\/span>
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BEB\u00c9<\/span>
<\/strong><\/span>Tu peque\u00f1\u00edn ya pesa alrededor de 3.2 kilos (el 16% de su peso es grasa) y tiene los pu\u00f1itos cerrados. Su cord\u00f3n umbilical mide unos 50 cm.<\/span><\/span><\/p>\n

MAM\u00c1<\/strong> <\/span>
\u00a1Cada vez tienes m\u00e1s ganas de hacer pip\u00ed! Algunas mujeres pueden tener contracciones dolorosas, pero irregulares. Todav\u00eda no se trata de la dilataci\u00f3n propiamente dicha, sino de una fase preparatoria.<\/span><\/span><\/p>\n

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XPARTO<\/span><\/span>X<\/span><\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto durar\u00e1 tu parto?<\/span>
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\u00bfTe preocupa estar muchas horas de parto? Este es uno de los miedos m\u00e1s comunes de las mam\u00e1s. En general, si todo va bien, el parto no suele durar m\u00e1s de ocho horas, aunque esto depende de cada mujer, y de si se trata del primer beb\u00e9 o no.<\/strong><\/span><\/p>\n

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> Es muy dif\u00edcil prever la duraci\u00f3n del parto.<\/strong> Puede alargarse una, dos, tres, seis o incluso m\u00e1s horas. Algunas madres, aun siendo su primera experiencia, pueden dar a luz con una rapidez sorprendente, mientras que otras deben esforzarse durante muchas horas para poder abrazar a su peque\u00f1o. Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de las diferencias individuales, intentemos definir cu\u00e1les son los tiempos medios y examinemos las fases que conducen al nacimiento del beb\u00e9. <\/span><\/p>\n

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DILATACI\u00d3N: de 4 a 6 horas<\/span>
<\/strong>Se necesitan de cuatro a seis horas para que el c\u00e9rvix (el cuello del \u00fatero) se abra gradualmente. Se trata de la primera fase del trabajo del parto.<\/span><\/p>\n

><\/strong> Al inicio de las contracciones, en general, se rompe la fuente,\u00a0<\/strong>es decir, la fina bolsa transparente que aloja al ni\u00f1o junto con el l\u00edquido amni\u00f3tico.<\/span><\/p>\n

> Cada 3-5 minutos, se advierten las contracciones,<\/strong> que duran unos 40-60 segundos cada una.<\/span><\/p>\n

> Las contracciones hacen posible la dilataci\u00f3n progresiva.<\/strong> Cada vez que la musculatura del \u00fatero se contrae, el c\u00e9rvix se ensancha un poco m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

> La dilataci\u00f3n procede a medida que se abre el cuello del \u00fatero<\/strong>\u00a0hasta alcanzar un di\u00e1metro de diez cent\u00edmetros.<\/span><\/p>\n

> Cuando el trabajo llega a este punto,<\/strong> el ni\u00f1o puede proseguir el viaje que lo llevar\u00e1 a nacer.<\/span><\/p>\n

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EXPULSI\u00d3N: de 30 a 45 minutos<\/span>
<\/strong>La acci\u00f3n r\u00e1pida a la hora de pujar, es decir, la fase de expulsi\u00f3n, se prolonga durante un tiempo que oscila entre 30 y 45 minutos, divididos de la siguiente manera:<\/span><\/p>\n

> 3-4 pujos de fuerza leve y 10-12 contracciones.<\/strong> Tiempo medio: 10-15 minutos.<\/span><\/p>\n

> 6-8 pujos de fuerza moderada acompa\u00f1ados de 10-12 contracciones.<\/strong> Tiempo medio: 15-20 minutos.<\/span><\/p>\n

> 3-5 pujos de fuerza intensa y 4-8 contracciones.<\/strong> Tiempo medio: 5-10 minutos.<\/span><\/p>\n

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SECUNDINAS: una media hora<\/span>
<\/strong>Unos 15-30 minutos despu\u00e9s del nacimiento del peque\u00f1o, empieza la tercera y \u00faltima fase del parto, la que se define como expulsi\u00f3n de las \u201csecundinas\u201d o alumbramiento.<\/span><\/p>\n

> La nueva mam\u00e1 advierte una contracci\u00f3n poco dolorosa y breve<\/strong>\u00a0que sirve para expulsar la placenta, el \u00f3rgano que, durante el embarazo, ha permitido al ni\u00f1o nutrirse y respirar, y que ha asegurado a la mam\u00e1 y al beb\u00e9 la producci\u00f3n de las hormonas necesarias.<\/span><\/p>\n

> La placenta se expulsa junto con la bolsa amni\u00f3tica<\/strong> (que envolv\u00eda al ni\u00f1o en el \u00fatero). La duraci\u00f3n de esta fase es muy breve: unos 3-5 minutos.<\/span><\/p>\n

> Con la salida de la placenta, el \u00fatero se reduce gradualmente.<\/strong> Esto evita una p\u00e9rdida excesiva de sangre, ya que los vasos sangu\u00edneos que llegaban a la placenta se van cerrando poco a poco.<\/span><\/p>\n

> Durante dos horas, la nueva mam\u00e1 permanece acostada en la camilla en la sala de partos.<\/strong> As\u00ed, los m\u00e9dicos pueden asegurarse de que no se producen complicaciones ni hemorragias.<\/span><\/p>\n

Los partos posteriores son m\u00e1s r\u00e1pidos<\/span>
> Normalmente, el segundo parto es mucho m\u00e1s r\u00e1pido que el primero<\/strong> (el tiempo se puede reducir, incluso, a la mitad) y el tercero suele ser m\u00e1s r\u00e1pido que el segundo. De hecho, despu\u00e9s del primer embarazo, los tejidos del c\u00e9rvix uterino son m\u00e1s laxos y, por lo tanto, responden mejor a la acci\u00f3n de las contracciones. Asimismo, la mam\u00e1 que ya ha vivido la experiencia del parto est\u00e1 m\u00e1s segura de ella misma y se presta a escuchar mejor la indicaciones del ginec\u00f3logo, haciendo que todo se desarrolle de forma m\u00e1s r\u00e1pida y menos dolorosa.<\/span><\/p>\n

Si la dilataci\u00f3n se detiene<\/span><\/strong>
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\u00bfQu\u00e9 puede ocurrir si la dilataci\u00f3n se interrumpe una vez iniciada? Es un supuesto que puede pasar, aunque es mucho menos frecuente de lo que se piensa.
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La experiencia de la dilataci\u00f3n requiere una apertura total, tanto desde el punto de vista f\u00edsico como psicol\u00f3gico. Y esto puede vivirse de forma distinta de una mujer a otra. Algunas se abandonan al acontecimiento de forma instintiva, dej\u00e1ndose llevar. En cambio, otras mujeres necesitan parar un momento. Es como una especie de pausa entre una etapa y la siguiente. No en vano, estos momentos de \u201ctiempo muerto\u201d suelen producirse a los 4-5 cm de dilataci\u00f3n, es decir, a medio camino. Es como si la mujer necesitara tomar aliento antes del \u00faltimo paso, el m\u00e1s intenso y el m\u00e1s perturbador. El peque\u00f1o tambi\u00e9n desempe\u00f1a su papel. Hay ni\u00f1os que \u201cquieren nacer\u201d antes que otros: son activos y, con sus movimientos, contribuyen a dilatar el cuello del \u00fatero. Por el contrario, otros ni\u00f1os se lo toman con calma.
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EXISTEN MUCHAS VARIABLES<\/span>
> Un \u201cbaj\u00f3n\u201d de energ\u00eda tambi\u00e9n puede frenar las contracciones, por ejemplo, a causa de un ayuno prolongado.<\/strong> Asimismo, la interrupci\u00f3n de la dilataci\u00f3n puede tener un componente psicosom\u00e1tico: puede estar provocada por la tensi\u00f3n emocional debida al cambio de ambiente, como el traslado de casa al hospital, momento en el que la mujer puede sentirse menos c\u00f3moda. De hecho, la ansiedad desencadena la producci\u00f3n de adrenalina, una hormona que tiende a bloquear las contracciones.<\/span><\/p>\n

> En otros casos, el obst\u00e1culo es de tipo mec\u00e1nico.<\/strong> Para nacer, el ni\u00f1o tiene que afrontar un proceso similar al paso por un t\u00fanel, a trav\u00e9s del cual se impulsa como un cuerpo rodante, como una especie de h\u00e9lice que gira. Es un recorrido que puede ralentizarse, ya sea por el tama\u00f1o del beb\u00e9 o por la anatom\u00eda de la pelvis de la mam\u00e1.<\/span><\/p>\n

C\u00d3MO REINICIAR LA MARCHA<\/span>
> A veces, para superar este momento, solo hay que esperar un poco y concederse una peque\u00f1a pausa<\/strong>\u00a0con el fin de recuperar la energ\u00eda: una breve siesta o, simplemente, un momento de reposo con los ojos cerrados, en silencio, de manera que todo vuelva a ponerse en marcha.<\/span><\/p>\n

><\/strong> Asimismo, un masaje relajante en la planta de los pies o en la zona lumbar,<\/strong> o incluso un ba\u00f1o caliente, pueden desbloquear la situaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

> Otro de los secretos es cambiar de posici\u00f3n.<\/strong> Algunas posiciones, como por ejemplo, ponerse a gatas, parecen funcionar especialmente bien; sobre todo en los casos en los que es necesario \u201chacer espacio\u201d en el abdomen. Asimismo, puede ser \u00fatil realizar movimientos de rotaci\u00f3n de la pelvis amplios y fuertes, como si se estuviera bailando la danza del vientre.<\/span><\/p>\n

> De todos modos, lo m\u00e1s importante es mantener la calma, <\/strong>tener paciencia y esperar con confianza a que la naturaleza siga su curso. Por otro lado, son los m\u00e9dicos quienes han establecido un tiempo para la dilataci\u00f3n y los que han decidido que se debe dilatar un cent\u00edmetro cada hora. El hecho de que las cosas no transcurran seg\u00fan estos esquemas establecidos no siempre debe generar alarma.<\/span><\/p>\n

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CU\u00c1NDO ES NECESARIA LA INTERVENCI\u00d3N M\u00c9DICA<\/span>
<\/strong>Si, a pesar de todo, las medidas adoptadas no parecen funcionar, es preciso valorar la posibilidad de realizar una intervenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/span><\/p>\n

> Una de las maniobras obst\u00e9tricas habituales y totalmente indoloras para la futura mam\u00e1 y el ni\u00f1o es la ruptura de las membranas,<\/strong> es decir, de la bolsa amni\u00f3tica que protege al beb\u00e9. Sin embargo, lo importante es hacerlo cuando es realmente necesario. Este acto mec\u00e1nico, que no debe efectuarse rutinariamente, sino solo cuando es preciso, permite la entrada en circulaci\u00f3n de unas sustancias espec\u00edficas: las prostaglandinas, que aumentan las contracciones.<\/span><\/p>\n

> La otra intervenci\u00f3n a la que se suele recurrir es la administraci\u00f3n de oxitocina,<\/strong> una hormona que, en condiciones normales, produce la hip\u00f3fisis de la mujer y que es capaz de inducir las contracciones intensas y regulares.<\/span><\/p>\n

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> Otra forma de ayudar a la dilataci\u00f3n es administrar anestesia epidural <\/strong>cuando la mam\u00e1 est\u00e1 especialmente fatigada y cuando siente mucho dolor por las contracciones; este tipo de anestesia elimina el control del sistema nervioso central sobre la musculatura, haciendo que el cuello del \u00fatero est\u00e9 m\u00e1s relajado. Asimismo, si la fase expulsiva ya ha comenzado, es decir, si ya se ve el pelo y la cabeza del ni\u00f1o, se puede recurrir al f\u00f3rceps -pero esto s\u00f3lo como \u00faltimo recurso- cuando el peque\u00f1o avanza muy lentamente, la fuerza de las contracciones es d\u00e9bil y la mam\u00e1 est\u00e1 muy cansada.\u00a0<\/span><\/p>\n

> Pero \u00bfcu\u00e1nto tiempo se suele esperar antes de intervenir?<\/strong> Depende del hospital en el que se da a luz, pero, en general, si no hay indicios de sufrimiento fetal, se espera cerca de un par de horas. Normalmente, tomando estas medidas, la dilataci\u00f3n se reactiva sin problemas.<\/span><\/p>\n

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CU\u00c1NDO ES NECESARIA LA CES\u00c1REA<\/span>
<\/strong>> En algunos casos, las intervenciones m\u00e9dicas efectuadas pueden no ser suficientes para \u201creactivar\u201d el proceso de dilataci\u00f3n. <\/strong>Entonces, es cuando se debe recurrir a la ces\u00e1rea. Sin embargo, la mam\u00e1 podr\u00eda llegar a pensar si no habr\u00eda sido posible pensar antes en esta posibilidad. En realidad, existen determinadas situaciones que no son previsibles. Puede resultar dif\u00edcil de entender, pero algunas cosas solo se ven a medida que el parto avanza.<\/span><\/p>\n

Recurrir a una ces\u00e1rea de inmediato no ser\u00eda apropiado.<\/strong> No obstante, las futuras mam\u00e1s que viven esta situaci\u00f3n deben saber que el esfuerzo y el dolor experimentados no han sido en vano: las contracciones permiten al \u00fatero afrontar la intervenci\u00f3n con una buena preparaci\u00f3n y un buen entrenamiento, mientras que la estimulaci\u00f3n del sistema pulmonar y cardiaco resultan muy \u00fatiles para el beb\u00e9, y le ayudar\u00e1n a adaptarse mejor y m\u00e1s r\u00e1pidamente al ambiente extrauterino.<\/span>
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SCST<\/p>\n

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