{"id":19966,"date":"2018-01-01T08:01:00","date_gmt":"2018-01-01T08:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mibebeyyo.com\/revista-digital\/?page_id=19966"},"modified":"2026-04-08T09:14:26","modified_gmt":"2026-04-08T07:14:26","slug":"semana-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/semana-9\/","title":{"rendered":"Semana 9"},"content":{"rendered":"\t\t
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\"Portada<\/p>

Ya est\u00e1s en la SEMANA 9<\/span><\/span>
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BEB\u00c9<\/span>
<\/strong>Tu peque\u00f1\u00edn ya puede realizar movimientos espont\u00e1neos: si toca la pared del \u00fatero accidentalmente, se retrae. Si es ni\u00f1o, ya tiene test\u00edculos, si bien todav\u00eda se encuentran en el interior de su cuerpo; si es ni\u00f1a, ya tiene ovarios. Los dedos de los pies empiezan a desarrollarse y el ano se abre.<\/span>
<\/span>
MAM\u00c1<\/strong> <\/span>
Algunas futuras mam\u00e1s tienen un \u201cextra\u00f1o\u201d resfriado provocado por la congesti\u00f3n de las mucosas nasales, debida a los cambios hormonales.<\/span><\/p>

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XBIENESTAR<\/span>X<\/span><\/p>

Falsos mitos sobre el embarazo<\/span>
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Existen muchas dudas y falsas creencias acerca del embarazo, algunas sin fundamento. Como, a pesar de ello, pueden condicionarte, intentamos aclararlas con la ayuda de los expertos.<\/strong> <\/span><\/p>

\"comiendo_15775732\"<\/span><\/p>

Durante la gestaci\u00f3n, \u00bfse debe comer por dos?<\/strong><\/span>
><\/strong> Para asegurar un perfecto bienestar y un crecimiento ideal del peque\u00f1o, los expertos afirman que es suficiente con que la mam\u00e1 consuma 300 calor\u00edas m\u00e1s al d\u00eda.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo conseguirlo? Por medio de los alimentos que normalmente forman parte de la dieta, recordando que un solo gramo de carbohidratos (pan, pasta o arroz) y de grasas proporcionan 9 calor\u00edas, mientras que un gramo de prote\u00ednas (contenidas en las carnes y en las legumbres) proporciona 4.
Consejo.<\/strong> Durante el embarazo, se precisan cuotas extras de algunos nutrientes, como calcio, hierro, \u00e1cidos grasos omega 3 y \u00e1cido f\u00f3lico. Por lo tanto, no se debe comer por dos, pero s\u00ed comer… dos veces mejor.<\/span><\/p>

\u00bfLa forma de la pancita indica el sexo del beb\u00e9?<\/strong><\/span>
> La forma del vientre no ofrece ning\u00fan indicio relativo al sexo del beb\u00e9.<\/strong> La forma del abdomen puede ser diferente de una mujer a otra, pero por motivos muy diversos. En general, durante el primer embarazo, las futuras mam\u00e1s presentan un vientre puntiagudo; en cambio, a partir de la segunda gestaci\u00f3n, la pancita suele tener un aspecto m\u00e1s redondeado.
Consejo.<\/strong> Se debe tener presente que, tras un primer embarazo, los haces musculares del \u00fatero y del abdomen se encuentran m\u00e1s relajados y sostienen con menor eficacia su aumento de volumen. La forma tambi\u00e9n depende de la pelvis; si es de constituci\u00f3n estrecha, el vientre tender\u00e1 a sobresalir y a tomar su caracter\u00edstica forma puntiaguda. Lo mismo cabe decir si la mujer tiene los m\u00fasculos abdominales muy t\u00f3nicos o practica alg\u00fan deporte.<\/span><\/p>

\"sexo_213045979\"<\/span><\/p>

\u00bfSe pueden mantener relaciones sexuales durante el embarazo?<\/strong><\/span>
> Si no existen problemas de ning\u00fan tipo, no hay ninguna raz\u00f3n para renunciar al sexo,<\/strong> ni en el primero ni en los siguientes trimestres de gestaci\u00f3n. El \u00fatero es una \u201ccaja\u201d segura que protege al ni\u00f1o de forma adecuada de los golpes, por otro lado, muy leves, que puede recibir durante la actividad sexual.
Consejo.<\/strong> En general, excepto si el ginec\u00f3logo sugiere lo contrario, es prudente abstenerse de mantener relaciones en los siguientes casos: en los primeros tres meses de embarazo, si ha habido abortos espont\u00e1neos en embarazos anteriores; en las cuatro semanas siguientes a una amenaza de aborto; en el tercer trimestre de embarazo, cuando existe una amenaza de parto prematuro; en el tercer trimestre, si se esperan gemelos; y en caso de cerclaje o de placenta previa (si est\u00e1 posicionada cerca del cuello del \u00fatero).<\/span><\/p>

\u00bfLos antojos no satisfechos producen manchas en el beb\u00e9?<\/strong><\/span>
> Esta creencia no tiene en realidad ning\u00fan tipo de fundamento,<\/strong> aunque sea verdad que una mujer embarazada cambia a menudo de gustos, o se siente repentinamente atra\u00edda por algunos alimentos. Pero ignorar los caprichos del paladar no proporciona ning\u00fan da\u00f1o a la piel del ni\u00f1o.
Consejo.<\/strong> Hay que tranquilizarse y seguir una dieta equilibrada. Adem\u00e1s, las manchas cut\u00e1neas no son m\u00e1s que ligeras anomal\u00edas completamente benignas que no ofrecen ning\u00fan tipo de riesgo. Los antojos oscuros (llamados de caf\u00e9 o caf\u00e9 con leche) se deben a una mayor concentraci\u00f3n de melanina, pigmento que da a la piel su coloraci\u00f3n natural. Las rojas (llamadas vinosas) se relacionan con peque\u00f1as malformaciones de los diminutos vasos sangu\u00edneos que discurren por la piel.<\/span><\/p>

An\u00e1lisis de sangre: para qu\u00e9 sirven<\/span><\/strong>
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En esta semana, tu ginec\u00f3logo ya te habr\u00e1 programado los primeros an\u00e1lisis de sangre. \u00bfCu\u00e1les son los principales y que par\u00e1metros valoran?<\/span><\/strong><\/p>

\"consulta-ginecologo\"<\/span><\/p>

La evoluci\u00f3n de la gestaci\u00f3n y el estado de salud del beb\u00e9 se pueden controlar, desde el inicio, gracias a una serie de ex\u00e1menes, como es el caso de los an\u00e1lisis de sangre. Los que se consideran esenciales se realizan a todas las embarazadas. Sin embargo, se pueden realizar otros m\u00e1s, en caso de que se quieran obtener informaciones m\u00e1s exhaustivas sobre la gestaci\u00f3n. Te presentamos una lista de los an\u00e1lisis m\u00e1s importantes que se realizan durante el embarazo.<\/span><\/p>

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\u2022 AN\u00c1LISIS DE RUTINA \u2022<\/span>
Serie roja y f\u00f3rmula leucocitaria<\/span>
> Valora la forma y la cantidad de los componentes de la sangre<\/strong> (gl\u00f3bulos rojos, hemoglobina, gl\u00f3bulos blancos y plaquetas). En particular, una peque\u00f1a disminuci\u00f3n de hemoglobina (el pigmento contenido en los gl\u00f3bulos rojos que permite el transporte de ox\u00edgeno) puede indicar una anemia materna. Para confirmarlo, se prescriben otros an\u00e1lisis: la ferritina (mide la cantidad de dep\u00f3sitos de hierro del organismo), la sideremia (indica cu\u00e1nto hierro est\u00e1 en circulaci\u00f3n) y la transferrina (mide la cantidad de la prote\u00edna que engloba al hierro y que lo pone en circulaci\u00f3n en la sangre). Si el resultado es positivo, a la mam\u00e1 se le suelen prescribir complementos. Valorando el volumen de los gl\u00f3bulos, la serie roja proporciona una primera indicaci\u00f3n sobre la posibilidad de que la mam\u00e1 sea portadora sana de anemia mediterr\u00e1nea. Si esto se confirma, las comprobaciones se extienden a la pareja porque, si tambi\u00e9n es portador de la misma anomal\u00eda gen\u00e9tica, el ni\u00f1o puede heredar la forma m\u00e1s grave de la enfermedad.
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado, entre la 28a y la 32a semana, y entre la 33a y la 37a semana.<\/span><\/p>

Grupo sangu\u00edneo y factor RH<\/strong><\/span>
> Identifica una caracter\u00edstica gen\u00e9tica de los gl\u00f3bulos rojos (el Rh) y valora si puede haber una incompatibilidad entre la sangre materno-fetal.<\/strong> Si el Rh de la mujer es negativo, el de la pareja, positivo, y el ni\u00f1o hereda el Rh del padre, el organismo de la madre considera el factor del beb\u00e9 como un agente extra\u00f1o y produce anticuerpos para inmunizarse. Casi no hay riesgos en el primer embarazo, pero s\u00ed en el segundo, pues los anticuerpos maternos podr\u00edan destruir los gl\u00f3bulos rojos del ni\u00f1o. Para evitar este peligro, generalmente, antes del nacimiento del primog\u00e9nito, a la mam\u00e1 se le pone una inyecci\u00f3n de inmunoglobulina RH, que elimina los anticuerpos.
Calendario:<\/strong> iniciado el embarazo.<\/span><\/p>

\"analisis_141964402\"<\/span><\/p>

Test de Coombs indirecto<\/strong><\/span>
> Permite saber si la madre\u00a0cuenta con\u00a0anticuerpos contra el Rh del futuro beb\u00e9.<\/strong> Se efect\u00faa a las mujeres con un Rh negativo.
Calendario:<\/strong> se realiza cada mes.<\/span><\/p>

Las transaminasas: ALTyAST<\/strong><\/span>
> A trav\u00e9s del control de estas dos enzimas, se valora el funcionamiento del h\u00edgado.<\/strong> Este \u00f3rgano no est\u00e1 sometido al estr\u00e9s del embarazo, pero puede volverse perezoso a la hora de eliminar la bilis, dando lugar a una acumulaci\u00f3n de bilirrubina. Los valores que el primer an\u00e1lisis ofrece son un dato de referencia, en caso de que se manifestase alg\u00fan trastorno en el embarazo. Tambi\u00e9n son \u00fatiles si se produjera una preeclampsia, que puede comportar una alteraci\u00f3n en el funcionamiento del h\u00edgado.
Calendario:<\/strong> iniciado el embarazo.<\/span><\/p>

El control de la glucemia<\/strong><\/span>
> Mide la cantidad de glucosa que hay en la sangre.<\/strong> Si el par\u00e1metro est\u00e1 muy por encima del valor normal, puede indicar una intolerancia a los carbohidratos o alguna forma de diabetes materna. El valor de la glucosa del primer an\u00e1lisis tambi\u00e9n se puede tomar como referencia para descubrir si en el transcurso del embarazo se manifiesta una diabetes gestacional.
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado. Hay que repetirlo entre la 24a y la 27a semana de gestaci\u00f3n.<\/span><\/p>

\"analisis_555465121\"<\/span><\/p>

\u2022 TEST QUE DETECTAN INFECCIONES \u2022<\/span>
R\u00fabeotest:<\/span><\/strong> permite descubrir si la mujer ha padecido la rub\u00e9ola.<\/strong> Si el test es negativo, la futura mam\u00e1 debe evitar acercarse a ni\u00f1os enfermos de rub\u00e9ola, sobre todo en el primer trimestre.
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado. Debe repetirse a partir de la 17a semana a las mujeres que no resultaron inmunes.<\/span><\/p>

Toxotest:<\/strong> <\/span>permite saber si la futura mam\u00e1 ya ha enfermado de toxoplasmosis.<\/strong> Si el test es negativo, debe adoptar medidas preventivas.
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado. Si el resultado es negativo, debe repetirse en cada trimestre.<\/span><\/p>

VDRL:<\/strong><\/span> permite detectar la s\u00edfilis.<\/strong> Si el test es positivo, se debe seguir un tratamiento antibi\u00f3tico.
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado.<\/span><\/p>

VIH 1-2 ANTICUERPOS:<\/strong><\/span> permite detectar si la futura mam\u00e1 tiene el virus del SIDA.<\/strong>
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado. Debe repetirse entre la 33a y la 37a semana en las mujeres con comportamientos de riesgo.<\/span><\/p>

ANT\u00cdGENOS HBS AG:<\/strong> <\/span>valora si la gestante es portadora sana de la hepatitis B.<\/strong>
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado.<\/span><\/p>

ANTICUERPOS PARA EL VHC:<\/strong><\/span> identifica las mujeres portadoras sanas de hepatitis C.<\/strong>
Calendario:<\/strong> embarazo apenas iniciado.<\/span><\/p>

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P\u00e9rdidas: \u00bfqu\u00e9 hacer?<\/span><\/strong><\/span>
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Algunas se producen de manera natural durante el embarazo, como las peque\u00f1as manchas de sangre que suelen aparecer en las primeras semanas de gestaci\u00f3n, al implantarse el embri\u00f3n en el \u00fatero, y que, probablemente, ya hayas experimentado. Otras, en cambio, son la se\u00f1al de alarma de que algo no funciona, por lo que es preciso que acudas al m\u00e9dico inmediatamente.<\/strong> <\/span><\/p>

\"bano_74068987\"<\/span><\/p>

CUANDO APARECE SANGRE<\/span>
>Al inicio del embarazo, cuando el embri\u00f3n se est\u00e1 implantando en el endometrio<\/strong> y la placenta est\u00e1 en v\u00edas de formaci\u00f3n, las peque\u00f1as p\u00e9rdidas de sangre son muy frecuentes y pueden considerarse pr\u00e1cticamente fisiol\u00f3gicas.
> Asimismo, a causa de la mayor congesti\u00f3n, las mucosas vaginales tienden a sangrar m\u00e1s f\u00e1cilmente,<\/strong> coincidiendo, por ejemplo, con una exploraci\u00f3n ginecol\u00f3gica o con una relaci\u00f3n sexual. Estas peque\u00f1as hemorragias suelen ser de color oscuro: indican un sangrado lento, por lo que la sangre ha tenido tiempo de oxidarse.
> Pero, m\u00e1s que el color, es importante tener en cuenta la cantidad<\/strong> de la p\u00e9rdida y los posibles s\u00edntomas asociados. Por ejemplo, hacia el final del embarazo, si una p\u00e9rdida importante est\u00e1 acompa\u00f1ada de la sensaci\u00f3n de \u00fatero endurecido y contra\u00eddo, con dolores y calambres, es conveniente acudir a urgencias inmediatamente.<\/span><\/p>

CUANDO SE TRATA DE UNA INFECCI\u00d3N<\/strong><\/span>
En muchos casos, las p\u00e9rdidas vaginales constituyen la se\u00f1al inequ\u00edvoca de una inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n vaginal en curso.
> En este caso, la consistencia de las secreciones es m\u00e1s densa, de un color m\u00e1s oscuro y el exudado tiene mal olor.<\/strong> En tal caso, es conveniente hacer una visita al ginec\u00f3logo, que, con toda seguridad, prescribir\u00e1 un frotis vaginal, con el fin de detectar el posible microorganismo responsable y administrar el tratamiento m\u00e1s adecuado.
> La vaginitis m\u00e1s com\u00fan es la provocada por la proliferaci\u00f3n de un hongo, la C\u00e1ndida.<\/strong> Los s\u00edntomas son perfectamente reconocibles: secreciones de color blanco amarillento, con grumitos, comez\u00f3n y, en ocasiones, hinchaz\u00f3n en los genitales. Se trata de una infecci\u00f3n molesta para la mujer, pero no es en absoluto peligrosa para el feto; sin embargo, para tratarla durante el embarazo, es preferible no utilizar antimic\u00f3ticos por v\u00eda general, sino antif\u00fangicos en forma de \u00f3vulos o pomadas de aplicaci\u00f3n local.
> Las molestias o las p\u00e9rdidas desagradables tambi\u00e9n pueden estar provocadas por la Gardnerella vaginalis<\/em>,<\/strong> una bacteria que provoca secreciones amarillentas de un olor especialmente desagradable. El tratamiento consiste en la administraci\u00f3n de antibi\u00f3ticos orales.<\/span><\/p>

\"dormir_47644993\"<\/span><\/p>

CUANDO PARECE L\u00cdQUIDO AMNI\u00d3TICO<\/strong><\/span>
Sobre todo si el parto es inminente, puede darse el caso de que la futura mam\u00e1 tenga dificultades para distinguir si se encuentra ante una p\u00e9rdida vaginal fisiol\u00f3gica o ante la p\u00e9rdida de l\u00edquido amni\u00f3tico debida a la rotura de la bolsa.
> En este \u00faltimo caso, la p\u00e9rdida es m\u00e1s abundante y, adem\u00e1s, se trata de un fen\u00f3meno constante,<\/strong> que no se detiene. En general, es aconsejable llevar una compresa (o mejor a\u00fan, un pa\u00f1uelo de tela, grande y limpio, doblado) y observarlo una hora despu\u00e9s de ponerlo: si est\u00e1 mojado, como si se hubiese vertido encima un vaso de agua, probablemente, no se trate de una simple p\u00e9rdida vaginal, sino de la rotura de la bolsa.<\/span><\/p>

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XNUTRICI\u00d3N<\/span>X<\/span><\/p>

El men\u00fa de los 9 meses<\/span>
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Desde las primeras semanas de embarazo, debes prestar especial atenci\u00f3n a tu alimentaci\u00f3n. No se trata de comer por dos, sino de que sigas una dieta equilibrada, rica en todos los nutrientes que tu organismo.<\/strong> <\/span><\/p>

\"comida_245087680\"<\/span><\/p>

Primer trimestre
<\/strong><\/span><\/span>PESO<\/strong><\/span><\/span>
> Es normal que, en el primer y en el segundo mes, no se aprecie un incremento de peso significativo.<\/strong> Al final del tercer mes, la mam\u00e1 que ten\u00eda un peso normal antes del embarazo deber\u00eda haber aumentado entre un kilo y un kilo y medio.<\/span><\/span><\/p>

LAS NECESIDADES<\/strong><\/span>
> En este per\u00edodo, la necesidad de energ\u00eda tambi\u00e9n aumenta poco,<\/strong> por lo que todav\u00eda no ha llegado el momento de incrementar las cantidades con respecto a lo que se com\u00eda normalmente. Sin embargo, es importante empezar a modificar la composici\u00f3n del men\u00fa, dando un mayor espacio a los alimentos que ayudan a acumular nutrientes b\u00e1sicos. Se debe aumentar el consumo de verduras ricas en \u00e1cido f\u00f3lico,<\/strong> una vitamina que, en los primeros meses, se debe consumir en abundancia. Asimismo, hay que incrementar el consumo de carne y de pescado, ya que son fuentes valios\u00edsimas de prote\u00ednas y de hierro.<\/span><\/p>

Segundo trimestre
PESO<\/strong><\/span>
>Se puede llegar a aumentar unos seis kilos<\/strong> m\u00e1s en el transcurso de estos tres meses.<\/span><\/p>

LAS NECESIDADES<\/strong><\/span>
> Para hacer frente a un aumento de peso tan importante, es preciso que la futura mam\u00e1 incremente el aporte de calor\u00edas.<\/strong> De media, se necesitan 350-370 calor\u00edas m\u00e1s cada d\u00eda. Tambi\u00e9n aumentan las necesidades de prote\u00ednas (la cantidad de prote\u00ednas deber\u00eda corresponder, al menos, al 15% del total de las calor\u00edas ingeridas durante el d\u00eda), de vitamina C y de hierro, mientras que los requerimientos de \u00e1cido f\u00f3lico se deben mantener constantes. Por \u00faltimo, resulta aconsejable, aumentar el consumo de agua y de fibra, con el fin de mantener el intestino t\u00f3nico.<\/span><\/p>

\"comiendo_148219577\"<\/span><\/p>

Tercer trimestre
PESO<\/span><\/strong><\/span>
> En los \u00faltimos tres meses de gestaci\u00f3n, la futura mam\u00e1 puede aumentar\u00a0en promedio\u00a0unos cinco kilos<\/strong> (siempre que la mujer haya iniciado el embarazo en condiciones normales de peso y que haya tenido un aumento regular), y alcanzar un incremento total de unos 12 kilos de peso al t\u00e9rmino del embarazo.<\/span><\/p>

LAS NECESIDADES<\/strong><\/span>
> No se aprecian cambios significativos respecto al trimestre anterior.<\/strong> De cara al parto, todav\u00eda es m\u00e1s importante cuidar el aporte de hierro y seguir aumentado las cantidades de vitaminas y antioxidantes, que ayudar\u00e1n a sobrellevar mejor el per\u00edodo del posparto. Un extra de Omega 3 puede resultar \u00fatil para combatir la depresi\u00f3n, que podr\u00eda aparecer poco despu\u00e9s del nacimiento.<\/span><\/p>

\"dieta-mediterranea_9882727\"<\/span><\/p>

Los alimentos imprescindibles<\/span><\/p>

PROTE\u00cdNAS<\/strong><\/span>
Durante el embarazo, se requieren unos seis gramos m\u00e1s de prote\u00ednas al d\u00eda. Este aporte puede estar garantizado alternando el pescado, las carnes magras, los huevos, los l\u00e1cteos y las legumbres combinadas con cereales.<\/span><\/p>

CALCIO<\/strong><\/span>
Tambi\u00e9n la necesidad de calcio aumenta mucho durante los nueve meses. Sin embargo, no se debe duplicar el consumo de l\u00e1cteos (su fuente m\u00e1s importante). El calcio se encuentra en gran cantidad en la mayor\u00eda de las verduras (sobre todo, las de hoja verde), en los frutos secos, el pescado y en algunas aguas minerales.<\/span><\/p>

HIERRO<\/strong><\/span>
Su necesidad pr\u00e1cticamente se multiplica por dos, y no siempre se consigue satisfacer con una dieta espec\u00edfica. Por esta raz\u00f3n, el m\u00e9dico puede prescribir un complemento farmacol\u00f3gico, si lo considera necesario.<\/span><\/p>

\"verdura_20492906\"<\/span><\/p>

\u00c1CIDO F\u00d3LICO<\/strong><\/span>
Es una vitamina fundamental para el correcto desarrollo del cerebro y de la m\u00e9dula espinal del ni\u00f1o, y la cantidad necesaria durante el embarazo es el doble de la normal. Es dif\u00edcil satisfacer esta necesidad por completo. Una dieta rica en verduras de hoja verde ayuda, pero es aconsejable tomar un complemento diario de \u00e1cido f\u00f3lico a partir del inicio de la gestaci\u00f3n y, si es posible, desde antes del embarazo.<\/span><\/p>

AGUA<\/strong><\/span>
A partir del tercer mes, el organismo de la futura mam\u00e1 tambi\u00e9n debe formar el l\u00edquido amni\u00f3tico, la sangre y los tejidos del feto. Por ello, es conveniente aumentar la cantidad de agua que se bebe cada d\u00eda (que debe ser de unos 2-2.5 litros), e incrementar el consumo de alimentos hidratantes, como las verduras y la fruta fresca.<\/span><\/p>

\u00c1CIDOS GRASOS ESENCIALES<\/strong><\/span>
Son indispensables para la formaci\u00f3n del sistema nervioso y de muchas hormonas, en especial, los llamados Omega 3. Por ello, las grasas no se deben eliminar por completo de la alimentaci\u00f3n, aunque s\u00ed que hay que apostar por su calidad. El aceite de oliva virgen, el pescado y los frutos secos son alimentos que completan la dieta con grasas poliinsaturadas \u201cbuenas\u201d. Por el contrario, las grasas procedentes de los embutidos y los quesos son ricas en \u00e1cidos grasos saturados, que deben consumirse en cantidades moderadas.<\/span><\/p>

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\u00a0<\/p>

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XSALUD<\/span>X<\/span><\/p>

10 preguntas sobre la toxoplasmosis<\/span>
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Se trata de una infecci\u00f3n banal por s\u00ed misma, pero que, si se contrae en el embarazo, puede ser peligrosa para el beb\u00e9. Por eso, es importante que empieces a adoptar algunas precauciones. He aqu\u00ed las diez cosas que debes saber.<\/span><\/strong><\/p>

\"shutterstock_558886111\"<\/span><\/p>

1<\/span> \u00bfQu\u00e9 es?<\/span>
> Es una enfermedad infecciosa provocada por el Toxoplama gondii<\/em>, <\/strong>un par\u00e1sito intracelular (para sobrevivir necesita estar alojado en el interior de las c\u00e9lulas) muy extendido en aves y mam\u00edferos. Su \u201chu\u00e9sped preferido\u201d es el gato; a trav\u00e9s de sus heces, puede contaminar el terreno y los alimentos que crecen en la tierra, como las verduras.<\/span><\/p>

2<\/span> \u00bfC\u00f3mo se contrae?<\/span><\/strong><\/span>
> Se contrae ingiriendo el toxoplasma o bien alimentos que han sido contaminados:<\/strong> sobre todo, verduras crudas, pero, tambi\u00e9n, carne cruda, puesto que los animales pueden infectarse comiendo vegetales en los que se encuentre este par\u00e1sito. Sin embargo, no es una enfermedad que se contagie por el simple contacto, a no ser que se lleven las manos contaminadas a la boca.<\/span><\/p>

3<\/span> \u00bfQu\u00e9 sucede si se enferma?<\/strong><\/span>
> Si la enfermedad se contrae en cualquier momento de la vida, no ocasiona ning\u00fan problema.<\/strong> Muchas veces, es asintom\u00e1tica y, otras veces, se puede confundir con un cuadro catarral, con fiebre, dolor de garganta, dolores musculares y cansancio. Los problemas surgen si se contrae por primera vez en el embarazo.<\/span><\/p>

\"analisis_89254531\"<\/span><\/p>

4<\/span> \u00bfC\u00f3mo saber si\u00a0ya se padeci\u00f3 toxoplasmosis?<\/strong><\/span>
> Ya antes del embarazo o a su inicio, el ginec\u00f3logo prescribe a la futura mam\u00e1 el toxo-test,<\/strong> un sencillo an\u00e1lisis de sangre que pone de manifiesto la presencia de los anticuerpos en el organismo materno.
> Si el examen resulta positivo, significa que la mujer ya padeci\u00f3 la enfermedad<\/strong> en el pasado y que ahora est\u00e1 inmunizada, es decir, no corre el riesgo de contraerla nuevamente. Si el resultado es negativo, el examen deber\u00e1 repetirse a lo largo del embarazo, para controlar que no se haya producido un contagio. Adem\u00e1s, la mam\u00e1 deber\u00e1 adoptar algunas precauciones.<\/span><\/p>

5<\/span> \u00bfCu\u00e1les son los peligros para el feto?<\/strong><\/span>
> Si la mam\u00e1 ya ha sufrido toxoplasmosis antes de quedar embarazada, el beb\u00e9 no corre ning\u00fan peligro.<\/strong> El problema surge cuando la mam\u00e1 se infecta por primera vez durante los meses de embarazo, pues podr\u00eda transmitir la enfermedad al feto, ocasion\u00e1ndole lesiones de diversa gravedad.
> Hay que decir que la toxoplasmosis cong\u00e9nita es muy rara;<\/strong> el par\u00e1sito deber\u00eda pasar la barrera placentaria y colonizar al feto en las primeras semanas de desarrollo. Cuando esto ocurre, los efectos m\u00e1s frecuentes son las calcificaciones en el sistema nervioso central y las lesiones en la retina.
> En el tercer trimestre de embarazo, las consecuencias de que el feto se contagie son menos graves,<\/strong> pues, pr\u00e1cticamente, ya ha completado su desarrollo.<\/span><\/p>

6<\/span> \u00bfC\u00f3mo saber si el feto se contagi\u00f3?<\/strong><\/span>
> Si el an\u00e1lisis de sangre revela que la mam\u00e1 se contagi\u00f3 durante el embarazo<\/strong>, el siguiente paso consiste en averiguar si la infecci\u00f3n ha pasado al feto, a trav\u00e9s de la realizaci\u00f3n de cultivos celulares de l\u00edquido amni\u00f3tico, o bien mediante la punci\u00f3n y la extracci\u00f3n de sangre del cord\u00f3n umbilical.
> El hecho de que el cultivo sea positivo no significa que vayan a producirse lesiones fetales.<\/strong> En este caso, ser\u00e1 el seguimiento ecogr\u00e1fico de alta definici\u00f3n el que ofrezca un diagn\u00f3stico certero.<\/span><\/p>

\"gato\"<\/span><\/p>

7<\/span> \u00bfY si hay un gato en casa?<\/strong><\/span>
> No es necesario alejarlo de la futura mam\u00e1;<\/strong> es suficiente con no entrar en contacto con sus heces. Por lo tanto, hay que mantener la caja del gato en un lugar aislado, hacer que la limpien otros o ponerse guantes antes de tocarla. De todos modos, es dif\u00edcil que un gato dom\u00e9stico enferme de toxoplasmosis (a no ser que est\u00e9 mucho tiempo en el jard\u00edn, donde el terreno pueda estar contaminado): el problema afecta especialmente a los gatos callejeros<\/span><\/p>

8<\/span> Si se contrae, \u00bfcu\u00e1l es el tratamiento?<\/strong><\/span>
> El tratamiento preventivo en la embarazada consiste en la administraci\u00f3n de antibi\u00f3ticos.<\/strong> Si el diagn\u00f3stico se realiza a tiempo, se puede reducir casi por completo el riesgo de que la infecci\u00f3n supere la barrera de la placenta y llegue al feto. De aqu\u00ed, la importancia de someterse a controles peri\u00f3dicos durante el curso del embarazo.<\/span><\/p>

\"limpiar-verduras_80748031\"<\/span><\/p>

9<\/span> \u00bfQu\u00e9 precauciones se deben tomar?<\/strong><\/span>
> Se trata, sobre todo, de normas higi\u00e9nicas y alimentarias.<\/strong> Antes de consumir verduras crudas, por ejemplo, hay que lavarlas cuidadosamente en abundante agua, para eliminar cualquier resto de tierra; el resultado es mejor si se utiliza bicarbonato o alg\u00fan producto desinfectante. En cambio, no hay ning\u00fan problema con las verduras cocidas, puesto que las altas temperaturas destruyen el par\u00e1sito. Tampoco se corre riesgo alguno con la fruta, a excepci\u00f3n de las fresas, ya que est\u00e1n en contacto directo con la tierra en la que se cultivan.<\/span><\/p>

10<\/span> \u00bfSe puede comer carne y embutidos?<\/strong><\/span>
> Carne, s\u00ed, siempre que est\u00e9 bien cocida, no solo por fuera, sino tambi\u00e9n por dentro.<\/strong> Los embutidos est\u00e1n permitidos siempre que est\u00e9n cocidos (jam\u00f3n, mortadela). En cambio, hay que renunciar al jam\u00f3n crudo: aunque est\u00e9 suficientemente curado o lo metamos en el congelador, no existe la garant\u00eda de que el toxoplasma haya sido destruido. Las salchichas se pueden comer si se cuecen antes. Otra precauci\u00f3n: despu\u00e9s de manipular carne o verduras crudas, es necesario lavarse cuidadosamente las manos con agua y jab\u00f3n.<\/span><\/p>

\"\"<\/a><\/p>

XTEST<\/span>X<\/span><\/p>

\u00bfCu\u00e1nto sabes sobre el embarazo?<\/span> <\/span><\/p>

\u00bfYa\u00a0empezaste a buscar informaci\u00f3n sobre el embarazo? \u00bfQu\u00e9 tal llevas la \u201cmateria\u201d? \u00a1Pon a prueba tus conocimientos con nuestro test!<\/span><\/strong><\/p>

\"2288505BSI\"<\/span><\/p>

BIENESTAR<\/span>
1<\/span> <\/strong><\/span>En las primeras semanas, es normal tener leves p\u00e9rdidas de sangre. Por lo tanto, no hay motivo para alarmarse.<\/span>
A <\/span> <\/strong>Verdadero:<\/strong> siempre que las p\u00e9rdidas sean reducidas, como pueden ser unas gotitas.
B <\/span> Falso:<\/strong> una p\u00e9rdida de sangre, aunque sea m\u00ednima, puede indicar la presencia de un problema. Es conveniente realizarse una ecograf\u00eda de control cuanto antes.<\/span><\/p>

2<\/span> Es preferible evitar las relaciones sexuales en los \u00faltimos meses, pues podr\u00edan inducir un parto prematuro.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> el l\u00edquido seminal contiene prostaglandinas, hormonas que act\u00faan sobre el cuello del \u00fatero y que pueden inducir la dilataci\u00f3n prematura.
B <\/span> <\/strong>Falso:<\/strong> si no existen complicaciones, se pueden tener relaciones sexuales hasta el \u00faltimo d\u00eda.<\/span><\/p>

3<\/span> Cualquier f\u00e1rmaco que entra en circulaci\u00f3n en el organismo materno pasa al feto y puede da\u00f1arlo.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> por esta raz\u00f3n, en el embarazo, es preferible evitar el consumo de f\u00e1rmacos.
B <\/span> <\/strong>Falso:<\/strong> no todos los medicamentos son peligrosos para el ni\u00f1o. El ginec\u00f3logo es quien debe determinar la conveniencia o no del consumo de un f\u00e1rmaco determinado.<\/span><\/p>

4<\/span> Durante el embarazo, pueden producirse contracciones uterinas totalmente inocuas.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> no hay motivo para alarmarse, siempre que las contracciones sean leves y no dolorosas.
B <\/span> <\/strong>Falso:<\/strong> las posibles contracciones antes del t\u00e9rmino de la gestaci\u00f3n constituyen un s\u00edntoma de amenaza de parto prematuro y deben indicarse al m\u00e9dico.<\/span><\/p>

\"agua_83039128\"<\/span><\/p>

ALIMENTACI\u00d3N
<\/strong><\/span>5<\/span> No es bueno beber mucha agua porque se retienen l\u00edquidos.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> el agua se estanca en los tejidos y causa hinchaz\u00f3n.
B <\/span> Falso:<\/strong> beber agua en abundancia ayuda a contrarrestar la retenci\u00f3n h\u00eddrica.<\/span><\/p>

6<\/span> La dieta debe ser rica en prote\u00ednas, hierro y calcio.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> son los \u201cladrillos\u201d necesarios para fabricar los tejidos del ni\u00f1o.
B <\/span> Falso:<\/strong> la futura mam\u00e1 no debe comer m\u00e1s, sino elegir alimentos de mejor calidad.<\/span><\/p>

7<\/span> En los primeros tres meses, hay que enriquecer la dieta con \u00e1cido f\u00f3lico.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> el \u00e1cido f\u00f3lico reduce el riesgo de defectos del tubo neural, donde se origina el sistema nervioso central del ni\u00f1o.
B <\/span> Falso:<\/strong> si la dieta de la madre es rica y equilibrada, no hay que complementarla.<\/span><\/p>

8<\/span> El pescado es un alimento especialmente indicado en el embarazo.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> porque es rico en prote\u00ednas y en \u00e1cidos grasos Omega 3.
B <\/span> Falso:<\/strong> es preferible evitarlo, ya que puede contener mercurio.<\/span><\/p>

\"nauseas-2_49830286\"<\/span><\/p>

TRASTORNOS
<\/strong><\/span>9<\/span> No siempre se sufren n\u00e1useas en los primeros meses de embarazo.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> es un trastorno que no se produce en todos los embarazos.
B <\/span> Falso:<\/strong> la ausencia de n\u00e1useas puede indicar la presencia de un problema.<\/span><\/p>

10<\/span> En el \u00faltimo trimestre, es natural sentir molestias en las v\u00edas urinarias.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> se trata de un fen\u00f3meno fisiol\u00f3gico y com\u00fan en el embarazo.
B <\/span> Falso:<\/strong>\u00a0la comez\u00f3n y las molestias en las v\u00edas urinarias son s\u00edntomas de infecci\u00f3n o de inflamaci\u00f3n, y deben indicarse al m\u00e9dico.<\/span><\/p>

11<\/span> Si la futura mam\u00e1 es joven, no corre el riesgo de sufrir estr\u00edas.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> su piel es m\u00e1s el\u00e1stica y se resiente menos del estiramiento.
B <\/span> Falso:<\/strong> el riesgo de sufrir estr\u00edas es independiente de la edad de la mam\u00e1.<\/span><\/p>

12<\/span> Es in\u00fatil ir al dentista en caso de gingivitis.<\/span>
<\/strong> A <\/span> Verdadero:<\/strong> es necesario esperar al t\u00e9rmino del embarazo.
B <\/span> Falso:<\/strong> hay que seguir cuidando la higiene y la salud de los dientes.<\/span><\/p>

CALCULA TU PUNTUACI\u00d3N
<\/strong>1<\/strong> A = 2 puntos \/ B = 1 punto
2<\/strong> A = 1 punto \/ B = 2 puntos
2<\/strong> A = 1 punto \/ B = 2 puntos
2<\/strong> A = 2 puntos \/ B = 1 punto
2<\/strong> A = 1 punto \/ B = 2 puntos
2<\/strong> A = 2 puntos \/ B = 1 punto
2<\/strong> A = 2 puntos \/ B = 1 punto
2<\/strong> A = 2 puntos \/ B = 1 punto
2<\/strong> A = 2 puntos \/ B = 1 punto
2<\/strong> A = 1 punto \/ B = 2 puntos
2<\/strong> A = 1 punto \/ B = 2 puntos
12 <\/strong>A = 1 punto \/ B = 2 puntos<\/span><\/p>

TU PERFIL<\/span>
<\/strong>De 12 a 16 puntos
Selecciona la informaci\u00f3n cuidadosamente<\/span><\/strong><\/span>
A menudo, resulta dif\u00edcil distinguir la informaci\u00f3n fiable de los t\u00f3picos y opiniones de otras personas, carentes de fundamento. Selecciona con atenci\u00f3n tus fuentes y dir\u00edgete \u00fanicamente al m\u00e9dico para aclarar las dudas. As\u00ed, te sentir\u00e1s m\u00e1s tranquila y consciente.<\/span><\/p>

De 17 a 20 puntos<\/span>
Sigue as\u00ed: eres curiosa y siempre est\u00e1s atenta<\/strong>
Tiendes a estar bien informada y siempre al d\u00eda sobre todo a lo relacionado con el embarazo y la maternidad. Cultiva este inter\u00e9s, resolviendo cualquier cuesti\u00f3n con la ayuda de especialistas fiables y profundizando en tus conocimientos con lecturas especializadas.<\/span><\/p>

De 21 a 24 puntos
\u00a1Te mereces un 10 en conocimientos!<\/span><\/strong><\/span>
Felicidades: \u00a1est\u00e1s preparad\u00edsima! No se te escapa ni una noticia y sabes distinguir la informaci\u00f3n fiable de los t\u00f3picos carentes de fundamento. Los conocimientos constituyen la mejor arma para combatir la ansiedad y vivir el embarazo como la aut\u00e9ntica protagonista.<\/span><\/p>

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GRACIAS POR LEERNOS<\/strong>\u2028<\/span><\/p>

Recibir\u00e1s tu pr\u00f3ximo n\u00famero
de la revista la semana que viene<\/p>

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Ya est\u00e1s en la SEMANA 9– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – BEB\u00c9Tu peque\u00f1\u00edn ya puede realizar movimientos espont\u00e1neos: si toca la pared del \u00fatero accidentalmente, se retrae. Si es ni\u00f1o, ya tiene test\u00edculos, si bien todav\u00eda se encuentran en […]<\/p>\n","protected":false},"author":26618,"featured_media":23523,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-19966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personalizadas-embarazo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26618"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19966"}],"version-history":[{"count":85,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19966\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84740,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19966\/revisions\/84740"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mibebeyyo.mx\/revista-digital\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}