Los pediatras dan pautas para que los niños disfruten el verano a pesar del COVID-19

Con la llegada del verano, son muchas las familias con niños que se disponen a disfrutar de sus vacaciones. Sin embargo, este año el verano se verá marcado por la crisis sanitaria del COVID-19, que obliga a adoptar medidas específicas para evitar riesgos.

Con el fin de ayudar a las familias a disfrutar de un verano seguro, la Asociación Española de Pediatría ha elaborado una guía de recomendaciones para que los niños y sus familias puedan disfrutar con seguridad de este verano algo peculiar. 

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Consejos de los pediatras para un verano seguro

• Playas, albercas y otras zonas de baño. Los estudios apuntan a que en espacios al aire libre como albercas y playas, y manteniendo las normas de seguridad de mantenimiento de la distancia física de 1.5-2 metros, medidas higiénicas y uso de cubrebocas, el contagio por COVID-19 es mucho menor que en espacios cerrados y mal ventilados. La posibilidad de contagio en estas áreas se asocia más a la interacción social, así que también es necesario respetar los aforos establecidos.
• Campamentos de verano y actividades de naturaleza. Al igual que en el caso anterior, al disminuir el virus su capacidad de contagiar en espacios abiertos, se pueden desarrollar campamentos de verano. Sin embargo, es necesario prestar especial atención a que se guarden las medidas de seguridad en las actividades comunes. Se deberán realizar las reuniones y comidas manteniendo la distancia social mínima de dos metros y buscando siempre los espacios abiertos para realizar los juegos o talleres. 
• Viajar con niños. En los viajes, tanto los niños como los adultos tienen que seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias y utilizar el cubrebocas si la edad de los menores lo permite, desde los seis años, y siempre que se trate de un transporte colectivo. En automóvil no es necesario cuando se viaja con los convivientes, pero sí cuando se viaja también alguna persona ajena al núcleo familiar. 
• Visitas a los abuelos. El verano es también un momento de reencuentros y muchas familias aprovecharán para visitar a abuelos u otros familiares mayores, después de los meses de aislamiento. Los pediatras apuntan que "los abuelos están deseosos de abrazar y besar a sus nietos, pero en los primeros días deberían guardar un cierto distanciamiento, ya que si los niños los contagian, los abuelos, pueden tener una infección grave. Pasados unos días, y si ningún miembro de la familia tiene síntomas, ya se pueden convivir y tener una vida normal con ellos".
• Juegos con otros niños. Los niños podrán jugar y relacionarse con otros niños este verano, manteniendo siempre las medidas de seguridad y siempre que no haya síntomas compatibles con el coronavirus. Eso sí, no es momento de hacer grandes fiestas, cumpleaños, etc., sino de jugar con los primos o amigos más cercanos, preferiblemente al aire libre. 

Respuesta a tres dudas frecuentes

¿Cómo usar correctamente el cubrebocas en niños?

Aunque son obligatorios desde los seis años, los cubrebocas se pueden usar, y son recomendables, desde los tres. Las pautas para usarlos son similares a las de los adultos e implican evitar, en lo posible, tocar el cubrebocas y lavarse las manos antes de ponerlo.

En algún caso, los cubrebocas podrían producir irritación en los niños. En estos casos, los pediatras señalan que el cubrebocas es como la ropa y, si un niño tiene dermatitis atópica y determinados tejidos le producen irritaciones, lo mismo ocurre con el cubrebocas. En estos casos, se recomienda probar otro diferente hasta encontrar el que se tolere mejor.

¿Cómo usar geles antibacteriales en niños?

Otra de las medidas que se han generalizado frente a la pandemia es el uso de geles antibacteriales. Sin embargo, los expertos precisan que es mejor lavarse las manos con agua y jabón si los niños van a exponer al sol.

De hecho, tanto en niños como en adultos, lavarse las manos con agua y jabón durante 20 segundos por lo menos es lo mejor para eliminar gérmenes de las manos, incluido el nuevo coronavirus, y cuando las manos estén visiblemente sucias los geles no son suficientes. Sólo si no fuera posible, se recomienda que se use un gel antibacterial con al menos 60% de alcohol.

¿Cuándo y cómo acudir al pediatra en vacaciones?

En vacaciones también hay que estar alerta a posibles síntomas de COVID-19, u otros problemas de salud que pueden obligar a consultar al pediatra.

Lo ideal es realizar la consulta vía llamada telefónica. El médico indicará si es necesario asistir a consulta o ir a un hospital.

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